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Seelische Abgründe, Daily Struggle, Emotionales Essen & der Valentinstag I Freitagsvlog #13 

Shanty
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Der Winter ist zurück! Begleitet mich durch einen schweren Tag, der einiges in meinem Denken verändern wird. Wenn es einen Tiefpunkt in der derzeitigen Situation gibt, dann habe ich ihm mit dem heutigen Freitagsvlog erreicht. Aber wir kämpfen weiter...
Timestamps:
0:00 Mein Start in den Tag
0:30 Die Woche & Ich
1:32 Mein Inneres zeigt sich dem Außen
2:28 Mein kleiner Bosshund
5:43 Valentinstag & Dankbarkeit
8:06 Pläne für den Tag & Lernstand
9:03 Familienrecht
10:34 Pummel Party & Pizza
11:45 Selbstreflexion & Veränderungen
13:20 Lernplan Änderungen & Prüfungsphasen Start
_____________________ HINTERGRUNDGESCHICHTEN_________________________
🏔 Wer bist du?
Ich bin Shanty, '97er Jahrgang und studiere aktuell Soziale Arbeit.
🔮 Wie heißt du auf Instagram, Facebook, TikTok & Co. ?
Ich nutze keine dieser Plattformen. Hier erzähle ich dir wieso: • Warum ich Instagram un...
📝 Wie kann ich dich ansonsten erreichen, wenn ich eine Frage habe?
Einfach eine Mail an shantisfaction[@]gmail.com schreiben. 😇
📚 Was hast du vor dem Studium gemacht?
Nach der Schule ein FSJ (Video: • Alles zu meinem FSJ | ... ) und im Anschluss eine Ausbildung zur Erzieherin. (Playlist: bit.ly/37joUV3)
🦊 Wer ist Wally und wo hast du ihn her?
Wally ist ein weißer Mittelspitz aus dem Auslandstierschutz und seit August 2020 mein treuster Begleiter. Wallys ganze Geschichte findest du hier: • Ich adoptiere einen St...
🎈 Wann kommt ein neues Video online?
Aktuell lade ich 3x in der Woche Videos hoch: Mittwoch, Freitag & Sonntag jeweils um 18 Uhr.
🌿 Worum geht es auf Shantisfaction?
Auf Shantisfaction nehme ich dich mit durch mein Leben. Viele Themen basieren auf Selbsterfahrungs- und Reflexionsberichten, aber auch Organisationsvideos, Vlogs, Lifestyle und Themen rund um die innere Zufriedenheit, Resilienz & digitale Achtsamkeit kommen nicht zu kurz.
Solltest du einmal Videoideen haben, dann schreib mir gern ein Kommentar oder eine Mail dazu. :)
_______________________ MEIN EQUIPMENT ___________________________
📷 Ich filme fast ausschließlich mit meinem Handy. (amzn.to/2E0Eh9h). Eine neue Kamera ist in Planung, jedoch habe ich mich noch auf kein konkretes Modell festgelegt.
💻 Videoschnittprogramm: iMovie & Final Cut Pro
🎙 Mikrofon: amzn.to/2E8ZQUK
🎶Musiklizenz: www.epidemicsound.com/referra...
🤩 Über den Link erhältst du exklusiv einen Gratis Monat
________________________ SUPPORT _____________________________
Obwohl RU-vid (m)ein Hobby ist, welches mir sehr viel Freude bereitet, bringt es natürlich auch einiges an Aufwand und Kosten mit sich. Ich bezahle monatlich Lizenzen für Musik und Bearbeitungsprogramme und investiere den Großteil meiner Freizeit in die Planung, Produktion und Fertigstellung meiner Videos. Auch Thumbnails erstellen, Videoschnitt und das Beantworten von Anfragen & Mails kosten viel Zeit.
