Sahaj Samadhi Dhyan Meditation - सहज समाधि - The Easy Meditation - No music 

मैंने यह वीडियो आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा सहज समाधि ध्यान के अपने दैनिक अभ्यास में मदद करने के लिए बनाया था। इसने मेरे लिए बहुत अच्छा काम किया और मैं इसे आपके सामने प्रस्तुत कर रहा हूं ताकि जब भी आप भ्रमित हों या आपके पास अंतराल हो, तो आप अपनी जीवन जीने की कला सहज समाधि ध्यान को जारी रखने या पुनः आरंभ करने के लिए इस वीडियो को देख सकें।
यह आर्ट ऑफ़ लिविंग का आधिकारिक वीडियो नहीं है, और इसे किसी भी समय हटाया जा सकता है। भविष्य के संदर्भों के लिए इसे डाउनलोड करें।
ध्यान दें - सहज ध्यान एक निर्देशित ध्यान नहीं होना चाहिए, इसलिए, इसका उपयोग केवल तभी करें जब आप भ्रमित हों। इसका नियमित उपयोग न करें.
SAHAJ SAMADHI MEDITATION
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