Тёмный

SALAD ỨC GÀ | BỮA ĂN GIÀU PROTEIN GIÚP TĂNG CƠ CHO DÂN TẬP GYM | NGUYENDUCTIEN 

Nguyễn Đức Tiến
Подписаться 111 тыс.
Просмотров 26 тыс.
50% 1

#ứcgà #healthyfood #nguyenductien
LỊCH TẬP MIỄN PHÍ : nguyenductien.vn
Group " TẬP LUYỆN CÙNG NGUYENDUCTIEN" :
Hỗ trợ những anh em mới bắt đầu tập luyện ,là nơi mình chia sẻ BÀI TẬP ,KIẾN THỨC và ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN
► / 5168165639875146
HOẶC KẾT NỐI VỚI MÌNH QUA
► Facebook: / nguyenductien0410
► Instagram: / nguyenductien0410
)
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Đức Tiến
© Copyright Nguyễn Đức Tiến & Do not Reup

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 39   
@dier5144
@dier5144 2 года назад
Video dạng như này cũng hay thật sự 😊😂
@trantuong789
@trantuong789 2 года назад
Làm thêm video về chế độ ăn đi bạn, làm sao kín thực đơn cả tuần thì tốt :D
@nguyenductien
@nguyenductien 2 года назад
Ok bro , Nhớ ủng hộ đấy nhá 🥰
@trantuong789
@trantuong789 2 года назад
@@nguyenductien Ủng hộ nhiệt tình luôn :D
@HieuLe-bf7tv
@HieuLe-bf7tv 2 года назад
Hóng ké 😀. Mình đang k biết ăn bao nhiêu và ăn gì là đủ 😂
@dongnghiemtran8676
@dongnghiemtran8676 2 года назад
Ké. Xin thực đơn cả tuần để tăng cân đi a
@Tanh238
@Tanh238 2 года назад
rau xà lách mà ông đọc thành rau Snack 😆
@DatNguyenSadesh
@DatNguyenSadesh 2 года назад
Tuyệt vời a ơi:D
@nguyenductien
@nguyenductien 2 года назад
Cảm ơn e 😘
@trongvongbankinh
@trongvongbankinh 3 месяца назад
Rau xà lách chứ ko phải snack 😅
@saintle7522
@saintle7522 8 месяцев назад
Lật sau 2-3 phút rồi lại đun tiếp bao phút thế anh
@donaldducktv2505
@donaldducktv2505 Год назад
Mình dễ ăn lắm, đang tính ăn món này lâu dài luôn. Mà cho hỏi sốt mè rang tự làm hay mua zậy bạn? Thấy nhiều vậy mà sao 20 calo đc 😮 loại nào ngoài siêu thị thế?
@nguyenductien
@nguyenductien Год назад
dầu mè Kewpie ở ngoài siêu thi nha bro , quan trọng là mình cho vs số lượng vừa đủ thì ok
@Neymar-x2r
@Neymar-x2r 5 месяцев назад
Uống whey thay ăn uống đc ko b, mình lười ăn quá
@nguyenductien
@nguyenductien 2 месяца назад
không được
@trann_vinhh
@trann_vinhh Год назад
Đang tập để tăng cơ tăng cân ăn đc món này k a
@nguyenductien
@nguyenductien Год назад
Ăn được mà e ơiiiii
@thanhsang4873
@thanhsang4873 2 года назад
Video hay lắm ạ ! Cảm ơn a ❤
@nguyenductien
@nguyenductien 2 года назад
Cảm ơn em 🔥
@tienoan1845
@tienoan1845 2 года назад
hình như thớt thái ức gà sống xong lại bỏ ức gà chín vào thớt xé à :D
@nguyenviethoang6835
@nguyenviethoang6835 2 года назад
Hình như anh có phòng tập riêng ở nhà đúng ko ạ?
@nguyenductien
@nguyenductien 2 года назад
Không em ơi . Anh không giàu đến thế 🥺
@trungnguyenquang8831
@trungnguyenquang8831 2 года назад
Quá hay cho một video. Like
@phucdaiduong1505
@phucdaiduong1505 2 года назад
Buổi trưa ăn vầy đủ dinh dưỡng k a. Hay ăn thêm cơm
@trungnguyenquang8831
@trungnguyenquang8831 Год назад
Này là bữa phụ mà bro
@hienpham-gd6ei
@hienpham-gd6ei 4 месяца назад
Tinh bột có thể khoai, cơm gạo đen.
@takahashirex3010
@takahashirex3010 Год назад
Thay dưa leo bằng bơ được ko bạn ơi, mình bị dị ứng với dưa leo
@nguyenductien
@nguyenductien Год назад
Được mà bro
@phucdaiduong1505
@phucdaiduong1505 2 года назад
1 ngày ăn bao nhiu gram ức gà là ok a
@caoboiyasuo7162
@caoboiyasuo7162 Год назад
Anh ơi luộc ức gà mình cắt thành miếng nhỏ rồi luộc được không anh. Em thấy ai cũng để nguyên cục lớn rồi luộc
@nguyenductien
@nguyenductien Год назад
Luộc nthe sẽ bị khô e ơi , luộc cả miếng xe ra là ngon nhất
@caoboiyasuo7162
@caoboiyasuo7162 Год назад
@@nguyenductien dạ em cảm ơn anh
@ocditimvo7644
@ocditimvo7644 Год назад
Like video vì đẹp trai 😂
@nguyenductien
@nguyenductien Год назад
Haha 😆
@orrenngaming9480
@orrenngaming9480 6 месяцев назад
K có sốt mè thì sao a
@nguyenductien
@nguyenductien 6 месяцев назад
E cos thể thay bằng dấm táo sẽ ít calo hơn
@orrenngaming9480
@orrenngaming9480 6 месяцев назад
@@nguyenductien dạ vâng
@hothothot
@hothothot 2 года назад
Anh Tiến nấu ăn nhìn nó lạ quá , chắc có thể hy vọng là sẽ ngon 😃
@nguyenductien
@nguyenductien 2 года назад
Không tin tưởng nhau 🥲
Далее
🎙Пою РЕТРО Песни💃
3:05:57
Просмотров 1,3 млн