"Yeni Bir Güne Yeni Bir Başlangıç" yapabilmek için dünden kalan duyguları, güne başladığımız zihinsel yapıyı, içinde bulunduğumuz durumu fark etmemiz gerekir. Bunu bilsek bile uygulamayı çokça unutuyoruz. Bugün yaşadıklarımıza dün yaşadıklarımıza göre tepki vermeye devam edersek yeni bir başlangıç yapmak değil de dünün ancak kopyasını yaşamak mümkün olur.
Bu derste yeni bir başlangıç yapabilmek için beraber bir yolculuğa çıkıyoruz. Dünden kalanı fark edelim ki bugünümüz gerçek bir başlangıç olsun.
İyi pratikler.🤗
*Ders bitiminde nefes çalışması yapmak için
• Nefes Çalışmaları - Pr...
**Ders sonunda meditasyon yapmak için
• Meditasyon Başlangıç S...
***Diğer dersler için oynatma listelerine bakabilirsin.
Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutma. Faydasını gördüğün videoları arkadaşlarınla paylaşmayı unutma.
*****
Aşağıdaki sosyal medya linklerinden beni takip edebilirsin.
instagram: / onurcifci
websitesi: onurcifci.com
facebook: / cifci.onur
#sabahyogası #sabahrutini #yogadersi
15 сен 2024
