Se você está querendo perder barriga esse vídeo é pra você! 

Estou com 52 anos ..minha barriga está horrível ...muita pança já fiz de tudo e nada diminui ...me ajude ...por favor 😢😢😢😢.. academia ajuda mas qndo paro volta o dobro cansada de nao ver resultado duradouroos 35 anos fiz reposição hormônios bioidenticos me ajudou muito. O medico foi maravilhoso.....so q perdi o contato ..dele ...

olá Dr. a barriga realmente é uma luta sem fim para perder😔

Estou com a barriga grande depois das minhas gestações meu corpo ainda voltou ao normal 2 anos ja misericórdia preciso urgente emagrecer ja estou fazendo musculação e reeducação alimentar se Deus quiser agora vamos consegui 🙌🙌

Tenho 59 anos e a dois anos faço musculação hoje eu sou outra mulher depois da musculação.

Ganhou mais uma inscrita, parabens por essa excelente didática para explicar, posso perceber o quanto você é humilde, muito obrigada. Estou iniciando meu processo de emagrecimento, dicas de uma profissional como você será muitíssimo favorável, gratidão.

O melhor vídeo q eu via até agora sobre a menopausa.. ótima.. obrigado!!

Nossa cai de paraquedas na página e estou adorando, vendo diversos vídeos e todos Dra é exemplar nas suas explicações sobre todos os assuntos. Obg por compartilhar tantas informações importantes tira muitas dúvidas com toda certeza. Ja me inscrevi e vou indicar pras zamigas😊

Dra vc é perfeita!! Parabéns!!

Vc é simplesmente maravilhosa!!

Incomoda mesmo.... Tô tentando comer em pequenas quantidades p diminuir o volume da barriga e tbm faço caminhadas.

Esse video foi uma grande aula dra Fernanda ... Obgada Dicas valiosas nos repassou. Estou seguindo👏👏👏👏👏👏👏

Fiz uma histerectomia total e adquirir muita gordura abdominal e em todo corpo,muitas dores,estou com obesidade tipo 2 😢

Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XActXYqeGBg.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

Obrigada por este esclarecimento doutora!❤

Melhor explicaçao da area fa medicina que ja ouvi

Boa tarde!👏👏👏

Ameiiii esse vídeo super me ajudou👏👏👏

Parabéns Dra Fernanda , vc é ótima, simpática e tem a manha de se comunicar , sou uma fã e uma paciente obesa e diabética ... assisto seus vídeos e me ajudam muito , obrigada❤❤❤...

Dra. Tenho hipotireoidismo depois q descobrir tenho ganhado peso já faço exercícios p perda mas o metabolismo e muito lento

doutora vc explica muito bem,mas gostaria de saber qual a caneta que emagrecer já que tenho diabetes e hipertensão

Amém a dica

Maravilhosa

Aí ai minha barriga 😮

Olá doutora estou muito interessado em entender melhor sobre o que devo fazer,eu acúmulo peso na barriga e parece estar inchado, a senhora atende por convênio Unimed.

Ótimo video Dra. Fernanda é muito complicado perder peso e barriga então nem se fala . Tenho 45 anos descobri vários problemas hormonais(tiroide e perimenopausa) fazendo tratamento ambos porém sem resultados. Tenhio problemas constipação crônica e ai se descobriu mais um problema que tenho defecação synergica e preciso terapia. Enfim muito desanimada engordei 20 quilos e desanimada demais sentimento de não ter solução 😢

Sua clínica em Brasília quero marcar uma consulta

Dr gostei do tema . Quem tem gastrite pode tomar metiformina ????

Gostei Tem consulta online

Doutora, você atende pelo plano de saúde?

Olá e difícil perder barriga

Esse video me deu desespero estou nessas condicoes 😢😢

Queria a juda por fabor

Dr meu filho não ganha peso ele e aplv oque fazer?

Boa tarde Dr. Fernanda O RU-vid não está me enviando os seus vídeos

Doutora para que serve tominarato para emagrecer

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Aqui é Dominga costa e Silva quero.sabém como eu posso énmaqriser pq eu ténho deabéte e pérso 86 quilo moro ém Agua branca do piaui

Gordura abdominal está associada a risco de infarto diabetes pressão alta

Oi gostaria de agendar uma consulta

Vai direto ao ponto aff

como faco para agenfar consulta ?

Que video chato vai direto ao ponto

Imagina eu...alta peituda barriguda e as canelas finas 😢😂

affffffff video p falar isso todo mundo sabe