SAKIT JANTUNG LAGI | Kenapa Saya Buat Angiogram Kali Kedua? (Kisah Benar, Penjelasan Penuh) 

👍🏻👍🏻👍🏻 Mesej paling clear dari video ini: Gaya hidup sihat, aktiviti fizikal tetap cara terbaik mencegah masalah kesihatan. Benda yang dah jadi dulu, mungkin ada kesan jangka masa panjang, itu kita tak boleh elak. Tapi dalam bersukan, biarlah berpada-pada. Jangan orang lain buat itu, kita pun ikut juga. Listen to our own body. Get well soon bro 🙇🏻‍♂️

Salam bro. Bila tgk video ke-2 pasal ni, sy pulak yg rasa sedih sbb sy alami jugak. Semoga bro diberi kesembuhan yg baik. Sejujurnya sy berjaya turunkan berat badan dgn banyak juga asbab tertengok video bro walaupun dh banyak video lain sy tgk. Bro bagi inspirasi utk amal gaya hidup sihat. Lepas tu sy mula suka running & lps tu cycling. Tapi dukacita, sy pun kena Mild attack dan admit ward bln lps. Akan follow ke Serdang nnti. Sekarang mmg rasa down dan sedih sgt dan x berani nk push mcm biasa sbb nk tunggu keputusan next appointment. Ujian treadmill stress test mmg sangkut (positif). Ye la...masa yg berlalu dh xleh nk diundur lagi. Kita makin tua dan bukan makin muda. Mmg salah sendiri. Selalu terngiang2 dlm fikiran skrg ni...kenapa dari zaman belajar x aktif dan x jaga makan...ikut nafsu, merokok bagai nk rak. Allahurabbi.....Kepada adik2 dan org muda sekarang, hargailah diri anda dan org sekeliling anda. Nikmati hidup dgn cara yg lebih sihat.

☝️Benar Tuan Yang Mulia, jangan berlebihan dalam sesuatu perkara. Allah Sayang Tuan. Allah Maha Baik. Tuan amat motivasi kan saya menjadi ibrah pada saya.

Get well soon bro, I managed to cut down my weight from 98kg to 75kg in 4.5 mths. Did exactly as what you have done and advised. I love cycling n consistently doing it. Managed to improve my health condition back to normal. I used to have high bp, high cholestrol, high sugar in blood. Thanks for your advise for reminding me not to over stressed myself. Take care.

Semoga cepat sihat... sy disini kerana bakal suami sy juga bru terkena serangan jantung dan dh pasang stand... tpi sy xthu kenapa keadaan dia msih kritikal dan sedang ditidurkan... sy xdpt nk melawat buat masa skrg... semoga dia trus kuat utk kami berdua... 😞

'Too fast, too soon & too far, too soon' so, jgn lakukan kesilapan yang sama..terima kasih tuan diatas perkongsian yang sangat berguna..😊

Get well soon bang… sedih saya dengar kisah ni.. tiba2 sy jadi muhasabah diri… anda mmg inspirasi!

Nasihat yang baik bang..berlari utk sihat bukan utk award..

Ya Allah mudahkanlah urusan penyembuhan Tuan Al Rumie.... Kurniakanlah kesihatan yang baik kepada beliau agar beliau dapat sebarkan lebih banyak kebaikan, dgn izin Engkau Ya Allah Ya Qohhaarr.... Sayang Tuan Al Rumie dan keluarga....

GWS BOSKU! YEZZAAA!!! Terima kasih 1 nasihat yg bagus daripada video hari ni...jangan berlari bonk teruk sgt 😂😂😂...nanti bos buat 1 video roster running utk seminggu@sebulan...hanya cadangan..tq bosku...moga dipermudahkan segala urusan dan cepat sembuh... yezzaaa!

