Nuotolinės ketvirtadienio meditacijos. 2020 m. balandžio 30 d. įrašas.
Dr. Juliaus Neverauskas pateikia pirmąją meditaciją, skirtą savasties įsisąmoninimui. Šios meditacijos praktikavimas gali padidinti savęs kaip žmogaus ir asmenybės suvokimą, pagerinti santykį su savo kūnu, savo mintimis ir emocijomis, sukurti daugiau atjauta ir pasitikėjimu grįstą santykį su savimi. Reguliariai kartojant, ši praktika gali padėti sustiprinti savivertės ir pasitikėjimo savimi jausmą bei padidinti psichologinį atsparumą.
#psichoterapijosekspertai #juliusneverauskas #meditacija
Stebėkite mus:
• Facebook: / zmogauspsichologijosin...
• Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt/
30 апр 2020
