jak poradziles soebie z bolem tego barku co oststnio wspominales mam ten sam problem nie moge wyciskac na klatke boli mnie bark i tylko przy tym i dipach mam ten bol
Miałeś swoje 5 min w latach od 2010-2015 nie musisz nikomu noc udowadniać już teraz dbaj o siebie i o zdrowie i może pomysł o czymś innym // największa siła jest w wieku od 18-250
Absolutnie nie xD największa siła typowa SIŁA nie dynamika czy szybkość bo to się z wiekiem akurat zatraca zaczyna się od 30 do 35 około bo wiadomo każdy jest inny. Tylko problemem u Wagona jest to że ciało jest juz wyeksploatowane i ciężko będzie te mikrourazy zniwelować.
Grzesiu, zdaję mi się że dla ciebie wyciskanie już się skończyło wątpię a raczej jestey pewny że nie wrócisz do dawniej formy i siły masz już swoje lata i trochę się wyeksplatowakeś, może zmień kontent na bardziej samochodowy lub po prostu zmienić dziedzinę
