Willkommen auf Gynäko.Logisch, mein Name ist Dr. med. Konstantin Wagner und ich bin Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin. Im Schnitt nehmen sich Ärzte für ihre Patienten nur wenige Minuten Zeit. Nicht weil sie nicht möchten, sondern weil sie nicht können. Der Klinikalltag zeigt, dass gerade rund um das Thema Schwangerschaft großer Wissensdurst und Unsicherheiten herrschen. Oft reicht ein Gespräch mit einem Arzt um den Durst zu stillen und Unsicherheiten zu nehmen. Und genau das ist mein Ziel mit diesem Kanal: Ich möchte Dinge erklären, Unsicherheiten nehmen und Wissen vermitteln. Alles, was ich erzähle ist zum Zeitpunkt der Veröffentlichung up to date und fundiert. Ich gebe mir bei der Recherche von Themen große Mühe und beschränke mich dabei ausschließlich auf fachmedizinische Publikationen. Dennoch möchte ich darauf hinweisen, dass meine Inhalte keine Anspruch auf Vollständigkeit erheben und das Schauen meiner Videos den Arztbesuch nicht ersetzen können. Viel Spaß!
Meine Geburtsklinik hatte von PDA als letzte Variante vorgeschlagen. Wollte ich auch nicht. Wollte spüren wie mein kind kommt. Daher nur schmerztropf bekommen. Das war super angenehm. Da war nix kalt an der scheide. Spürte meine Beine. Wehen spürte ich leicht. Es war angehmer schmerz. Es war nix taub. Konnte nach der geburt aufstehen, sobald das alles abgeschlossen ist...
aus ernährungstechnischer Sicht, auch in Hinblick auf ein gesundes Essverhalten, sind die Tipps ganz furchtbar. Trinken statt essen und Nüsse statt Süßigkeiten... 😬👎🏻 bitte mal mit Essstörungen und generell mit Ernährungspsychologie auseinander setzen!! Es ist nachgewiesen, dass man, wenn man ne Karotte statts ein Stück Schokolade isst oder die "gesündere" Variante wählt, insgesamt viel mehr von dem "Verbotenen" isst, viel häufiger eine Essstörung entwickelt und die Lebensqualität leidet. die Ratschläge sind gut gemeint, aber wer wirklich Lust auf etwas bestimmtes hat, sollte es auch essen. Am besten gleich (dann ist es oft weniger) und nicht ewig warten (sonst isst man viel mehr davon.) Ein guter Tipp war, dass man darauf achtet, regelmäßig zu essen. Sättigend sind aber nicht nur die komplexen Kohlenhydrate, sondern vor allem Proteine und Fette. man sagt, man soll essen, bevor man Heißhunger hat und aufhören, bevor man pappsatt ist. In dem Sinne geh ich mir mal Chips und Schokolade holen, ich fall in der Schwangerschaft nämlich ständig in den Unterzucker und brauch manchmal einfach einen Snack. Böse sind diese Lebensmittel für mich nicht. genauso wie mein Körper für mich nicht "hässlich" oder "fett" ist. Seit ich es so handhabe, habe ich übrigens trotz Schwangerschaften einiges abgenommen und bin viel gesünder und glücklicher ☺️🩷 (vor allem, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, sich ganz genau zu informieren, wie man über Lebensmittel reden sollte, Süßigkeiten nicht als "Belohnung" oder "was böses" zu sehen und der Brokkoli muss auch nicht immer ganz aufgegessen werden)
Also bei mir hat’s geklappt mit der „Methode“ und bei meiner Schwester auch zwei Mal. 😅 Bei meiner Schwester war es so, dass sie bereits zwei Jungs hatte, ein eigenen und einen „Stiefsohn“ und sie dann noch mit ihrem Mann zwei Mädchen wollten. Das hat dann geklappt, in dem sie sich an diese Theorie gehalten haben. Und bei uns hat es eben auch so funktioniert. Aber natürlich kann das trotzdem Zufall gewesen sein ☺️ Es gibt aber übrigens noch eine Theorie dazu: nämlich dass bei einem weiblichen Orgasmus der PH Wert in der Vagina sich verändert, glaub zum basischen, was den männlichen hilft. Wenn die Frau also keinen Orgasmus hat, dann haben die weiblichen, resistenteren Spermien bessere Chancen, wenn man sehr nah am Eisprung ist 🤷♀️😅
Ja unbedingt ein Video zur zyklusbasierten Ernährung! ....gibt es das wunderbare Shirt mit Vulva Aufdruck, das du hin und wieder trägst irgendwo zu kaufen? 😁 Liebe Grüße und weiter so 👍👍👍
mein Leben lang hab ich mich um diese Themen bemüht.. ich Boomer. Jetzt bin ich 49 und hab endlich eine erträgliche Blutung. Ich hoffe, ich kann meinen Mädels Nachwuchsgruppe Triathlon helfen (konnte ich schon - Eisen/Sport) Jetzt versuche ich mich mehr um zyklusgesteuertes Training zu informieren. Irgendwie find ich sehr wenig, am besten noch die Videos von Laura Philipp, aber von einem Doc wie dir, 🙌🙏wär das super 😀 - Laura macht das gut, aber es fehlen doch dann Zusammenhänge.
