SCHNELLER werden mit 6 WISSENSCHAFTLICH bewiesenen Übungen (für Fußballer)

Sascha John

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22 окт 2024

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Комментарии : 15

@NinoBrancatocanale 3 дня назад

Hallo Couch, wieviele … Sätze und Wiederholungen?

@In-Depth_Analysis_Zone Год назад

Athletik Coach 🐐🐐🐐

@sascha_athletik Год назад

Danke dir!

@juliusdreher5239 Год назад

7:37 mit Untertitel

@sascha_athletik Год назад

Ups :D

@elfmeter10 5 месяцев назад

sehr gutes video 👍 in welchem Wiederholungsbereich würdest du RDL‘s empfehlen?

@sascha_athletik 3 месяца назад

Kommt auf die Season und den "Fokus" deines Trainingsblocks an.

@tobeck677 Год назад

Nices Video

@friseursalonmarion6852 3 месяца назад

Nicestestes

@YeungCoda 4 месяца назад

Hast du ne Alternative für die Nordic Harmstrings ? Leider hat kein fitx Studio eine Art von diesem Gerät

@sascha_athletik 4 месяца назад

Bau dir das einfach nach mit einer Langhantel. Gibt dazu Bilder im Internet. Einfach Langhantel erschweren, 2x 20 Kg bspw., dann langhantel vorm wegrollen sichern & lets go!

@friseursalonmarion6852 3 месяца назад

gym wechseln

@DerickSarkodie 2 месяца назад

Wo kann man mit dir sprechen?

@sascha_athletik 2 месяца назад

Hab ich dir schon beantwortet :)

@friseursalonmarion6852 3 месяца назад

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