San Rafael: Rock Flow Perfect 

Sin duda. De lo mejorcito de la zona centro.

Es la puñetera realidad.... según los lycrosos no hacemos deporte. Si supieran por donde subimos...

La subida al Hornillo, gracias al Bosch, se hace bien, con algún repecho duro y algún paso más técnico que te puede descabalgar, pero muy puntuales. Lo malo empieza ahí, que dicen que hay una senda cíclable, pero a día de hoy no la hemos encontrado. No es largo, pero es duro. Luego mejora y lo pedaleas todo (salvo pasos puntuales) hasta que empiezas a bajar. En la bajada hay que estar MUY atento en un punto. Por la izquierda es el Rock Flow. Por la derecha es la muerte a pellizcos... te la bajas andando casi entera salvo que te muevas con mucha soltura con escalones tochos con trazadas endemoniadas y con poco margen de error. He visto vídeos de gente bajando por ahí, pero yo no doy nivel para eso y lo sufro, no lo disfruto. Por el otro lado es la gozadera.

es.wikiloc.com/rutas-bicicleta-electrica/san-rafael-rock-flow-150239502