Self-défense : se dégager d'une étreinte 

Une technique vécue mordre au cou l'agresseur, très fort et jusqu'a ce qu'il lache, en se concentrant sur "je suis un vampire je veux son sang". Je crois qu'il a gardé l'empreinte de mes dents quelques mois.

Mes filles ont 6 ans... Il est triste qu'elles aient à apprendre ça mais cela le semble essentiel pour elles! Merci pour ta chaîne

Je ne veux pas etre mechant mais ca ne fonctionne pas dehors. Tt va vite dehors .il faut savoir gerer son stress et surtt ne pas etre tetanisè.

Démarche intéressante mais important de préciser qu'avec les 5 sens en éveil, la probabilité de se faire saisir est déjà plus faible. La solution en cas d'agression n'est pas tant technique que comportementale : être enragé, déterminé, frapper avec attitude et conviction jusqu'à neutralisation de la menace. Et donc l'appliquer à l'entrainement.

Bravo!... ca demande toutefois de la pratique. Merci

Moi jai 11ans je suis en 6eme je regarde ces vidéos car je suis au collège et je rentre toute seul chez moi defois avec ma sœur et on sait jamais ce qui peut se passer alors comme je fait 1m36 je suis plutôt petite alors ma sœur est plus grande que moi je cherche que a la proteger je suis plus petite qu'elle mais je dois quand meme la protéger même si elle est plus grande que moi

Très simple et très efficace. Merci

Merci beaucoup tu explique très bien donc tt le monde peut y arriver. Je passe en 3ème, peut être que sa me servira un jour

Merci natand vu ke trop de pression et trop de gens essayent toujours les agressions verbales qui suivent celles corporelles ,tant mieux de se savoir apte a se défendre Merci encore 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Magnifique cours de danse, merci

Super concept de vidéo, ça peut vraiment être utile ! Et très bien expliqué, simple, rapide... En un mot : Efficace ! Bravo 👏

Clair, ,net précis et pas trop compliqué a réaliser !!!! Merci pour ses conseils en espérant ne pas devoir m'en servir un jour loll

Merci pour vos conseils et démonstration.👌

Une belle initiative ! Bravo ELLE

j' adore et oui ça m' as plus merci pour vos conseils

Je suis nouvelle sur ta chaine merci pour tes vidéos très bien expliqué sofia

utile et efficace bravo ELLE

Nathan Obadia qui a trop kiffé tourner cette vidéo, 2:17 le petit smile à la fin aya 😆😆

Merci pour l'information c'est astucieux

Merci cela va me servir❤

Merci pour les conseilles.

Alors imaginons qu'on est l'agresseur quesque vous ferez après pour éviter les cous de coude et la mettre ko.Merci d'avance

Merci j'ai des problèmes avec mais voisin est maman seule je préfère prévenir est malheureusement la discussion n'est pas possible

JE VOUS RECOMMANDE LC SPORTS CONNEXION SUPER MÉTHODE ET LE PROF SUPER PÉDAGOGUE

Merci j'ai compris

Bravo elle

Merci Elle

Merci

Le plus facile serai d'écraser le pied et c'est le premier réflexe qui vient. Mais sinon intéressant de bon conseils merci

Je vous remercie

Suis contenté

c'est dégeulasse de faire ça faire croire a des femmes qu'elles peuvent se sortir aussi facilement de ce genre de situation

Dans quel monde une personne va te saisir par la taille en te laissant les bras libre ? Dans quel monde, une personne va te saisir par derrière avec les mains et rester sans rien faire ? Si une personne vous saisit, c'est qu'elle va faire quelque chose. Saisi arrière, parce qu'il y a un autre complice en fasse, saisi arrière pour soulever et projeter au sol... Et sauf si tu as affaire à un idiot, il plaque sa tête contre le cou, pour éviter les coups de coude. Et si l'agresseur a pu passer dans le dos, il va préfèrer faire un bel étranglement par derrière (fini pour vous). Donc, mon conseil dans la rue etc... On range son portable dans la poche, on enleve son casque audio et on observe autour de soi.

Simples et toujours top.

Et la prise du lâche, sur le côté? Comment s'en dégager?

self_défense autorisé chez les TJ clh = formations proposées comme avant

Un galipettes en avant sa marche. Le mec se retrouve allongé et toi tu es derrière en position dominante. Top pour une prise au cou part derrière ( la faut plus de niac)

Hola a prender yo video

Respect

Cc très bien fais tes cours 😉😉😉🔥🔥🔥🔥🔥👌😅👌😅😅😅😅😅🤗🤗🤗🤗🤗

Prochaine vidéo self-défense : enrhumer son agresseur avec un tatsumaki

utile au cas ou ?

Alors ... Ou est l étreinte la plus efficace qui saisit les bras tout en appuyant sur la tête ??

T'est sur?

Doesn't work in the fact .

Bonjour vous avez pas une chaîne à vous

rassurez moi c'est un gag?

👍

Tout ses truc devrais faire partie de léducation physique dans toute les écoles afin de protégé nos enfants

1:39 On fait pareil çi c est une meuf qui agresse ?

💕💕

Et la mensualité s’est combien !!? Lol

Non ça ne marche pas ces techniques, Nathan tu es un bon instructeur mais tu n'es pas quelqu'un qui cherche et si c'est le cas cherche encore mets à l'épreuve des techniques. Il faut partir en projection en saisissant les poignées de l'adversaire et en ce projetant soi-même en avant en barrant une jambe avec toujours le principe de faire semblant de partir d'un côté pour récupérer la force de l' aggresseur et le projeter. Les frères Gracie avait fait une excellente vidéo

👍👍💔

s'est du krav maga

MYTHOJITSU

Du rêve.....

Cela ne fonctionne pas avec une vraie agression..

Belle théorie mais inapplicable dans la réalité!

Rien ne vaut les vidéos et les cours de FRED MASTRO . ..... il est plus réaliste dans ses conseils ainsi que dans ses cours en vidéos .

'

Non mais j'hallucine c'est un immense foutage de gueule !!!! O_o'' Un conseil : ne payez pas pour ces conneries de self-defense. C'est irréalisable et surtout inefficace dans la VRAIE vie !

les gars moi je me fais harcele alors que j ai que 11 ans

C bidon comme si tu fais lacher une saisie comme sa . Laisse tomber

Pas très convaincants et musique lourde.. ! . Moi je préfère ru-vid.comLxk75KeqpPc?feature=share et ça ru-vid.com3WpmHFlxpXI?feature=share

Les couilles de Nathan prennent cher dans vos vidéos 😂

Mort de rire ...... Un mec qui te saisit de toute sa force, tu bouges pas .... Là le mec la sert à peine pour la démo... Mais bon, faut bien donner un peu d'espoir aux femmes ...

Prof de self défense en carton (déja que le self défense c'est bidon) irréalisable en situation réel donc je ris déja en imaginant tous les cons qui se mangeront une volée en essayant de pratiquer réelement leur entrainement inutile de self défense en condition réel