La meditazione ci conduce in uno stato di consapevolezza senza pensieri. Un silenzio nel quale poter ritrovare la leggerezza e il benessere ripristinando il nostro naturale equilibrio. Buona meditazione. info: www.sahajayoga.it
Quuestta meditazione è molto bella ma andrebbe demonetizzata perchè la pubblicità che interrompe è imbarazzante ... Srji Mataji ne sarebbe contenta apprezzando il risveglio della generosità 😊
Ora possiamo portare dolcemente una mano sulla coscienza e dire: "Madre per favore risveglia in me la consapevolezza che se piazzo due pubblicità in una M E D I T A Z I O N E da 15 minuti sono bello partito di testa " ripetiamolo piu volte.. Primo per chi segue, è fuori dal mondo potersi "rilassare e connettere" come dite, se ogni 5 minuti devo aprire gli occhi per skippare la pubblicità sulla maionese, secondo non dimentichiamo che Shri Mataji ha offerto tutto in modo gratuito, mi chiedo perche monetizzare, in una meditazione poi. Riguardatevi, con affetto, e molta compassione.
Grazie ...io solo all'inizio di questa sahajia yoga ...dopo questa fantasticameditazione quäle sarebbe la giusta come secondo passo .????Desidero continuare e approfondire questa saggezza attraverso la meditazione di shri Mathagji ...💃🌏💜Grazie Che ci rendete disponibile questa grande ricchezza..Angela Maria
Una volta al giorno, la mattina appena svegli, aiuta moltissimo :) Basta dai 10 minuti alla mezz'ora al giorno. Non è un discorso di quantità, ma di qualità del tempo che ci dedichi.
Da un po' di giorni ho ripreso a meditare. Nei giorni successivi ho avuto un aumento di pressione e sento il battito del cuore in un tutto il corpo. Mi farebbe piacere avere un vostro riscontro. Pensate che ci sia correlazione tra la meditazione e i fenomeni riscontrati?