Walaupun umur saya muda lagi, lepas dengar cerita bro saya rasa seram pula. Apa-apapun, semoga bro cepat sembuh, Insha Allah.

tq tuan atas perkongsian..sy umur 36 baru berjinak2 berlari..sblm nie aktif main besi shj..gym tutup nie cari new passion...agak ketagih jugak nak kejar pace..kejar distance..bila tonton vid tuan nie menyedarkan sy utk tidak terlalu push too hard too soon

Terima kasih berkongsi pengalaman. Saya doakan semoga Allah permudahkan segala urusan dan dikurniakan kesihatan yang baik. Amin.

keep it up.. stay fit bro. mati kita biar bermaruah ( bersenam jaga makan dan etc) drp mati kita (lebih makan dan tak bersenam dan gaya hidup tak sihat) . Get well soon and start running again. Always listen to ur body sensor. stay strong 👍🏻💪🏼

Hebat perkongsian. Sy baru je tengok channel bro lepas nak cari kasut running. Sy baru start 1 bulan running, mula2 memang start slow and short, sekarang dah laju sikit pace and target 3-5km. Tapi memang tu je kemampuan running sy setakat ni dan memang tak boleh nak push. Anyway, you got new subscriber bro.

Minum air seduhan ketumbar aja setiap hari 2x udah bnyk pengalaman org2 sehat. Semoga di baca komen ini

Assalamualaikum WBT... Terima kasih atas perkongsian...saya pun alami benda yang sama. Kali ke 2, angiogram Alhamdulillah ok. Cuma ada electical problem Doktor cakap. Sometime rasa berdegup tiba2, tak ada sakit.. Saya redho atas ketentuan yang Allag SWT dah tetapkan...semoga kita semua sentiasa dalam lindungan dan rahmatNya

Saya kerja kat KL dulu.mmg stress..hari2 commute nak pegi kerja..skrg da pindah ke sabah..saya bersyukur sgt2..stress level saya da ok sgt2..kerja pun xfast pace sgt macam sebelum ni..harap Allah bagi kesihatan untuk tuan saya dan semua org..

Insyallah. Semoga cepat sembuh dan may you recover well. Run can wait.

bang amalkan makan minyak zaitun kalau beli yang cold press amalkan 2 3 sudu setiap hari.. dan buah tin in shaa Allah dipermudahkan.. tin dan zaitun adalah antara buah yg d sebut di dalam Al-Qur'an, dan khasiatnya sangat banyakk wallahi.

Terima kaseh perkongsian tuan rumie.. Apapun sy juga salah seorg angiogram patient survivor since 2016..pengalaman yg x akan di lupakan... Moga kita sama2 terus sihat.. InshaAllah..

Alhamdulillah syukur semuanya berjalan lancar dan dapat kesan awal. Seolah diberikan peluang untuk terus bersama keluarga dan kenalan.

Wish you a speedy recovery and continue doing this great service on health and lifestyle awareness. I also been there in bad shape of my life and back in control ( 105kg in 2020 now 77kg). Will keep getting stronger mentally and physically ❤

Alhamdulillah. Teruskan sebarkan kebaikan 👍🏻👍🏻👍🏻

Allah Hu akhbar...risau plak saya Lps kena serangan jantung masa berbasikal dlu dn Pasang 2 stend pada jantung kini lebih pada jump rope motivasi dri video2 tuan kearah Cara hidup sihat disamping keluarga trsayang

Get well soon bro👍 Skip running dulu..bawa rehat✌

Betul jangan berlebihan dalam bersukan. Saya kena runner knee sebab overuse, setiap hari berlari pace laju 5km. Sekarang menyesal. Sekarang focus rehab/physio dan slow jog asal keluar peluh.

saya pun nk msk 2 kali angiogram..kali pertama thn 2020..ada saluran pengecil dan tak msk stent..bulan 2 thn ni 2023 akn buat angiogram utk mskkan stent disaluran yg sma..dua2 disbbkan serangan jatung..mmg ada darah tinggi..dan terlalu stress..huhu..skrg berehat ..berhenti kje..nk jaga kesihatan plk

Alhamdulillah,Tuan tlh slamat mnjalani proses tersebut; apa yg mnarik pd video kali ini ialah mesej pkongsian bkaitan masalah ksihatan jantung dan hubungkait dgn sukan larian itu,dpt dikongsikan pngalaman sdia ada kpd pngikut2 setia channel Tuan amnya.Smoga ianya mberi manfaat kpd kita smua,insha Allah.Amiin.👍

Semoga Allah s.w.t memberikan kesihatan dan rahmat yg berterusan kepada saudara al Rumi

12:15 nasihat utk sy 😥😥, sy berlari hari2 lpas blik kj petang (dh la kj penat buruh), konon nk cpat krus, mne ade jln singkatkan. Alhamdulillah dipertemukan dgn chanel ni.

