Laura Clergue consultante Canal+, et ex joueuse professionnelle de padel revient dans ce tuto sur la complexe défense des doubles vitres.
Après avoir donné des TIPS techniques sur la défense simple dans son précédent tuto, elle décortique dans ce tutoriel tous les cas de figure possibles lorsque la balle arrive depuis la diagonale dans ton coin de défense.
Il est important au padel de rapidement lire la trajectoire de la balle pour ne pas courir après la balle mais au contraire savoir anticiper pour bien se placer. Il y a des moyens mnémotechniques au padel aussi pour savoir quand tourner et dans quel sens tourner suivant la balle qui arrive. On rêve tous de virevolter comme Paquito ou Chingotto par exemple. Ou encore comme Delfi Brea ou Ari Sanchez chez les filles. Cette sensation qu'ils ont du temps, qu'ils ont toujours un coup d'avance qui leur permet de faire une pause et fixer leur adversaire. Alors que nous avons nous toujours l'impression de courir après la balle et de subir quelques fois la double vitre. Laura vous donne quelques conseils qui vont aideront on l'espère à vous sentir plus à l'aise dans votre coin !
Il existe 5 catégories de balles qui arrivent proche du coin (cas du joueur de gauche) :
- celle qui passe assez loin de votre corps à votre droite
- celle qui viendrait percuter votre jambe droite
- celle qui viendrait percuter votre jambe gauche
- celle qui passe assez loin de votre corps à votre gauche
- celle qui arrive pile poil dans l'angle, quasiment impossible à détecter avant impact.
Pour chacune de ces possibilités, Laura vous donne un TIPS pour savoir comment détecter que c'est bien cette balle-ci, comment se déplacer et notamment savoir s'il faut tourner ou pas et enfin comment impacter la balle.
Beaucoup de doutes surgissent au moment de l'arrivée de cette balle qui vient de la diagonale dans nos pieds et de pouvoir avoir une explication claire vous aidera on l'espère à apprécier de plus en plus être en défense.
Le tutoriel a été réalisé du côté gauche, mais le principe est le même du côté droit. Le prochain tutoriel abordera d'ailleurs la défense de ce côté ci de la piste ne vous inquietez pas.
A très bientôt pour une prochaine vidéo.
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13 сен 2024
