En este programa conversamos con Caren Früh del Instituto kwan Yin sobre la Dieta Alcalina y sus beneficios para nuestra salud.
Porque es beneficioso para nuestra salud llevar una dieta alcalina? Cuáles son los alimentos que alcalinizan nuestro cuerpo? Cómo consumirlos?
En el espacio "Despertar y Crecer" con María Guadalupe Buttera vamos a hablar de cómo reconocer todas nuestras partes y lograr la integración reconociendo la multidimensionalidad de nuestro Ser.
Vivir en la polaridad, negando alguno de nuestros dominios puede llevarnos a una enfermedad física, un malestar emocional o a no lograr nuestro sentido de vida.
Silvia Jubany, Instructora de los cursos Ras del proyecto de Servicio de El Arte de Vivir nos cuenta sobre los cursos RAS.
El curso Respiración, Agua y Sonido (RAS) es uno de los cursos que se da en el marco de los Programas de Servicio de la Fundación El Arte de Vivir. RAS está diseñado para aquellos ámbitos de la sociedad vulnerables a nivel económico, físico y/o emocional. Se dictan de manera gratuita en zonas rurales del interior del país, villas urbanas, centros de salud, geriátricos, hogares de día, granjas para recuperación de adicciones, centros para adolescentes y hospitales públicos. En este taller vivencial se brindan herramientas para lograr aquietar la mente, relajar el cuerpo y mejorar la calidad de vida. A través de técnicas específicas de respiración, ayuda a liberar el estrés físico y emocional, muchas veces ligado a las complicadas condiciones del entorno socio-ambiental. Además, se dan charlas sobre cómo llevar una vida más saludable a través de la alimentación y cómo deshacerse de los hábitos no deseados.
21 окт 2024
