Serotonina, Noradrenalina e Dopamina 

Olá. Quem te ajudou nessa questão?

@@rogeriosabeh6537 Primeiro passei por uma avaliação com o psicólogo, que identificou tremenda desorganização, fraca construção das ideias e vício ao curto prazo. No psiquiatra, a medicação me ajudou a saber o quanto eu estava ruim. Mas apenas pesquisando sobre o funcionamento do medicamento, organização cerebral, adrenérgicos, hormônios, como funciona a comunicação intracelular, reações aos receptores e ativação de fuga ou luta, além de outros, fui compreender quais adrenérgicos e neurotransmissores eu precisava produzir ao longo do dia. Se fosse só a medicação, o psiquiatra não te passa essas coisas, eu iria bem enquanto estivesse com a medicação, mas depois voltaria boa parte. A questão é aprender a reconstruir suas conexões e compreensões diariamente mesmo. É um comprometimento pesado. A partir daí foi reorganizar meu dia para que eu cortasse as dopaminas fáceis, os gatilhos de fuga, e incluir a rotina de coisas que eu até não estava a fim de fazer, mas aprendi a produzir as reconexões e revisões mentais destes eventos, de forma que, conforme fui repetindo e mantendo a rotina, meu cérebro já não contestava e até gostava. Também foi importante compreender como produzir apenas pela disciplina os projetos de longo prazo que eu tenho que me custarão pelo menos 1 ano para começar a ver resultados, se ser dependente de motivação eterna (coisa que não existe).

@@laureane5454 parece que você estudou muito sobre situação. Mas você procurou ajuda por causa de depressão? Eu já passou por médicos e terapeutas naturais e não tenho um diagnóstico preciso para meu cansaço diurno. Estou estudando pra ver o que está desregulado, pois tenho uma produtividade imensa a noite. Preciso melhorar isso se pra passar num concurso melhor.

@@rogeriosabeh6537 Ainda faço o acompanhamento com psicólogo e psiquiatra. Eu procurei o psiquiatra justamente porque achava que era depressão, e por uns 6 meses eu tratei ela no começo. Acontece que eu já estava tão frustrado por não conseguir evoluir na carreira e por não conseguir fechar os estudos na área fiscal que eu estava cada vez mais num ciclo de frustração e desmotivação. Por um tempo o tratamento foi para aumentar os níveis de noradrenalina e serotonina, para que eu tivesse ânimo desde cedo. Acontece que eu já fui me animando por mim mesmo a partir do momento que comecei a conseguir entregar as metas. Daí um dos medicamentos que estava mais elevando a serotonina, eu pedi para encerrar, porque aumentava minha ansiedade para fazer as coisas ou ver o resultado logo, e isso para uma pessoa ansiosa, até atrapalha na concentração e construção da memória e atenção ao trabalho. Eu também estudo para concurso e vi muita gente chegando a mentir em avaliações psicológicas só para conseguir ritalina. O nosso caso, pelo que você contou, nem precisaríamos mentir. Essa desorganização, desmotivação, fica produtivo somente ao final do dia quando já demos uma procrastinada, é típico de quem ta mesmo com um pouco de depressão, frustração ou tem tda, ou tdah. Hoje não faço mais tratamento para a depressão por não ter mais aquela frustração que tinha que já me fazia começar a partir de um ponto -100 dos meus concorrentes, mas foi importantíssimo tratar ela realmente, lá no começo. Esse ânimo que o medicamento anti-depressivo deu ajudou a começar a construção de uma nova rotina. Só cuidado, caso vc seja muito ansioso, com medicamentos que, dependendo da dosagem, quase só elevam níveis de serotonina e deixam seu sistema simpático sempre ativando ansiedade ou fuga. Fale pro teu psiquiatra que é ansioso e peça para ele evitar essas reações. Como a desvenlafaxina, que em dosagens baixas só ativa serotonina, e apenas em dosagens altas a noradrenalina.

Quem realmente identificou a frustração depressiva por causa do défict de atenção foi a psicóloga. Ela também passou em um concurso em primeiro lugar, então acho que ela já viu bastante casos assim. Mas em mim era óbvio. Até a minha fala era confusa. As pessoas não queriam me ouvir porque eu me enrolava todo na construção das ideias, ainda sou um pouco assim. Eu abria parênteses em tudo, e nunca fechava... coisas assim. Além da total desorganização no trabalho e desmotivação para realizar as tarefas sem procrastinar.

Ouro em pó ata entendi

@@daumteko1823 kkkk coe

Aconselho você a fazer uma pequisa inicial em artigos científicos publicados em revistas conhecidas e em livros de autores conhacidos no meio científico. E não se esqueça de sempre analisar as referências utilizadas nos mesmos.

Qual é a sua medicação?

Oi, por favor pode compartilhar comigo por gentileza como chegou a esse resultado? Tenho um filho com autismo e gostaria de fazer esse diagnóstico e não sei como.

Gente, tem que ir a um médico Psiquiatra! Até pq estes medicamentos são vendidos só com receita que fica retida na farmácia. Mesmo com toda teoria, na prática, só um bom profissional vai ser capacitado para ajudar vocês! #ficaadica