Bin 43 und kinderlos, hatte Endo und hatte vor 4 Jahren die ersten Anzeichen für die Wechseljahre und habe von Beginn meiner Periode an die schlimmsten Periodenschmerzen. War wirklich ausgeschaltet. Habe mir vor 6 Monaten die Gebärmutter entfernen lassen, beste Entscheidung ever. Und ich muss nicht mehr meine Termine mit meinem Zykluskalender abgleichen.
Hallo ich weiss nicht wo ich das sonst reinpacken soll, ich finde hier passt es am besten, kannst du was zur ferti lily sagen? Ich selber habe versucht darüber Informationen zu sammeln, da es bei mir mir nicht so recht klappen will. Bis jetzt konnte ich hauptsächlich positives aber such wenig negatives darüber lesen. Vielleicht geht es ja anderen da draußen genauso.
Tja, ich habe meine Tochter voll gestillt, und keine drei Monate später war ich bereits wieder schwanger, so kam 364 Tage nach meiner ersten Entbindung, meine zweite Tochter zur Welt. Hatte keine Periode , aber wohl bereits einen funktionsfähigen Eisprung. Hab meine erste Tochter auch noch bis zum sechsten Monat ausschließlich weiter gestillt. Immer wieder merken, alles ist möglich möglich 😂 Also Obacht geben😅 wie wir in Bayern sagen, Servus zusammen
Wie kann man mit gesunder Ernährung und Sport Risikofaktoren für Entstehung, für schnelleres Wachstum und für Rezidiv bei (Brust-) Krebs reduzieren? Was ist eine krebsrisikominimierende Ernährung? Was essen, was nicht? Was passiert da im Körper? Herzliche Grüße Jule 1 & 2
Sehr gerne ein Video zu Brustkrebs und Antihormontherapie (schnell/er wachsend unter Östrogen und unter Progesteron). Was macht die AHT? Das wird so beiläufig gesagt, aber... die Hormone haben ja so unfassbar viel Einfluss auf so unfassbar viel. Was passiert bei Runterregulieren? Ist das dann wie in Wechseljahren sein? Wie nach Wechseljahren? Angeblich kommt der Zyklus normal wieder mit Absetzen, weshalb ein evtl. Kinderwunsch nicht ausgeschlossen sein soll. Fühl mich total allein gelassen mit tausend Fragen, für die da keiner Zeit hat. Aber ich verstehe nicht, was passiert, was AHT bedeutet. Das beunruhigt mich. OP klar, muss raus, geklärt werden nochmal dann, ob Primärtumor oder Metastase und daran orientiert dann Chemo und/oder Bestrahlung. Und zum Schluss AHT. Die jedenfalls scheint sicher zu sein. Was ist das? Was macht die? Würdest Du die empfehlen? Was dabei beachten, wenn ja? Kann man das mit Wechseljahren vergleichen (während med. Therapie), auch wenn es kein vorzeitiger Eintritt sein soll? Herzliche Grüße Jule 1 & 2
Ich bin 49 und gehe seit ca. 3 Jahren oder noch länger durch die Hölle der Wechseljahre. Es ist leider so, dass ich so ziemlich alles mitnehme was dazu gehört. Ich hoffe, dass es bald ein Ende hat. Denn vor allem dieses extreme Schwitzen macht mir unheimlich zu schaffen. Meist folgt danach Schüttelfrost.