Wenn dir meine Videos gefallen und du mich gerne unterstützen möchtest, sodass ich auch in Zukunft die Qualität meiner Videos stetig verbessern (z.B. mit einer neuen Kamera), weitere Themen ausprobieren kann und auch weiterhin meinen normalen Alltag mit RU-vid arrangieren kann, bin ich auf deine Unterstützung angewiesen.
🔵 Wie kannst du mich unterstützen? 🔵
Es klingt banal, aber…
✔️ Videos komplett anschauen ohne AD-Blocker, Liken, Kommentieren & Teilen sind immer noch die essentiellsten Möglichkeiten, um mich in meiner Arbeit zu unterstützen. Feuern wir den RU-vid-Algorithmus an! 🔥
✔️ Wenn dir gefällt was ich tue und du mich gerne zusätzlich supporten würdest, gibt es die Möglichkeit mir eine kleine Spende über Paypal zu schicken. Ich habe hierfür ein Spendenkonto eingerichtet: 🔹 www.paypal.com/paypalme2/Shan...
(WICHTIG!: Aktivierst du während der Spende den Käuferschutz für Waren und Dienstleistungen berechnet PayPal mir eine Gebühr für die erhaltene Spende. Dadurch haben wir uns letztendlich beide keinen Gefallen getan. Je nach Spendenwert kann dies wenige Euros betragen, manchmal aber auch mehr.. Wenn es kein Problem für dich ist, dann lass das Kästchen bitte frei oder schicke gleich an Freunde ❤️)
✔️ Eine weitere Möglichkeit ist das Kaufen über *Affiliate Links. Mit Klick auf diese Links gelangst du auf die Webseite des Produktanbieters (i.d.R. amazon.de). Kaufst du über den Link das vorgestellte Produkt, erhalte ich dafür eine kleine Vermittlungsprämie, die deinen Kaufpreis aber keinesfalls beeinflusst. Es ist also für alle Seiten eine WinWin Situation.
🌿 DANKE, dass es DICH gibt! 🍀 😘
Mit Herz,
Shanty von Shantisfaction
________________________ Geschäftliche Anfragen _____________________________
Geschäftliche Anfragen, Kooperationen, etc. bitte shantisfaction[@]gmail.com schreiben.
#FREITAGSVLOG #DAILYVLOG #PRÜFUNGSPHASE

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6 июл 2024

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Комментарии : 13   
@kirschblute8800
@kirschblute8800 3 года назад
Ich finde, Du hast mehr geschafft als Du denkst- Du stehst auf, gehst mit Wally raus, Unikram, Video- aber auch so ganz banale Dinge wie sich anziehen und Zähneputzen und etwas essen (und wenns halt Schokolade ist, warum auch nicht). Du kannst definitv stolz auf dich sein!! :) Ich bin sehr froh, dass Du Wally und Max um Dich hast. Viele viele viele kleine Schritte. Du schaffst das!!! Schicke Dir ganz viel Kraft 🤗🤗 Ps: nur noch 5 Wochen bis zum Frühlingsbeginn 😍
@EviS98
@EviS98 3 года назад
Schön wieder etwas von dir zu hören 😌 direkt angeklickt ☺️ Viel Kraft für die kommende Zeit!
