Shi Ba Shi Qi Gong 太极气功十八式 - Master Lin Hou Sheng （林厚省）
Shibashi 1 es una serie de 18 ejercicios qigong que previene la enfermedad y conserva la buena saluda física, emocional y mental. Fue creada por el Maestro Lin Hou Sheng de la universidad de medicina tradicional china en Sanghai. Fue creada en el año 1979. Al igual que el resto de formas del sistema sigue los principios del yin y yang. Por lo tanto, alterna la firmeza y la relajación, la apertura y el cierre, el arriba y abajo, lo externo y lo interno.
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1 авг 2024
