Comment se dégager d'une étreinte ? Nathan Obadia, instructeur de Krav Maga, vous donne ses conseils dans ce cours de self-défense.
Pour tout savoir sur le self-défense : www.elle.fr/Min...
Abonnez-vous à la chaîne ELLE : bit.ly/RU-vidELLE
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :
Elle.fr : www.elle.fr
Elle Vidéo : videos.elle.fr
Facebook : / elle
Twitter : / ellefrance
Pinterest : / magazineellefr
REMERCIEMENTS :
Nathan Obadia, instructeur de self-défense et fondateur de la méthode SELF
www.selfcollect...
/ selfcollectiv
/ self.collective
/ self_collective
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2017
7 сен 2024