Ich hatte in der 2.schwangerschaft sehr dolle Schmerzen beim Gehen und wurde vom. Frauenarzt abgetan sei normal also hatte keinen Gurt und hatte bei der Geburt eine Sprengung das waren höllische Schmerzen das Kind war sehr groß 4kg ich bin sehr schlank,hatte nach der Geburt Schmerzen ganze 2 Monate jeder Schritt und dann nach und nach immer weniger.. bei der 3.ssw war schon in der 20.woche sehr dolle schmerzhaft hatte einen anderen Frauenarzt erzählt sie verschrieb mir einen Gurt war nach der Geburt mit dem Gurt auch besser klang nach 1 monat ab.. In der 4. Ssw war auch sehr früh relativ schmerzhaft aber habe mir gleich den Gurt angezogen den hatte ich zum Glück ja da...
Wie ist es mit Hormontherapie für Kinderwunschbehandlung? Kann das auch (mit) Ursache sein? Ein Jahr später jetzt einen bösartigen Brusttumor mit Östrogen-positiv und Progesteron-positiv/schnell(er?) wachsend durch die Hormone. Letztes Jahr diese ja hochdosiert... Pille oder sowas nur als Jugendliche mal kurz genommen, weil ich sollte. Brauche ich aber nicht. Deshalb so lang kein Tumor? Hab das Video noch nicht geschaut. Bin soooo erschöpft. Mach ich aber noch. Vermute nur, die Frage kommt darin nicht vor...
Hallo gibt es ein Video Risiken Hormonersatz bei Antiphospholipid Syndrom? Ich habe massive Beschwerden. Fatique, Muskel u Gelenkschmerzen. 10 kg plus in 10 Monaten trotz Sport und frischer Küche, ich hatte zwei Hirninfarkt und habe das Antiphospholipid Syndrom. Weiß aber nicht wie ich das alles durchstehen soll ohne evt Hormone. Ich habe laut Hormonstatus zu wenig Östrogen und zu wenig Progesteron, AMH Hormon bei 0,03, dhea zu niedrig Cortison auch im unteren Normbereich.... vielleicht haben sie hilfreiche Tipps. Ich habe mittlerweile sogar meine Arbeit verloren und war vorher in einem unkündbar Angestellten Verhältnis nun bekomme ich EM Rente und halte mich so alleinerziehend über Wasser 🥴
Das ist ja suuuuuper spannend. Ich habe vor ein paar Jahren einen Allergieschock gehabt & hatte damit lange zu kämpfen. Und kurze Zeit später hab ich PMS aus der Hölle bekommen. Vorher hattr ich hin und wieder mal Stimmungsschwankungen ABER ab dem Zeitpunkt nach dem Allergieschock hatte ich in der PMS Phase Schmerzen im gesamten Körper (so als würde man krank werden), Schwindel, Atemprobleme, etc. Ich hab das alles gar nicht verstanden und habe mich dann im Internet schlau gemacht weil ich das kaum aushalten konnte. Dort habr ich dann den Zusammenhang mit der Östrogendominanz gelesen & dass man versuchen soll vegan zu essen in der Zeit. Das war ein Tipp des Himmels. Ich hab mir sofort vegane Sachen gekauft & innerhalb 1 Tages hatte ich vllt noch 10% der Symptome. Die nächsten Tage verschwanden sie ganz. & davor hatte ich wirklich locker 4-5 Monate einfach nur extrem PMS. Das war wie ein Wunder. Und vor ein paar Monaten habe ich dann den Zusammenhang zwischen PMS, Östrogen & Histamin gefunden. Das macht jetzt alles noch mehr Sinn mit deinem Video! Toll!!!!! Meine Frauenärztin meinte damams zu mir ich solle Mönchspfeffer nehmen & man könnte nirgendwo nachmessen ob ich eine Östrogendominanz/Progesteronmangel hab. Ist das wirklich so? Ich hab jetzt online einen Test gemacht für PMS. Am 20 Zyklustag sollte man den machen & 3 Speichelproben abgeben. Kurz nach dem Aufwachen. Ich hoffe dass das irgendwie hilft. Aber fand ich irgendwie komisch dass man das nicht messen kann laur Frauenärztin 🫠 In der 1 Zyklusphase kann ich tatsächlich eigentlich alles essen. Ab der 2 muss ich dann aufpassen. & ich habs doller während der Heuschnupfen Zeit 😅
Sehr Interessant. Vor meiner Periode bekomme ich immer ein Bedürfnis nach viel Fleisch und Nüsse, so als möchte mein Körper ein Eisen-Depot aufladen. Dachte auch das ich deswegen Heißhunger bekomme auf Fleisch.
