Saletova kuhinja: Proteinski PUDING od 100g proteina! 

Cesce nam ovo izbacuj Saleee!

Ima ukus “soma dinara” 😂💪

Nemam sta reci osim reci hvale za ovog momka koji promovise zdrav zivot, lepo ponasanje i uzor je omladini. Konacno nesto drugacije, nesto normalno, nesto vredno. Pratim tvoj rad vec dugo i zamolio bih te samo da se nikada ne promenis i da ostanes takav kakav jesi. Hvala ti za sve Sale!

To atooooo.... Mnogo VOLIM tvoju kuhinju... NASTAVI da je SNIMAS... 👍 Ko se SLAZE

Морам да пробам, добро изгледа. Убацићу још вишње да буде кисело. Хвала Салееее 💪😎🇷🇸

volim kad spremim jelo i taman što sednem da jedem, Sale izbaci novi klip saletova kuhinja 🙃

Magao bi ovo biti jako dobar serijal, samo nastavi snimati ✊🏻🔥

Toooo Sale izbacio klip,taman sam se sad vratio iz škole,pa malo da odmorim uz klip

Sale kralju hvala ti, prelepo te je gledati dok jedes😂❤️

KAKAV SI TI BRAT MOJ PRVO ONA PA ONDA TI ONO KAO JESI TI PROBAO NISAM NARAVNO DAME IMAJU PREDNOST DOKAZ BRAVO BRATE 💪💪💪💪💪

Odlican recept :) Treba ovo probati!

Ovo je SAVRŠENSTVO 😍😋 Smanjila sam mjere sastojaka i sve cu da pojedem 😁

Savršen klip sale svaka cast obožavam ovakve klipove da gledam 💪🏽❤️!

Ovo je super, i ukusno i proteinsko, jedine mane koje mu ja vidim su: 1) Sto je malo skuplje. 2) Sto ima oko 20 grama secera na 500ml (zbregov protein). Nije jako puno, nego u smislu ako nekom smeta secer ili se trudi da ga izbegava sto vise zato rekoh.

To Sale najjaci si volimo te! Pravi fanovi obozavaju ovakve klipove

Само јако Сале!

Toooo Saleee

Mozes da snimis klip o tome kako se oporaviti odnosno sta piti (naravno ako je bilo nekad) ako neko ima prehladu ili tako neki virus i kako se vratiti u formu nakon toga?

Brate izbaci neki klip fale nam tvoji klipovi!!! Najbolji si!

Svaka cast ❤🙌💪🏾

Samo nastavi 💪🏻💪🏻💪🏻 mnogo nas ne zna skoro nista o kuvanju

Dobar serijal i klip samo tako nastavi

Super je samo da nije 600 dinara da se napravi

Bomba 🔥😎

Zbregov nije preporučljivo pretjerano konzumirati. Bolje je uzeti neki krem sir (ja lično uzimam u Lidlu), koji imaju 11-13g proteina na 100g i koštaju ne više od 300-350din po kilogramu. Recept: 250g krem sira Mjerica wheya Malo šumskog voća, moj izbor su maline Malo vode, dok ne bude željene konzistencije. Dobije se cca 50g proteina po pudingu sa gotovo 0 šećera (zavisi od sira), za razliku od ovog koji ima 50g+ bespotrebnih šećera, a uz to je skuplje.

Sale ocemo vlog drug svaki dan gledam ima li te daj vise izbacuj to

Moja verzija: 50 grama zobenih(ovsenih) pahuljica 1 mjerica whey proteina 20g chia 250ml vode Ostaviti poreko noci da chia i zobene upiju vodu i dobijete puding. Za vise proteina dodati jos whey-a, i po zelji za ukus, ovisno o whey proteinu, malo borovnica ili nekih orasastih plodova. Ujutro u 6 to pojedem, drzi me sitim sljedecih 5 sati bez problema.

Pozdrav, Sale! Koliko namirnice gube proteina termickom obradom? Socivo ima 26 posto proteina i to zvuci WOW, ali onda saznam da ostane mnogo manje posle pripreme. Kako je sa ostalom hranom? Pasulj, piletina, jaja? Zbunjen sam, ne znam kako da racunam da li unosim dovoljno na dnevnom nivou. Hvala!

