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Schmerz im Becken in Schwangerschaft und danach. Muss ich mir Sorgen machen?

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Hey du! 🤗 In diesem Video erkläre ich dir alles, was du über Symphysenschmerzen in der Schwangerschaft wissen musst. Diese Schmerzen können sehr belastend sein, aber keine Sorge, ich habe wertvolle Tipps und Tricks, um dir zu helfen! 🌟
🌸 Was sind Symphysenschmerzen?
🌸 Warum treten sie in der Schwangerschaft auf?
🌸 Was kannst du dagegen tun?
🌸 Wann solltest du einen Arzt aufsuchen?
Bleib dran und finde heraus, wie du diese Schmerzen lindern kannst, um deine Schwangerschaft noch mehr genießen zu können. Wenn dir das Video gefällt, lass gerne einen Daumen nach oben da und abonniere meinen Kanal für mehr nützliche Informationen rund um deine Gesundheit! 💪👩‍⚕️
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5 сен 2024

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Комментарии : 42

@saskiakutzner6111 Месяц назад

Ja bitte bitte ein Video zu den Mutterbändern.... wenn möglich auch in Zusammenhang mit Sport, auch Joggen wäre super😊

@tinalauks4227 Месяц назад

Danke für das Video. Ich hatte ab dem 7 Monat Syphysenschmerzen bis heute noch und meine kleine ist über 2,5 Jahre. Leider hat mir kein Arzt zugehört. Damals hieß es ich soll Geduld haben, es geht irgendwann weg. Jetzt weiß ich endlich, dass ich eine Symphysenathrose habe. Leider gibt es auch keine wirkliche Therapie, bin aber froh jetzt endlich eine Diagnose zu haben.

@katgrab8077 14 дней назад

Hey, das ist ja eine echt lange Zeit. Ich hatte es auch in der Schwangerschaft. Hatte zwei Behandlungen beim Osteopathen und alles war komplett weg. Kann ich dir nur empfehlen

@makiontour6686 Месяц назад

Hallo. Danke für dieses Video. Bei mir hat nach der ersten Schwangerschaft (Kaiserschnitt) die Symphyse oder ein Muskel in dem Bereich blockiert. Ich hatte jahrelang Rückenschmerzen und kein Arzt konnte mir sagen, wieso. Erst während meiner zweiten Schwangerschaft (etwa ab der 17. Woche) wurden die Schmerzen über 3 Wochen immer heftiger, sodass ich an einem Samstag mehrfach zusammengebrochen bin. Im Krankenhaus sagte man mir dann, da sei wohl ein Nerv eingeklemmt und das bliebe jetzt bis zur Geburt so. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich beim Laufen meine Füße nur 2cm weit auseinander bewegen. Es war einfach keine Option, weitere 20 Wochen quasi invalide mit einer 2-jährigen zuhause rumliege. Deshalb bin ich dann nach Rücksprache mit meiner Hebamme zum Osteopathen gegangen und der hat dann von einer Symphysenblockade gesprochen. Ich nehme an, dass er damit Muskeln im Bereich der Symphyse meinte. Auf jeden Fall konnte ich mich nach der Behandlung sofort wieder bewegen und die Schmerzen gingen innerhalb von 3 Tagen endlich komplett weg. Dass man an der Symphyse blockiert, ist wohl deutlich seltener als die Lockerung, aber ich finde, dass das trotzdem thematisch passt. ☺️

@michelleoswald3489 Месяц назад

Danke für das tolle Video ❤️ bitte unbedingt ein Video zum Thema Mutterbänder/Schmerzen unterschied vorzeitige Wehen das wäre so toll. Bin aktuell in der 22 ssw und ich hab teils echt starke Schmerzen in der rechten Leiste bei Bewegung das verunsichert dann doch oft!