@anonym4687
@anonym4687 3 года назад
Hey Shanty, ich studiere zwei Semester über dir und war damals Tutorin für dein Matrikel. Ich habe von deinen Videos gehört und verfolge dich deswegen schon seit ein paar Wochen. Ich wollte dir nur sagen, dass du eine total starke Persönlichkeit bist und mache dich wegen der ganzen Uni-Sache nicht fertig, am Ende steht deine Gesundheit an erster Stelle! :) Du wirst alles meistern, wie du es dir vorstellst. Schlechte Tage gehören dazu, die Sonne scheint immer wieder aufs Neue! 😊 Mach weiter so! :)
@Shantisfaction
@Shantisfaction 3 года назад
Hey Clara, schön dich kennenzulernen! Du hast vollkommen Recht. Je länger es mir schlecht geht, desto weniger sehe ich es ein mich zu stressen und versuche mir selbst eher wie eine Freundin zu begegnen. Vielen Dank. 😊
@gerhardnehring1059
@gerhardnehring1059 3 года назад
Ach Maus ich leide mit dir genau du musst an was schönes denken bei dir mir ist es so sobald irgendwas gegen den Strich geht ist es bei mir aus schlechte Laune vorprogrammiert der ganze tag ist hin obwohl es manchmal nur Kleinigkeiten sind, schlimm😢aber ich glaub du bist auch so ein typ der brauch einen geregelten tagesablauf du brauchst positive Ziele du bist auch keine partymaus du bist einfach so gut wie du bist versuche trotzdem positiv zu denken bei mir reicht es schon wenn ich einen kleinen neuen dekogegenstand mir hole oder ne neue Pflanze du brauchst auch viel ruhe und Geborgenheit und du hast 2 tolle leute bzw einen hund und den max und glaub mir die sind mehr wert als alles andere auf der welt es wird alles besser, alles gute weiterhin fürs Studium 👍😄du schaffst das, deine Videos sind die besten 👍
@korah2031
@korah2031 3 года назад
Du Liebe... aber du schaffst doch schon so viel! Ich kann dir ein Dankbarkeitstagebuch ans Herz legen. Ich weiß manchmal sitzt man dann da, versucht irgend etwas positives vom Tag aufzuschreiben, und kriegt es nicht hin. Ich kenne das. Aber dann schreib dir auf, wofür du dankbar sein könntest. 3 Monate jeden Abend durchziehen, 3 Punkte aufschreiben. Perfekte SelbstTherapie:))
@harunyildirim7024
@harunyildirim7024 3 года назад
Ich fühle mit dir. Ich nenne meine mood die graue Wolke. Wenn ich sie habe, dann ist alles doof und nix kann mich aufheitern. Alles ist grau, selbst ein Blumenstrauß. Dann kann sich das Lernen für die Uni auch verpissen und erstmal nicht melden. 🙃 Was aber mir hilft ist ehrlich Sport! Ich finde Sport anstrengen, unnötig und langweilig, habe auch keine Disziplin dafür. Aber paar Liegestütze, sit-ups und Kniebeugen machen wirklich den Kopf frei. Der Mensch verkümmert leider ohne seine Unterhaltung. Wichtig hierbei ist einen relativen Wechsel im Alltag zu haben. Sonst zwingt man sich ja auch das Lernen nur auf und dann ist das nicht so effektiv: In solchen Momenten hatte ich das Handy öfters in der Hand. 😏 Deshalb empfehle ich Sport als CUT im Alltag. 🤙 Schnelle Genesung wünsche ich dir.
@maxidietzel4241
@maxidietzel4241 3 года назад
Hast du mal deine Schilddrüsenwerte untersuchen lassen?:) denn so schlimm war es bei mir auch:/, weiß wie du dich fühlst! Und du schaffst das schon !
@Shantisfaction
@Shantisfaction 3 года назад
Ja habe ich. Mit meiner Schilddrüse ist alles in Ordnung (zum Glück) Ich mache drei Kreuze, wenn Anfang/Mitte März alles vorbei ist mit den Prüfungen. 😌 🥰
@gerhardnehring1059
@gerhardnehring1059 3 года назад
Ach so wollt noch schreiben heulen tu ich auch sehr viel und dann kommt bei mir noch dazu nachts kann ich nicht schlafen da dreht sich dann das gedanken karrussel das ist total belastend 😔
@missy1296
@missy1296 3 года назад
Dieser Moment wenn mensch mit Depressionen aufgewachsen ist und der Alltag den sie beschreibt einfach seit Jahren deine Normalität ist und du nie so richtig gecheckt hast, dass das nicht für alle normal ist.
@Shantisfaction
@Shantisfaction 3 года назад
das tut mir ehrlich leid :/
@missy1296
@missy1296 3 года назад
@@Shantisfaction Danke
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