Bravo sale ti si car

u hr su isto dosta skupi ti proteinski pudinzi,dok recimo ja sam u njemackoj kupim ga za 80centi i to bez laktoze i sugar free :D

Probao, preslatko Muka mi došla posle 3 kašike.

superrrr❤️

Ajaooo prste za polizati 😜💪 Kakva 5clana porodica jedna cinija mi izgleda malo... 😝🤣

Whey popije se odma kako se smiksa tekucinom.. neznam kako ovo ima effekt kad stoji na hladnom....

Prema ovoj količini svega, kolika je cena ovom obroku i koliko dugo traje ako koristi jedna osoba? Sale legenda si, pozdrav

Izgleda bogato i luksuzno tako da sam saglasan za ovako nešto. Svako ko trenira i trudi se je i zaslužio pravu stvar.Ne štedeti na sebi.

Svaka čast sale

Pravicu na svom yt kanalu, hvala na receptu😎

Sale hteo sam te pitat gde mogu nabavit taj protein u kesici

Svaka čast sale ovo sam čekao da ovako nešto izbaciš 💪💪😎

Sutra pravim ❤❤❤❤

Brate moj veliki pozdrav ! Sve najbolje ti zelim i da napredujes sto vise i sto bolje u svemu.. ii molim te cesce snimaj tvoju kuhinju (hranu) ...nemoj jednom mesecno nego jednom sedmicno 😀😀

Odlično, definitivno ću probati :D

Hranu snimaj vise , to je pun pogodak 😁👌

Odlično je

Saletove kuhinje nikad dosta 😁

Veliki pozdrav,da li imas neku knjigu za preporuku iz koje mogu nauciti pravilan nacin ishrane,nesto o vitaminima,kiselinama ,hormonima i tako dalje nadam se da si me razumeo.Sve u svemu zdrav zivot i pravilna ishrana

Hvala!🙂

Ovo ti je baš extra !

Pozz sale moze neki video kako pravis nesto slatko sa rizom 😋

Au moram da probam

Jel smem ja ovo da jedem imam 13 god pitam zato što kažeš da ima 100 g proteina pa mislim da je to mnogo za jedno dete.

Citao sam neka istrazivanja doktora prirodne medicine gdje se izmedju ostalog kaze da je prosjecnom covjeku sasvim dovoljno 25 gr proteina na dan. Msm da je to pretjerivanje i losa teza.

Sve je to super Sale ali ovaj zbregov ima mnogo secera

Probao sam i odlično je,samo iskreno da kažem da je baš skupo za jednokratnu upotrebu.Pozz

Primećujem da se zadnjih godina protein (najčešće iz mlečnih proizvoda), zajedno sa aminokiselinama (najčešće BCAA, L-carnitine) previše komercijalizuju i potenciraju, od najrazličitijih proizvoda poput jogurta, namaza sve do gaziranih pića. Uloga proteina je naravno neosporiva u doprinošenju na razvoj i funkcionisanje našeg organizma ali smatram da je nekako zapostavljena uloga MASTI, koja je od izuzetne važnosti za proizvodnju hormona testosterona, bez čijeg prisustva su ogromni udeli proteina u ishrani nepotrebni. Želeo bih da sugestiram kreiranje nekog od vlogova u budućnosti, upravo na temu važnosti MASTI u ishrani, posebno iz razloga jer većina ima odbojnost u strahu da će se ugojiti, ukoliko unosi hranu koja sadrži veću količinu masnoća.

Zasto JAX vise ne snima? Sta mu se desilo?

Jako fino, ali puno kalorija za malo volumena...ali ima potencijala

Mislim da je ovaj puding od cokolade suvisan da se stavi, bolje je pojesti ga naknadno

Sale, sve si izgrebao😁 Kada će q&a?💪🏻

Sale, jel moze ovo da stoji ceo dan u frizideru? Na primer, napravis ujutru i onda pomalo jedes tokom celog dana? I jel ok da se jede svakog dana? Jel nema neke secere, masti i slicno sto je nezdravo?