@hebamme_im_vest Месяц назад

Bei einer Fortbildung zu osteopathischen Handgriffen habe ich gelernt, dass es meistens eine kleine Treppe (90%) ist, die, die Schmerzen verursachen. Mit kleinen osteopathischen Handgriifen kann man das Problem wunderbar beheben. Hab ich schon sehr viele Schwangere mit behandelt, die danach schmerzfrei waren. Eine richtige Symphysenlockerung ist es dementsprechend total selten. Also bei solchen Schmerzen immer einmal zum OsteopathIn!

@kerstinzschoche9256 Месяц назад

Vielen Dank für deine Aufklärung! Das hatte ich bei meiner ersten Schwangerschaft ab dem 7. Monat. Schön ist das nicht und mein damaliger Frauenarzt meinte, ich wäre ein Hypochonder 😢 hab gewechselt und das war die beste Idee! 👍 Bei der zweiten hatte ich so ein Mieder. Da war mir die Hitze im Juli auch egal. Das Ding war Gold wert!🎉

@justynamichalski1443 Месяц назад

Das Thema mit Mutternänder wäre richtig toll. Ich bin grade in 31 ssw aber hatte echt Schmerzen zwischen 21-23 ssw. Danke für deine Arbeit. 😊

@itsmarlyson Месяц назад

Danke für das tolle Video! Ich hab tatsächlich gerade starke Schmerzen und dachte mir schon, dass es die Symphyse ist. 🙈 Bitte auch unbedingt ein Video zum Thema Mutterbänder 🤩 die ersten Wochen meiner Schwangerschaft waren auch schon schmerzhaft und denke mal dass es mit den Bändern zusammen hängt 🙈 Hatte ich alles in meiner ersten Schwangerschaft nicht. Die 2. jetzt macht mir etwas zu schaffen 😅 zum Glück hab ich nur noch wenige Wochen ❤ Deine Videos sind so wichtig. Also vielen vielen Dank 😊😊

@faryyyyyy Месяц назад

Tolles Video, Danke!! Find diese übergreifenden Themen ganz spannend. Würde mich auch mal über ein Video zu Bandscheiben(vorfall) oder generell Wirbelsäulenprobleme vor/während/nach der Schwangerschaft freuen!

@claudiamuller2775 Месяц назад

Ein video zu Mutterbändern wäre toll. Denn ich bin noch auf der Suche, woher meine extremen Schmerzen wirklich kommen😢 Die letzten Wochen der schwangerschaft und jetzt seit der Geburt (2,5 Wochen her) habe ich extreme Schmerzen in der linken Leistengegend. Eingeklemmt isit nichts, das wurde bereits kontrolliert. Ich kann kaum laufen, Treppensteigen nur sehr schwer...nehme seit der Geburt täglich Schmerztabletten, damit es wenigstens ein paar Stunden erträglich ist. Die hebamme meinte, Symphyse wäre es nicht, dann würde es mittig schmerzen.

@VampireLady121 Месяц назад

Gerne ein Video zu den Mutterbändern 🌹 vielen Dank für das tolle Video ich bin sehr gespannt was ich noch alles lernen kann

@theunique4525 Месяц назад

Das Video kommt wie gerufen 🤗 danke! Ein Video zu den Mutterbändern wäre toll 🙏

@fraupoppy Месяц назад

Jede zweite kann ich bestätigen. Tatsächlich hatte ich in meiner zweiten Schwangerschaft das Problem. Meine Hebamme hat mich getapet, was sofort Erleichterung brachte, doch leider habe ich dann auf den Klebstoff am Tape allergisch reagiert und die Hilfe war leider nur von kurzer Dauer. Wenn ihr wisst, dass ihr keine Probleme mit dem Tape habt, dann empfehle ich das wirklich wärmstens!

