Sensual Yin Yoga mit Vagus-Übung | Schenk Dir Raum & Entspannung | 40 min. 

Diese Session lädt Dich ein, über das Lockerlassen von Anspannung, Spürigsein & sanftes Atmen das Entstehen von Raum zu erleben. Tauche ein in die Verbindung zu Dir & Deinem Körper durch meditatives Yin Yoga, kombiniert mit Vagusnerv-Aktivierung, Somatic Experience und Savasana.*
Alles Liebe,
Patrizia ⚘
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*Achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Übung für Dich nicht geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn Du dazu Fragen hast :)
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