Sy pernah dgr org cakap sakit jantung ni bkn dari kolestrol..tp dari keradang salur darah...boleh check darah utk tahu keradangan bdn kita...

Take care abang Al Rumie. Terima kasih kongsi kisah ni. Semoga bermanfaat untuk semua yg menontonnya. #sebarkankebaikan

Mantop sahabat. Semoga terus maju channelnya

Video yg sangat memberi kesedaran & inspirasi buat diri saya..kadang2 bila tgk video org kita juz tengok shj hanya utk pengetahuan tp tak amalkan..tp kawan2,sepupu saya diumur 30an ramai yg terkena serangan jantung..even kwn sekerja pn ada yg kene dan masuk stent 😭.kita pun jd takut. lagi2 bila tgk video2 al rumie byk content pasal kesihatan jantung dan di relate kan dgn running..lebih menjadi sesuatu yg sgt inspirasi utk dijadikan asbab supaya kita amalkan gaya idop sihat 👍 ape2 pun saya ucapkan get well soon utk bro rumie 🤲..have a good rest 👍👍

Insyallah.. semoga Abg rumie semoga cepat sembuh.. dan terus sihat.. Aminnnn🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Pernah melaluinya thn 2018... Teruskan kehidupan...dgn healthy lifestyle.. selebihnya perancangan Allah. Moga cepat sembuh tn...tqvm berkongsi pengalaman...

Masalah org tak boleh maintain exersize dan diet..tuan boleh say..saya rasa..Ubat herba moden untuk jantung FDA fasa 3 ini perlu disiplin makana yg ketat dan exersize ..Kalau tak boleh buat memang sukar berjaya..Kami kedai maka nan yg ada msg diharamkan bagi kami..Dan satu lagi yg penting Sedekah pun pada saya ubat mujarab.Kena sedekah Hari hari sepanjang hidup anda Allah tunjukkan lorong..Bukan byk rm1 kalau tak mampu..buat tabung..masukkan hari hari ..niat buat ikhlas kerana Allah dan mohon sedekah itu untuk sdmbuhkan sakit jantung anda seratus peratus..Setiap hari mohon dan sedekah..InsyaAllah Allah akan makbulkan..Duit terkumpul seminggu beri kat orang miskin ..terbaik anak yatim yg miskin.Gembira mereka ini dan doa mereka sgt mujarab..Saya tahu tuan ada sedekah namun saya cakap..disiplin sedekah hari hari tu yg penting..Ini atas pengalaman saya dan pesanan ustaz tentang kelebihan sedekah..

Alhamdulillah Angah. Very2 educational and good info for those who watch this. So take care ur "SWEET HEART" take care ur health. U.Dish doakan yg terbaik buat Angah aamiin 🤲👍💪😊

Semoga semuanya dipermudahkan bang. Terima kasih atas perkongsian dan peringatan. Pengajaran buat saya, bersederhanalah dalam apa juga yang dilakukan.

Alhamdulillah saya byk follow abg sejak mula minat berlari.Banyak tips yang abg kongsi bersama. sy doakan abg cepat sembuh .Terbaik nasihat dari abg👍👍👍👍

Semoga terus sembuh bro.Terima kasih atas sharing dan nasihat yg sgt berguna.

Alhamdulillah, motivasi & mesej yg baik.. semoga dipermudahkan

Ya Allah permudahkn dan sembuhknlah penyakit tuan rumie....aamiin

2018..kena heartattack ...angio menunjukkan ada scar dlm salur darah LAD...2023 angio scar dah baik....alhamdulillah...jaga tidur..makan sederhana...kawal stress..berkebun sikit2...x rokok...insyaAllah.

Terima kasih bang atas segala nasihat...betullah klau nak buat sessuatu biar berpada2...jangan melebih2...terutamanya berlari...kita bukannya nak jd atlet...niat utama cuma nak sihat..