@kathare7618 Месяц назад

Thema Mutterbänder wäre auch interessant ☺️ hatte auch diese Schmerzen und mir wurde gesagt es sind Verwachsungen von meiner blinddarm op 😅

@mona-f Месяц назад

Von den Hormonen in der Schwangerschaft hatte ich auf der Rückseite Probleme, Rippen, Wirbel, ISG. Nach der Schwangerschaft hab ich vorne Probleme bekommen. 😅 Toll eine Frau zu sein. Schmerzen über Schmerzen

@Lisa-e3u Месяц назад

Symphysenschmerzen sind die absolute Hölle! Man ist ansonsten immer fit und sportlich gewesen und plötzlich kann man sich nicht mehr im Bett ohne schmerzen umdrehen oder länger als 5 Minuten gehen 😢 Dennoch bin ich überrascht wie häufig das doch sein soll. In diversen Schwangerschaftskursen waren sooo viele Frauen, die das Wort Symphyse nicht mal kannten…

@eileenschmidt609 Месяц назад

Mir hat Tape und ganz viele langsame Spaziergänge geholfen. Fast 3 Jahre nach der Geburt habe ich immernoch Probleme, allerdings nur bei bestimmten Sportübungen. Mittlerweile habe ich für fast alle eine schonende Alternative gefunden.

@mileymilena1232 Месяц назад

Danke für das Video ❤ Es kommt zur richtigen Zeit

@ini_energini7199 Месяц назад

Könntest du vll auch einmal die "gegenüberliegenden" Seite, nämlich die Kreuzdarmbeingelenke beleuchten?! In dieser Region hat man ja oft während der Geburt starke Schmerzen aber z.T. auch danach.... Mein Kind ist jetzt schon 3 Jahre alt und ich habe leider immernoch Probleme. Ich bin mir nicht sicher ob das jemals wieder weg geht😢 Vielen Dank für deine videos 🧡!

@stephaniewenzel3428 Месяц назад

Ich hatte ein Scharmbeinbruch und Dammriss 3. Grades bei der Geburt meines zweiten Kindes. Mein Sohn war sehr 59cm groß, obwohl ich kein Diabetes hatte. Nach inzwischen 23 Jahren habe ich immernoch damit zu tun

@InaCre-m4f Месяц назад

Bei mir war’s 1,2 cm. Es waren übele quälende schmerzen. Ich kam nicht mal mehr vom Klo alleine hoch, gehen ging kaum noch usw. Ich hab einen Gurt bekommen (Auf Rezept vom Sanitätshaus), der brachte minimal Linderung- bei mir war es schon zu spät. Problem ist/ war; dass man kaum vernünftig Rückbildung machen kann. Erst nach 1,5 Jahren war es bei mir so; dass ich sagen konnte, es ist wieder ok. Wirklich sehr sehr übel… wünsche ich echt keinem. Aber jetzt nach 2,5 Jahren und in einer erneuten Schwangerschaft ist bislang alles ok. Mache aber auch jetzt vermehrt Sport, Beckenboden Training, Rückentraining etc, damit es hoffentlich nicht noch einmal aufkommt

@daphibrandy4458 Месяц назад

In meiner Schwangerschaft habe ich auch ziemlich früh Symphyseschmerzen bekommen. Hab dann auch einen Polster beim schlafen gebraucht und habs gleich meinem Gynekologen erzählt woraufber mich zu einem Orthopäden geschickt hat welcher mir Physiotherapie verschrieben hat. Da ich erst 1 Monat später Termine bekommen habe hab ich einfach in der wartezeit quasi viel selbst gemacht. Ich bin einfach viel spazieren gegangen und hab mich bei schmerzenden Bewegungen eher langsam bewegt. Spazieren gehen hat wirklich super geholfen. Als ich dann endlich die Termine wahrnehmen konnte war es sogar schon besser und das nur durchs spazieren. Jedoch schmerzt nun am Ende der Schwangerschaft die Symphyse wieder aber nur Nachts komischer weise. Aber es ist aushaltbar. 😅❤

@angelikafrisch8094 Месяц назад

Super interessant 👍😃 Dankeschön 🍀🌞

@a.h.3474 Месяц назад

Gerne etwas über die Mutterbänder 🙏🏼

@paminastracciabella1686 Месяц назад

Thema Mutterbänder wäre toll! 😃 Bin jetzt 28+0 und habe genau die beschriebenen Symptome ... ich hoffe, das bessert sich noch etwas und zieht sich nicht über den Rest meiner Schwangerschaft 😅

