500 gr spinaq
1 qepë ose 4 qepë të njoma
2 thelpinj hudhër
1-2 karrota mesatare
250 gr patate
1,2 l lëng perimesh
1 lgj gjalpë + 2 lgj vaj ulliri
Kripë dhe piper i zi
80 ml krem pana
3 lgj parmixhan
Në një tenxhere shkrijmë gjalpin, vajin e ullirit, kaurdisim qepën të grirë hollë deri sa të zverdhet pak. Shtojmë hudhrat e grira e më pas karrotën dhe patatet të prera në kubikë. I përziejmë mirë për 2-3 minuta e më pas shtojmë lëngun e perimeve.
Vendosim kapakun dhe i ziejmë qepën, patatet, karrotat për 10-12 minuta. Shtojmë spinaqin e grirë dhe e lëmë të ziejë vetëm për 2 minuta. Kalojmë supën në blender dore duke e kthyer atë në krem. Rregullojmë shijen me kripë e piper të zi. Në fund shtojmë pak krem dhe gjysmën e djathit. E përziejmë dhe e largojmë nga zjarri. E shërbejmë duke shtuar dhe gjysmë lugë çaji parmixhan në pjatë.#ShijeShtëpie në #TvKlan. Emision edukues, informues & argëtues me znj. Vjollca dhe Katerina Trungu. Çdo ditë me recetat e thjeshta dhe mbi të gjitha ekonomike te znj. Vjollca duke edukuar amvisat si të ushqehemi shëndetshëm. Rubrika të ndryshme me të ftuar specialë me këshilla të thjeshta praktike, të kuptueshme nga të gjithë, për çdo aspekt të të përditshmes. Argëtim, me muzikë dhe quiz, lojëra gjithëpërfshirëse që të japin atë dëshirën për të luajtur dhe për të komunikuar live me Katerinën dhe të ftuarit e saj.
SUBSCRIBE to “RTV KLAN” on RU-vid for more videos!
Për më shumë informacione vizitoni faqen tonë web tvklan.al/
Videot e fundit nga Tv Klan i gjeni në faqen tvklan.al/video/
Follow Tvklan on Facebook: / tvklan
Follow rtvklan on Instagram: / rtvklan
Programet e Tv Klan mund t’i ndiqni edhe në faqen tvklan.al/prog... #Receta#ZonjaVjollca#KaterinaTrungu
8 сен 2024