Cia semenke se najbolje apsorbuju kad se samelju

Au kolki puding to moze ručak da mi bude 😂

Sasa brate, mozes li mi reti kako da rasporedim full body workout 3 dana u sedmici

Imam pitanje (ne zajebavam te), imam neku sljaku na selu, treba da vadim drva iz zemlje i da ih secem, rucno. I sad to je opasna sljaka, tj. fizicki teska e sad posle 4 sati sljake konstantno jel bi ovaj puding bio odlican za to, tj. da se nahrane misici i posle nekih 30 min pauze da nastavim dalje sa sljakom. I imam jos jedno pitanje, a to je, da li mogu da se predoziram proteinom.

Koliko ima proteina bez whey-a

Gde si kupio taj whey i koliko kosta?

sale ajd napravi recenziju nekih recepata iz knjige od Greg Doucettea

Aj sledeci video spremi domacu sarmu,samo treba da kupis gotovu carnex u maxiju.

Jel ozbiljno ovde ima 50gr proteina i koliko je ovo zdravo piti ovaj Zbregov napitak, sellam iz Sarajeva

Gde može da se kupi ta kesica proteina?

Puding prelep kao i devojka.

Ja druže ne znam kako se tebi stvrdnula ta masa u frizideru za pola sata .. meni je stajalo sat vremena i nista pa sam ga probao pa evo posle 1 dan u frizideru opet se nije stvrdnula masa vec je malo vodnjava .. puding potapa se u unutra .. Ili ti nisi sve lepo objasnio , ili je nesto drugo .. Ukusno je sve to , ali sam se razocarao sto nije uspelo

Previše se vi bazirate na proteine koji kao prvo nisu toliko potrebni koliko vi mislite a kao drugo, predstavljaju najskuplji izvor nutrijenata. Još jedna stvar, to što ovaj puding sadrži tonu umjetnih zaslađivača, karagenana koji je kancerogen i ostalih smeća to ništa, bitno samo da ima proteina hahaha...

Jao ne znam ocu li moći ovo da napravim 🤣😂

Sasa da Vas pitam.... Gde moze da se kupe te merice v proteina... I gde moze da se KUPi taj proteinski "sok" u onoj flasici... Molim te ako ti nije problem da mi kazes. Posto ja to nisam video da ima u Maxi-u

Postidio zenu,boje od nje kuha. Sto je sasvim normalno. Sale bolje kuhas od moje majke.😁😁😁

Dobro je to, jedino što isereš sve iz sebe kad pojedeš

Skupoooooooo :D

Koliko košta to čudo, bar 400 din.

Odlican samo malo glupo sta se stavljaju gotovi prizvodi mogu i ja majketi stavi 3 zbregov jogurta 10 mjerica weya 4 zbregov pudinga cia sjemenke i orah i etot ti za 10 dana po 10 ljudi hhha💪🏼

Sugar... .sugar everywhere....

💪💪💪❤

Sale koji si objektiv koristio u video ?pozz

Koliko ja znam po obroku bi trebalo biti 50g proteina.Tijelo teze absorbira vise.

500 dinara?

Gde kupujes sve ovo potrebno za puding?

Pozdrav Sale da li bi moglo bez whey proteina

Hoćemo starog Sašu Lazića koji je od ništa pravio nešto(ceo dan sa 2e) a ne ovo obrog jedan košta 10e.

pozdrav, koje proizvodjac je taj whwy? nadam se da nije MP.

Samo malo belog luka odozgo i bilo bi bomba

Koja bomba gledam kako jedes i mene ubija ,inace probao sam.slično i jednostavno stomak mi ne prihvata toliko proteina posle 2 kasike sam gotov😅

u jednom od tvojih klipova si pricao kako je moguce jesti za manje od 20€ nedeljno da li spremas neki klip na tu temu ili si zaboravio ? 😀

Gde uzimas kesice whey proteina ?

Dr milk top fit / ella + whey +zasladjivac + vode 90 min u zamrzivač, sladoled

koliko kalorija

Sta mogu da jedem da ima proteina a malo kalorija

07:32 🤣🤣🤣

Sad si ga usro brate za petočlanu porodicu ta mala činija al u svakim slučaju pozz iz Mostara

Kad ce novi video