@marsara19 Месяц назад

Ich hatte während der Schwangerschaft wenig Symptome, aber den Symphysenscherz fast durchgängig. Nach dem Duschen einbeinig in die Socken steigen und solche Sachen waren immer ein Krampf (im 3. Stock wohne ich zufällig auch noch^^). Ich bin damit aber nicht zu meiner Ärztin, weil "gehört halt dazu". Nachdem das Baby da war, wurde es dann auch langsam besser und ist dann zum Glück ganz verschwunden. Sehr unangenehmer, schwer zu beschreibender Schmerz. Danke, gerne nicht wieder.

@jackykitte6318 Месяц назад

Ein Video über die Mutterbänder wäre klasse ich bin zum 2ten mal schwanger aktuell und habe nach 15min normalen gehen in den leisten danach Schmerzen ob es dann von den Bändern kommt wäre interessant.

@Kenma-Itao 17 дней назад

Ich bin derzeit im 6. Monat und leide darunter dass ich ohne die Schmerzen nicht einmal aufstehen kann, egal ob aus dem Liegen oder Stehen. Die Schmerzen kenne ich von meiner 1. Schwangerschaft überhaupt nicht, viele kleine Maßnahmen helfen leider gar nicht wie z.B das Kissen beim Liegen. Becken- Boden Übungen teste ich jetzt aus unter Anleitung, aber es ist gut zu wissen dass man sich den Gurt verschreiben lassen kann, mein Gyn hat heute gesagt das wäre alles normal und hätte man mal...

@sandrasmemories Месяц назад

Hat bei der Geburt weh getan wie Sau! Konnte deshalb nur im liegen entbinden 🙈 vorher hatte ich tatsächlich keine Probleme

@emmaorlich7427 Месяц назад

Hatte eine Patientin in der Massagepraxis, die fürchterliche Schmerzen hatte. Hochschwanger mit dem dritten oder vierten Kind in einem dieser super Sommer 🎉🏜🔥☄️☀️ Anfang, Mitte der Zweitausender Jahre. Man hätte sie röntgen wollen, aber das war natürlich nicht möglich in diesem Moment. Sie bekam von mir Fango und Stufenbettlagerung. Massage im Nacken, um zu entspannen. Die arme wohnte im dritten Stock ohne Aufzug. Am liebsten hätte ich sie nach Hause getragen! 😢 Nach der Geburt stellte sich raus, dass die Symphyse gebrochen war. 🫣😔

@Bella-sl8qm Месяц назад

Hatte in meiner 2. Schwangerschaft die letzten 2 Monate starke Symphysenschmerzen beim Gehen/Sitzen. Konnte einfach nicht mehr gehen so lang und weit ich wollte bzw. an manchen Tagen gar nicht (mit Kleinkind echt unpraktisch nicht mehr so mobil zu sein). Hatte mich so auf die Geburt gefreut ("Dann kann ich wieder normal laufen.") Falsch gedacht 😂 - die ersten 2 Wochen nach der Geburt war der Schmerz noch VIEL schlimmer und dazu kam Steißbeinschmerz - Gehen war extrem schmerzhaft und wie wie im Video erwähnt, totale Instabilität! Damit hatte ich - wohl zu wenig informiert- gar nicht gerechnet, dass es nach Geburt sogar schlimmer sein kann😅😅 Aber : alles wurde nach ca. 4 Wochen besser und nach 5-6 Wochen war der Schmerz plötzlich weg! Also falls jemand schon ganz verzweifelt ist, wie ich es war - es kann wirklich wieder alles gut werden! 😅 Danke für deinen wertvollen Content!

