Làm sao để chỉ cần ngủ 5 tiếng mỗi ngày mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn chứ không phải 7, 8 tiếng hay thậm chí là nhiều hơn? Video này sẽ tổng hợp những lời khuyên từ cuốn sách Ngủ Ít Vẫn Khỏe của tác giả Satoru Tsubota, cũng như các bước hướng dẫn cụ thể để bắt tay vào thực hành. Nếu có hứng thú thì bạn có thể tìm nghe sách trên ứng dụng Fonos nhé!
*** mở-mind thân tặng bạn sách nói miễn phí trên ứng dụng Fonos tại fonos.vn/mo-mi...
---------
Kênh được phát triển bởi Fonos - Ứng dụng âm thanh số với Sách nói có bản quyền, Tóm tắt sách, Thiền định, cùng Ebook và nhiều nội dung phong phú khác. Fonos tự hào là một người bạn đắc lực giúp hỗ trợ phát triển đời sống tinh thần và sự nghiệp cho người bận rộn.
Website: fonos.vn
Email: support@fonos.vn
Facebook: / fonosvietnam
Instagram: fonosvietnam
6 окт 2024
