📔 Téléchargez gratuitement mon document des émotions ► www.aidemoiagrandir.com/docum...
Demander à votre enfant de ranger sa chambre sans avoir à vous énerver ni à le punir, ça fait envie, non?
Garder son calme, oui, mais comment faire pour que cela soit efficace et que votre enfant vous écoute vraiment?
Découvrez mes 5 clés dans la vidéo de cette semaine! Pratiquées régulièrement, ces techniques vous permettront de laisser peu à peu de côté cris et punitions pour créer un environnement plus serein.
Accédez directement a un des chapitres de la video:
0:00 Introduction
0:37 #1 Votre enfant a-t-il compris pourquoi?
1:50 #2 Chercher ce qui l’empêche d’agir
5:22 #3 Créer un climat affectueux
8:25 #4 Parler régulièrement des emotions
9:16 #5 Être extrêmement clair sur les règles de la maison
🌼 Qui suis-je ?
Je m’appelle Anne-Margreth Hapiuk, professeure des Écoles depuis plus de 10 ans. Je croque la vie à pleines dents et ai la chance d’occuper mes journées avec l’une de mes (nombreuses) passions : l’éducation ! Si je ne suis pas en train de suivre une conférence sur les neurosciences, vous me trouverez certainement le nez fourré dans les rayons « développement personnel » d’une librairie, en train de me dépasser sur un terrain de volley ou dans un studio, à danser..!
Ma curiosité m’a également permis de parcourir des sentiers à travers le monde et m’a fait découvrir Sydney, en Australie, où je vis depuis maintenant 9 belles années.
Je mène régulièrement des ateliers de méditation avec des groupes d’enfants et développe des activités pour mieux les aider à comprendre leurs propres émotions, à développer une meilleure concentration et à affiner leur attention. À l’heure où la société ne nous apprend plus ce que signifie « s’ennuyer » et où les écrans prennent de plus en plus d’espace, j’ai réalisé l’importance de trouver des moyens de rééquilibrer ses journées afin de mieux se centrer et gagner en sérénité. Bien se connaître et avoir conscience de ce que l’on ressent est une clé essentielle à son équilibre personnel, et c’est un véritable cadeau de pouvoir l’apprendre dès le plus jeune âge.
Vous l’avez compris, je suis curieuse et déborde d’envie de partager ce que j’ai appris et expérimenté.. ! Dès maintenant, je vous emmène avec moi, pour un voyage éducatif passionnant... !
Anecdote : J’ai eu beau chercher, je n’ai jamais trouvé ce bouton « OFF » dont on parle tant ! Mais j’ai appris qu’il ne s’agissait pas d’éteindre son énergie, seulement d’apprendre à la réguler !
#éducation #enfants
25 июл 2024