Meine Periode kam trotz vollstillen nachdem mein Wochenfluss fertig war, also 6 Wochen nach der Geburt und dann hatte ich 3 Monate Pause und sie kam wieder😅….jetzt warte ich seit fast 2 Monaten und sie kommt wieder nicht🫠 Beim 1. Kind hatte ich meine erste Periode erst nach 6 Monaten nach der Geburt, habe auch vollgestillt, dafür kam mein Zyklus wieder regelmässig.
Also wenn ich möglichst spät wieder die Regel bekommen möchte, muss ich mich moglichst ungesund ernähren? 😅 Endlich Schockolade futtern mit einer Ausrede😂
Beei kind 1 hatte ich ständig leichte Blutungen.. Immer wieder 1-2 Tage n bisschen, dann wieder ein paar Tage nichts... Dann wieder was... Es war unglaublich nervig. Als ich abgestillt hatte, und ich die "normale" Pille wieder nehmen konnte, ist es besser geworden. Bei k2 hatte ich erst ein Jahr nach der Geburt wieder eine Blutung. Das war wirklich sehr schön 😅. Aktuell ist k3 einen Monat alt und ich habe noch den Wochenfluss.... Ich hoffe darauf, dass die Regelblutung wieder möglichst lange suf sich warten lässt... Oder kann einfach ganz weg bleiben. Familienplanung ist sowieso abgeschlossen.
Ich hatte vor 5 Tagen die Diagnose, war in der 11 SSW und unser Baby dürfte seit der 8ssw keinen Herzschlag mehr haben💔 Samstag wurde dann der midikamentöse Abort eingeleitet mit mifegyne. Montag im KH bekam ich 2x4 cyprostol, bekam keine krämpfe nichts...Mittwoch wieder ins KH, wieder 4x cyprostol, tat sich noch immer nichts da der Muttermund so sehr mit Gewebe verstopft war dass gar nichts mehr abgegangen ist. Kam dann gleich in den OP zur saugkürretage. Heute 1. Tag später fühle ich mich sooo leer, kein Baby mehr, nur körperlicher und seelischer Schmerz😞💔
Ich konnte beide Kinder 1 Jahr + 3 Monate stillen, dann hatte sich die Milchproduktion von selber eingestellt. Schon zur ersten Schwangerschaft hin habe ich meinen Zyklus mit Agnus Castus (Mönchspfeffer) etwas regulieren können, von unregelmäßiger Länge auf 35 Tage. In der Stillzeit beider Kinder hatte ich keinen zyklus und habe dann, aufgrund eines erneuten Kinderwunsches, nach einem Jahr auch wieder Mönchspfeffer genommen. Dadurch kam mein zyklus wieder, aber schwanger bin ich trotzdem erst ein halbes Jahr später geworden, obwohl ich wusste wann der eisprung war. Anscheinend war mein Körper einfach noch nicht so weit. Es ist einfach immer wieder spannend und interessant was der Körper kann/I
Ich bin auch für das Video zur zyklusbasierten Ernährung ✌🏼 Bei mir dauert der Zyklus auch deutlich länger. Mehr wurde es nach der 1 Entbindung länger nach der 2. Und den Mittelschmerz kenn ich jetzt nach der 2. auch. Ich hab die 1 ¾ Jahre ohne Zyklus extrem genossen. Musste mich erst mal richtig neu sortieren, als ich sie an einem Freitag Abend nach 22 plötzlich und unerwartet wieder bekam. Zum Glück hatte ich noch was Zuhause. Danach hab ich meine Periodenprodukte erst mal grundlegend geändert. Danke für deine ausführlichen Bericht und deine Hypothesen.