@vazerrya Месяц назад

Hatte das tatsächlich erst beim 4. Kind in den letzten 6 Wochen und war froh, dort sagen zu können, "das war eindeutig das letzte Mal" . Das ging dann auch noch die ersten Wochen im Wochenbett so bis es allmählich besser würde, fand den Gang so nervig und hatte schon Sorge das bleibt jetzt 🫣 Also jede 2. Schwangerschaft ist ja schon viel.

@jasminpietz8244 Месяц назад

Das hätte ich gern schon während meiner Schwangerschaft gewusst. In der 12. Woche eine falsche Bewegung gemacht und dann bis ca 5/6 Wochen danach Problem gehabt und mein Gynäkologe ging die ganze Zeit von einer Zerrung aus. 🙈

@hearthmarina9812 Месяц назад

Ich hatte in der 2.schwangerschaft sehr dolle Schmerzen beim Gehen und wurde vom. Frauenarzt abgetan sei normal also hatte keinen Gurt und hatte bei der Geburt eine Sprengung das waren höllische Schmerzen das Kind war sehr groß 4kg ich bin sehr schlank,hatte nach der Geburt Schmerzen ganze 2 Monate jeder Schritt und dann nach und nach immer weniger.. bei der 3.ssw war schon in der 20.woche sehr dolle schmerzhaft hatte einen anderen Frauenarzt erzählt sie verschrieb mir einen Gurt war nach der Geburt mit dem Gurt auch besser klang nach 1 monat ab.. In der 4. Ssw war auch sehr früh relativ schmerzhaft aber habe mir gleich den Gurt angezogen den hatte ich zum Glück ja da...

@LeNaNie Месяц назад

Ähm nach der 4. Geburt hab ich das jetzt, jetzt weiß ich wenigstens was da ist. 😮

@LeNaNie Месяц назад

Baby ist 5 Monate, es schmerzt immer noch....

@Lena-jm2pp Месяц назад

Habe jetzt selbst 4 Monate nach der Geburt noch schmerzen wenn ich auf der Seite liege :/ habe aber Donnerstag endlich ein Termin beim Ostheopaten, bin gespannt 😬

@Amichevole88 Месяц назад

Bei mir hat es gut 1,5 Jahre gedauert. War sehr langwierig. Aber jetzt in der Schwangerschaft habe ich - bislang - keine Probleme. Toi toi toi. Gib deinem Körper zeit. Dann heilt es auch, aber dauert wirklich lange :(

@sonjamegens432 Месяц назад

oh ja, Symphysenschmerzen hatte ich sehr während und insbesondere während dem Wochenbett. Mein Mann musste anfangs meine Beine heben, wenn ich vom Bett aufstehen wollte. Und ja, Mutterbänder wären echt gut. Ich hatte während meiner letzten Entbindung vor 5 Jahren starke einseitige Beckenschmerzen, die nach der Geburt zwar verschwanden (er drückte offensichtlich von innen dagegen). Aber seitdem ist meine linke Hüfte oder Becken meine Schwachstelle, sodass ich auch nicht groß im Schneidersitz sitzen kann und immer noch nach dem Aufstehen einen Watschelgang habe (aber keine Symphysenschmerzen). Würde mich interessieren, ob das noch die Mutterbänder sind. Ich weiß nur, dass man wohl nichts dagegen machen kann, außer regelmäßig Sport...hätte so gerne wieder den Zustand von davor ☹

@baumlehp2773 Месяц назад

Hallo, ich hatte in den letzten zwei Wochen einen schmerzenden Ischias. Das fände ich als Thema auch interessant. Laut Hebamme hat meine kleiner Schatz darauf gedrückt?! Ist das so? Und unter der Geburt wurden die Schmerzen extrem. Selbst mit der PDA waren die Schmerzen vom Ischias noch da? Man sagte mir der kann durch die PDA nicht betäubt werden? Habe auf jedenfall einige Fragen dazu :) Tatsächlich waren nach der Geburt alle Schmerzen also Ischias oder auch die Beckenschmerzen wie weggeblasen... Verrückt so ne Schwangerschaft 😅 war meine erste. Mein Schatz ist jetzt 9 Wochen alt.