Milos puhuu asiaa. Kukaa ei o ylempiarvonen toista. Kaikki lähtee korvien välistä. Toki ikä, rakenne ja viat vaikuttaa, mutta mitä sä haluat. Itestä se lähtee mitä sä teet ja mitä sä oot. Pätee joka elämän alueeseen.
lunpako ,vielä pari videota on tulossa! Lähdin bulgariaan lomalle ja treenaamaan ja kuvataan täältä tietty videoita.. tuli vähän huonoon saumaan tämä reissu milosin kannalta. Olis vielä mieluusti viikon treenannu sen kanssa.
Kiitos videosta. Mitäs mieltä Matias olet tuosta mitä Milos kohdassa 39:50-41.26 sanoo? Ihan mielenkiinnosta kysyn, että muuttuiko ajatukset yhtään, kun ymmärtääkseni suunnitelmasi oli lähteä todella maltillisesti dieetin jälkeen reverselle?
Pasi Liikanen , Jarin kanssa katsotaan miten reverseä lähdetään toteuttamaan. Kunnon mukaan mennään ja on hyvä kun jari näkee mut päivittäin niin on helppo tehdä myös muutoksia.
iorbock1 ,tulihan ne jalat niin kipeeksi että ei kovin helpolla pöntölle istuttu... kovia ne treenit on viikottain jarikin kanssa. Ei tämä paljoa niistä eronnut.
