🥇Curso completo controle lateral (cem kg)
🤼 Ataques, defesas e contra ataques
Neste curso você irá aprender o que normalmente não se aprende no dia a dia de treino. São 22 vídeo aulas com: 🏆
1- Conceitos sobre estabilização
2- A estabilização certa para cada tipo de ataque
3- vários vídeos com finalizações
4- conceitos sobre o que não devo fazer por baixo
5- defesas de reposição de guarda para nível iniciantes e avançados
6- varias formas de inverter a posição para leves e pesados
7- aprendendo finalizar por baixo
8- aprendendo contra ataques por baixo
Adquirindo o curso você poderá participar de um grupo exclusivo para suporte, tendo o contato direto com professor Marcelo Galdino.
Tudo isso por apenas 100,00😍😍
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18 дек 2021
