"Hay cuatro cosas en la vida que si tú tienes bien transformaran la forma en la que te relacionas con tu alimentación"
Jaquie Schalam explora estos y otros puntos clave, brindándonos un secreto que puede transformar nuestra relación con la alimentación:
Bienvenidos a un nuevo episodio de "Aprendiendo a Vivir", el video podcast conducido por Sofia Sánchez Navarro. En este emocionante episodio, contamos con la presencia de la Nutrióloga Jaquie Schalam, quien nos guía a través del fascinante tema de la relación emocional con la alimentación.
🔍 ¿Por qué comemos cuando estamos estresados?
😔 ¿Cómo influyen nuestras emociones en nuestros hábitos alimenticios?
💡 ¿Qué estrategias podemos implementar para tener una relación saludable con la comida?
Descubre cómo nuestras emociones pueden influir en nuestras elecciones alimenticias y aprende a desarrollar hábitos que mejoren tanto tu bienestar físico como emocional.
Este episodio es imprescindible para todos aquellos interesados en la nutrición, la salud mental y el bienestar integral.
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📌 Temas destacados:
"Las cuatro áreas que tienes que tener para transformar tu relación con la alimentación"
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Sofía Sánchez Navarro
APRENDIENDO A VIVIR MEJOR
EL PODCAST
7 сен 2024