Alhamdulillah.. terima kasih atas perkongsian..semoga diberi kesihatan yg baik. Sy baru 3 bulan berlari, syukur alhamdulillah berjumpa dgn channel tuan. Pesanan pertama yang sentiasa saya ingat sejak mula berlari ialah dont go too far or too fast too soon.. Usia saya pun lebih kurang tn juga.

Bro kalau maw jaga jantung , satu ja tengok CHANNEL DOKTOR NORMAN. SY GERENTI KAMU AKAN SEHAT. SEBAP RAHSIA JAGA DAN RAWAT JANTUNG ADA DENGAN DIA..

Exactly and truly correct bro...terima kasih dan byk information yg bro kongsi dlm ni. Bro punya advice and sharing great dan jgn berhenti utk inspired and sharing good value to your fans....hihihi...moto yg bro selalu ungkap tu yg byk memberikan nasihat dan ingatan. Terima kasih bro...get well soon. Insyaallah, amin ya Rabb

Alhamdulillah semoga segera sembuh tuan.semoga tuan boleh beriadah semula.doakan ibu saya sembuh dari covid ya insya Allah

Perkongsian yang baik bang. Rest dulu, boleh buat video banyak 😬 Get well soon & come back stronger. 💪🏻

Achik masuk hospital, seminggu tapi prosidur angio ni tunggu giliran.imagine balik ni...tunggu giliran

Bila tuan cakap situasi angiogram, saya teringat kes ayah saya, doktor panggil saya untuk terangkan ayah saya ada 3 saluran tersumbat panjang lebar doktor cakap dan secara ringkasnya ayah saya setiap masa bertarung nyawa sebab kegagalan jantung dari dalam.. perlu rawatan lanjut, refer ke Serdang doktor Serdang cakap tak sesuai masuk stent, pindah ke Kardiotorasik, akhirnya perlu bypass..

Terima kasih tuan... Sy dah lama follow .. sy ni obes.. masih buat if.. baru2 ni sy buat chekup.. hate rate sy slow.. to sy ok je x sakit dr suruh refer pakar jntung.. dah buat scan.. rupa2nya jntung ade bocor kecik 2 tempat.. n sikit bengkak kolestrol ok gula.. boder line.. tekanan darah ok... Tp tu la heartbeat x sekata... Dgr cerita2 tuan buat sy kurang la rase takut nk jumpa dr...huhuhu 7/9 ni br jumpa dr untk proses selanju5nya... Doakan sy ye

شفاك الله . Semoga diberi kesihatan yang baik buat Al- Rumie. Banyak boleh dipelajari melalui pengalaman anda .Ini memberi banyak kesedaran buat pelari yang ada risiko untuk mendapat penyakit jantung

Terima kasih. Good sharing. Sentiasa ad value

Terbaik bang, semoga Tuhan memberi kesembuhan dan tidak meninggalkan kesakitan yang lain pula. ✌️

Alhamdulillah. Jaga diri leklok bang, jgn lupa nasihat doktok n jgn lupa makan ubat.

#sebarkan kebaikan. Great msg to all. Yg plg penting bro cepat sembuh!

Perkongsian yg baik tuan, moga sentiasa dlm keadan yg sihat, saya menanti perkongsian yg seterusnya. Saya pun dah lebih dari setahun berhenti berlari... baru nak mula kembali.

Semoga cepat sembuh tuan ..bnyk yg sy belajar dari channel anda ..terima kasih ats ilmu nya 👍🤲

Terima kasih tuan di atas info yg sangat berguna. Semoga tuan kembali sihat seperti sediakala...aminn 🤲

Alhamdulillah smga kekal sihat...keep running... semoga dalam lindungan allah...aaminn

Get well soon bang🤲🏼 dan teruskan share info2 bermanfaat

Terima kasih tuan. Semoga sentiasa dirahmati Allah

Terima kasih atas perkongsian...sangat bermanafaat dan peringatan agak mendalam buat diri saya. Semoga tuan cepat sembuh dan dilindungiNya selalu amiiin!

Thank you bro for the deep & thoughtful sharing . Kind hearted bro . Rest now . Take it easy.