Man kann auch die Tage davor die "bösen" Sachen in kleine Portionen aufteilen. 10 mal zum Kühlschrank laufen oder nur 1 mal kann einen großen Unterschied machen. Notfalls hat man sich wenigstens mehr bewegt 😅
Ich habe nächste Woche einen Termin, da ich auch einen Knoten bemerkt habe, der auch nach Wochen nicht mehr verschwindet. Mein Gewebe besteht hauptsächlich aus Zysten, das macht das ganze Abtasten sehr schwierig. 🙈
Naja aktuell setzt man sich für eine Stimme für Tiere aber das Baby lebt und ich sehe es tatsächlich als Tötung weil Gott leben schenkt und es nicht in unserer Verantwortung liegt. Aber ich verstehe jede Frau vorallem wenn sie in einer Notlage oder auch noch sher jung ist und wünsche allen nur das beste ♥️
Danke für diesen Beitrag! Bis jetzt haben mich alle für verrückt erklärt, dass meine Beschwerden zyklusabhängig sind bzw vom Östrogen beeinflussen werden
Also der Körper ist doch echt ein Wunder und ein A*sch zugleich... nach 6 Wochen nach der Geburt und vollstillend 15 % wieder nen Zyklus. Da ist doch der Wochenfluss gerade erst rum 🥺 bin gespannt wie das bei mir ist... bekomme im September das erste Kind. Ansonsten: Zyklusbasierte Ernährung ist immer sehr spannend. Dankeschön für deine Arbeit 🤗
lasst mal euren eisen und b12 spiegel messen.das wetter spielt auch eine rolle.das wetter ist auch sehr wechselhaft und schlägt auf die stimmung..ich habe zum beispiel wetterbedingte migräne..immer bevor es regnet bekomme ich heftige kopfschmerzen.ich weiß also zu 98 % das es regnet .stress und sorgen machen es auch nicht besser.
Spannendes Thema, vielen Dank für die Erklärung! Ich mache wohl bereits einiges richtig :) Neulich habe ich beobachtet das ich in der zweiten Zyklusphase zu wenig gegessen habe und sich dadurch die Periode verschoben hat. Gibt es dazu ebenfalls Evidenz?
Danke für die tollen Videos! Dadurch bin ich darauf gekommen wegen jahrelangen permanenten Blutungen eine Endometriumablation durchführen zu lassen. Leider hat meine Klinik die Goldnetzmethode nicht angeboten und es wurde eine Schlingenresektion gemacht. Das war vor 1,5 Monaten. Jetzt habe ich jetzt schon wieder seit 15 Tagen ziemlich starke Blutungen. Könnte das an der Methode der Ablation liegen? Oder könnte sich die Stärke/Dauer der Blutung doch noch positiv verändern? Bei der OP wurden wohl auch viele Drüsen gesehen. Könnte das auf eine Adenomyose hindeuten? Könnte eine erneute OP mit der Goldnetzmethode helfen? Ein Video über Adenomyose wäre auch ganz toll!
Hier meine Erfahrungen:Ständiges snacken baut die Insulinrezeptoren erst recht ab und macht noch resistenter. Intermittierendes Fasten und low carb, auch nüchtern Sport nacht metabol flexibel und gelassen 😊
Tatsächlich habe ich den Mittelschmerz erst nach der Geburt mit 22 bekommen. Wusste bis dahin nicht, dass es sowas gibt. Jetzt nach dem zweiten Kind habe ich wirklich starke Schmerzen für 6-12 Stunden an dem Tag, die den Alltag manchmal nicht einfacher machen, aber es ist aushaltbar.👍🏻 Und auch wirklich bei jeden Zyklus, welcher ziemlich regelmäßig ist. Daher finde ich es nicht schlimm, im Gegenteil, finde es gut zu wissen, dass da unten soweit alles funktioniert wie es soll. :) Habe bisher nie hormonell verhütet.
