SENAM PKS 

Assalamualaikum. Saya ikut senam ini, berkeringat nya banyak sampai bercucuran, bagus senamnya Like ya

Di antara bbrp senam PKS termasuk senus 1 dan 2, senam ini yg paling sy suka. Maju terus tim DORA PKS, dna semangat menyehatkan masyarakat Indonesia.

Masyaalloh.... Lbh baik ini... Krn yg senam ikhwan semua..... Dan lagunya lbh keren

Paten, bermanfaat,sehatkan banyak orang terimasih pks

Sungguh.. berkeringat.. Semoga bermanfaat dan.. Menyehatkan..

Nostalgia dulu jadi instruktur Dora DPW... Hampir setiap Ahad Pagi selalu ada kegiatan senam... Dulu taglinenya SALAM BERKERINGAT

Setiap masa ada oranganya dan setiap kita ada masanya..

Barokallah... Mantapks... Kangen pengin action lagi.

Senam pks favorit saya 🙋

MantaaaaPKS.... CakePKS... 👍👍👍👆👆👆

Keren ..sehat jiwa raga insha Alloh

Dulu nya senam ini dinamakan senam dora dan saat di zaman dora gerakan seperti senam ruhul jadid juga termasuk dalam rangkaian komunitas dora juga. Dan pada saat tahun 2013 senam Nusantara lah Launching dan terbentuk lah Ksnusantara sampai saat ini.

#SENAMPKS 😀😀😀 luar biasa

Mantap

harusnya kyk gini aja nih yg senam .. akhwatnya jgn di ekspos ... kyk gini ikhwan aja ... lebih terjaga akhwatnya.

Cakeepks

Skrang Dora di ganti sama senam nusantara.saya pengen pake gerakan senam ini tapi musik ny yg cocok klo d ganti pake musik apa ya minta dong coach

baru ikutkan separo udah tepar