Terbaik nasihat dan info dari bro.saya baru lepas psang 1 stent

Semoga dipermudahkan sifuu😃 semoga selalu spread the postive vibe

Abg rumie memang terbaik 😍 idola saya

Tumbuhan herba ni..beratus ribu spesis di dunia..Allah sudah pasti takan jadikan setiap ciptaannya sia sia..untuk direndahkan manusia itu adalah mereka yg tak berfikir..Kadangkala saya sering dipandang serong..bila cerita kisah kami ni..kami ni tak perlu pun pujian ..tak perlu pun apa apa..hanya..carilah dan selidik sendiri..Dulu phase 2 ubat herba ni..maczm macsm dikatakan orang pada saya yerutama adik beradik yg bidang kedoktaran..Tapi bila ubat ni dah FDA phase 3 ni..Perlukah saya explain lagi...semoga berjaya..Ingat setiap penyakit ada ubatnya kecuali mati..Allah dah janji dlm Al Quran dah tentu Allah dah berikan penawarnya bersama kita pada hemat saya..sejak kita lahirkan..Penyakit ini atas pengetahuan Allah ...Sudah tentu Allah turunkan juga ubatnya ketika penyakit tu wujud kerana Allah itu maha Adil..Hanya kita kena mencarinya penawar ciptaan Allah itu yg telah tersedia itu..Wallahualam..

muga Allah merahmati Al Rumi dan keluarga nya... Aamiin.

Semoga cepat sembuh bro! Have a good rest dulu… 💪💪💪… Kita Serupa!

Get well soon idola.💪👍

Semoga sihat sentiasa tuan. Terima kasih atas nasihat tuan.

Alhamdulillah bro. Thank you for sharing. Ilmu yg sgt bermanfaat utk saya as saya pun mempunyai health condition yg sama.

Ilmu yg manfaat…Thank bang…Moga diberi kekuatan dan kesembuhan 🤲🏻🤲🏻😊

Alhamdulillah.semoga cepat recovery dan dipermudahkan urusan.Insyallah.

Semoga diberi kesembuhan yg lebih baik. Terima kasih juga atas nasihat dan pengajaran. 🌹

get well soon bang...nasihat yg baik

get well soon bro..teruskan mmberi inspirasi

Alhamdulillah....terima kasih atas nasihat n perkongsian abg rumie.semoga cepat sembuh n dipermudahkn segala urusan abg.👍👍👍☝💪

Syafakallah.. moga cepat sembuh & dipermudahkan segala urusan.

Terbaik..tuan ..banyak pengajaran yg saya dapat

terima kasih atas perkongsian ! Saya doakan bebeh diberikan kesembuhan dan kekuatan !

Thx for sharing bro..semoga terus sihat n kekal aktif bro

Semoha Allah kurniakan syifa dan afiah, inshaAllah.

Syafakallah... semoga Tuan sentiasa dikurniakan kesihatan yang baik...

terima kasih atas perkongsian abg rumie ❤️ insyaAllah saya akan ingat pesanan2 bang..semoga cepat sembuh dan kembali berlari

Terima kasih atas perkongsian dan peringatan. Semoga Tuan kembali sihat.

Innalillahi wainna ilaihirojiun... Moga bro cepat sihat aaminn..

Alhamdulillah

Salam Bro, aku doakan semoga diberikan kesembuhan segera Inn Syaa Allah Aamiin, apa pun dalam ugama kita dah diberi guide line, iaitu bersederhana dalam apa jua yg kita laku kan.. Dan last sekali selalu dengar kan naluri diri dalam badan kita ini,badan kita ni unik dia ada bagi signal, cuma kita perasan atau pun tidak..

Terima kasih for sharing bang..Sangat bermanfaat..teruskan sebar kebaikan

Semoga kembali sembuh bro..syafakallahu fik

Syafakallah tuan. MOga kita smeua sihat sejahtera dan jalani hidup sihat,

Perkongsian dan peringatan yg baik. Semoga cepat sembuh.stay safe

Alhamdulillah syukur .. semoga dipermudah kn urusan bro

Semoga dipermudahkan dan kembali sembuh.. mmg masalah kita kerja tak ingat dunia.. hahaha.. senang sangat kita lupa diri bila kita rasa sihat..

Alhamdulillah..