Seilspringen wie ein Profi! | MR BOXING 

Heute zeige ich euch den richtigen Umgang mit dem Sprungseil. Damit könnt Ihr Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit aufbauen.
Außerdem verbrennt es unfassbar viele Kalorien, also ein ultimatives Trainingsgerät.
Bitte habt Geduld mit dem Seilspringen, denn Übung macht den Meister.
Viel Spaß beim Video.
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