grâce À la qualité de tes conseils mais aussi à ta beauté intérieure , Je me suis mise à pratiquer régulièrement enfin car les dizaines de vidéos que j’avais visionné auparavant ne m’inspirait pas autant d’autodiscipline, merci à toi de transmettre ta compétence je te souhaite une bonne continuation!
Merci Sophie, la salutation au soleil fait maintenant partie de ma routine quotidienne grâce à toi, j'adore tes vidéos, tes explications sont claires Tu es très motivante, merci 😊 beaucoup
Bonjour et merci pour ces belles salutations au soleil dans ce cadre magnifique. Je suis une fan de tes vidéos et là pendant le confinement c'était mon rituel en plein air dans mon jardin. Belle journée !
Merci Sophie, j'ai refait ton cours avec grand plaisir. Je vais envoyer ta vidéo à mes élèves de Terminale, je suis sûre qu'ils vont apprécier tes explications tout en douceur !
Namaste.... Voici une bonne technicienne. Pourquoi parler de la dévotion au soleil au Passé..."autrefois...." nous pratiquons toujours cette Salutation ds cet esprit, face à l'est.... Cela renforce aussi l'humilité et la Gratitude dont tout adepte de yoga devrait être emplit. 🙏🌞
🌸CETTE CHAÎNE EST POUR VOUS 🌸 Proposez-nous vos idées/envies de cours, des explications d’utilisation produit, ou plus de détail sur des postures en particulier… Nous lirons toutes vos suggestions avec le plus grand intérêt. ♥ Nous espérons qu️e se cours vous apportera un peu bonheur dans votre journée ! Des nouveaux cours prochainement alors abonnez-vous :) --> urlz.fr/7d7t
Génial 👍 merci pour ce cours et pour cette chaîne. Pour les idées futures j’adorais voir un cours pour des personnes en surpoids avec des postures adaptées. J’ai beaucoup de mal à trouver ce type de cours sur la toile. Bien à vous
@Explications ultra claires, démonstrations nettes et très détaillées, si la perfection existe malgré tout ce qu’on en dit, ce cours en est la preuve. Merci et félicitations à la belle coach, que les dieux lui prêtent longue et heureuse vie.
Bonjour Sophie ! Un grand merci pour ces belles séances que tu nous apportes. Je fais la salutation au soleil (avec toi :)) tous les matins et grâce à cela mon mal de dos disparaît pour la journée. Est-il possible d'avoir une séance sur la salutation à la lune ? Namaste
Bonjour Lynn! Ravie de savoir que cela apaise ton mal de dos! Et oui la salutation à la lune est prévue pour bientôt ( moi aussi je l'aime beaucoup ;-)
Je ne vois pas la différence entre les 3 premières... J'ai regardé plusieurs fois, c'est exactement la même chose. Quelqu'un peut-il m'expliquer ce qui varie ?
Bonjour Perrine et Mathieu ! Pour repondre a votre question , lors de la 2eme salutation, nous n'avons plus les genoux plies mais tendus, et apres notre planche , au lieu d,avoir le corps en entier sur le sol, seuls les genoux, la poitrine et le menton sont en contact avec le tapis. Lors de la 3eme salutation, ce n'est plus un cobra que nous effectuons mais un chien tete en haut 9 c'est a dire que les cuisses se decollent du tapis) . Bonne pratique a tous les deux !
