Saúde mental no trabalho 

Em um mundo acelerado, encontrar equilíbrio é essencial. Priorize sua saúde mental no trabalho! Estabeleça limites, delegue tarefas e lembre-se de reservar tempo para cuidar de si mesmo. Reconheça os sinais de alerta e não hesite em pedir ajuda quando necessário. Juntos, podemos construir uma cultura de apoio e cuidado mútuo. 💪
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