Seulement 3 NOIX PAR JOUR feront cela à votre CORPS. Tout le monde devrait le savoir. 

Seulement 3 NOIX PAR JOUR feront cela à votre CORPS. Tout le monde devrait le savoir.
Les noix, un super-aliment aux multiples bienfaits, peuvent transformer votre santé ! Dans cette vidéo, nous explorons comment manger trois noix par jour peut améliorer votre cerveau, votre cœur, votre digestion, et bien plus encore. Vous apprendrez également qui devrait éviter les noix, et quelle est la quantité journalière recommandée.
🔍 Points clés :
• Effets des noix sur la santé du cerveau 🧠
• Bienfaits cardiovasculaires des noix ❤️
• Impact des noix sur la glycémie et la prévention du diabète 🩸
• Protection contre certains cancers 🎗️
• Renforcement des os 🦴
• Amélioration de la digestion 🌱
• Soutien du système immunitaire 🛡️
• Beauté de la peau et des cheveux 💁‍♀️
• Influence positive sur l'humeur et la santé mentale 😊
• Santé reproductive et fertilité 🤰
• Perte de poids et gestion de l'appétit ⚖️
Partagez cette vidéo avec vos proches pour qu'ils puissent également bénéficier des bienfaits des noix ! N'oubliez pas de vous abonner pour plus de conseils santé. 🌟
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• santé de la peau et des cheveux
• amélioration de l'humeur
• fertilité et santé reproductive
• gestion du poids
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