SII: SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL - QUAL A MELHOR DIETA? | NUTRICIONISTA DR LUCIANO BRUNO

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SII: Síndrome do intestino irritável - Qual a melhor dieta? | Dr Luciano Bruno.
Qual a dieta ideal para quem sofre com a síndrome do intestino irritável? Quais alimentos devem ser evitados?
Conheças as principais causas e hábitos em nosso estilo de vida que levam aos sintomas da SII e as estratégias devem ser adotadas.
Link para o vídeo FODMAPs: • LOW FODMAP: PROTOCOLO ...
Link do vídeo Síndrome do Intestino Irritável e Alimentos FODMAPs: • SII: SÍNDROME DO INTES...
Bora lá?!
Luciano Bruno
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Опубликовано:

6 авг 2024

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Комментарии : 989

@DrLucianoBruno 4 года назад

Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos. As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais. Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

@michelemenezes1226 3 года назад

Doutor Eu tenho síndrome do intestino irritavel e normal ter constipação intestinal e uma sençasao de queimação no estômago e no lado direito parece que barriga da inflamada por dentro de tanto que doe

@sandrascarabelli8979 3 года назад

@@michelemenezes1226 eu tenho os mesmos sintomas

@albadecastrodasilva4740 3 года назад

@@michelemenezes1226 também estou assim.

@black555alexxx2 3 года назад

Eu sou CECÍLIA MARIA SANTOS DE PENEDO AL só como verdura e chás e continuo com o sói me ajuda aí Dr pelo amor de Cristo Eu não tenho vida

@larissamatsumura 3 года назад

Olá! Fiquei na dúvida quanto às enzimas. Que tipo de enzima devemos procurar? Pancreatina ? Vende pronto ou são fórmulas manipuladas? Obrigada

@thalitaramos09 3 месяца назад

Graça e Paz irmãos e irmãs meu testemunho eu tinha muitos problemas e um deles era SII e Jesus me curou e me ensinou a me arrepender de meus pecados e me guiou a sã doutrina, minha maior felicidade é está escrita no livro da vida e selado com o sangue de Jesus pra sempre fica perto desse ser incrivelmente fiel e amoroso que cuida de mim sempre Jesus maravilhoso e sei que cuida de todas as sua ovelhinhas sei que meu testemunho edificaram vocês! Glória a Deus! Aleluia!

@apenasumminuto2206 11 дней назад

😢😢😢😢😢😢😢oreis por mim sofro a 10 anos e sofro muito . 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢a paz do Senhor.

@danielamedeiros3557 3 месяца назад

Tenho SII. Foi sofrido, mas qd aceitei e entendi que era o alimento tudo mudou. Muitas visitas ao gastro. Tirei glúten, leite animal, frutas com muita frutose, reduzi o açúcar, cebola, pimentão, outros. Estou bem melhor!

@DrLucianoBruno 4 года назад

Você sofre com a síndrome do intestino irritável?

@josianemendescontarini8191 4 года назад

Muito muito muito obrigada!!

@marlenelima1367 4 года назад

Sim

@jackelunelli16 4 года назад

Sim

@juliana5984 4 года назад

Dr Luciano Bruno Sim! Lu, fala da soja

@josianemendescontarini8191 4 года назад

Sim

@MrElsonMachado 24 дня назад

Descobri que tenho esta condição a 2 meses atrás. A minha luta começou agora. Aprendi muito sobre desta condição. Mudei o meu hábito alimentar que não era má. Reeduquei a minha pessoa. Quando estive ou estou em crises tenho muito desconforto abdominal e também ansiedades. Enfim .... Desejo a todos os que tem essa condição, que tenha uma melhor qualidade de vida, desciplinar a tua cabeça sobre alimentação saudavel e não esqueçam de exercicios fisicos que ajuda muito.

@13ozenildosetembro 2 года назад

Eu tinha e fiz tudo e nada quem me curou foi o Deus todo poderoso. Ele levou toda minha enfermidade

@cantinhodaale1156 Год назад

Tambem.ja fiz de tudo e nada resolve estou orando pra Deus me curar

@lunareclipse1029 7 месяцев назад

Isso que é um medico bom, o gastroenterologista que me diagnosticou com SII só me passou um remédio e não disse mais nada

@mysgamerx6289 2 месяца назад

Igual aqui! Não falou nada !!! Só medicou LONIUM!

@girleidedejesus9598 4 года назад

Quem come rápido, geralmente é ansioso, é dificil controlar

@apenasumminuto2206 11 дней назад

Muita informação e pouca condição financeira para tratar 😢😢😢😢😢. Sos meu Deus .😢😢😢😢😢😢😢me cura Senhor em jome de Jesus

@celiareginacosta9055 Год назад

Boa noite dr muito obrigada pela sua informação descobri essa síndrome a 5 meses depois de quase dois anos investigando e sem conseguir sair de casa por causa dessa dor insuportável infelizmente é muita falta de informação já passo por vários médicos que ficaram investigando até fechar esse diagnóstico os médicos não falam da alimentação descobri pesquisando na internet pois não tinha melhora só trocam de remédio e as coisas só pioram tenho q ficar com bolsa quente na barriga depois das refeições pois não aguento de dor e não quero mais ir em pronto socorro daí me enviaram pro psiquiatra que me medicou mas a dores não melhoraram vou seguir suas dicas muito obrigada pelo esclarecimento melhor vídeo que já assisti sobre essa síndrome se puder fazer mais vídeos sobre esse assunto agradeço pois hoje tenho ate medo de comer e se ficamos com fome tbm passa mal so quem tem sabe que sofrimento é isso

@izabelataides4362 2 года назад

Sofri com constirpação cronica a quase dois anos, tudo que eu comia parecia que virava concreto, estava só tomando sopa de legumes batida, até que me apresentaram o óleo essencial doterra ZENGEST (resposta de oração, pois já não aguentava mais) funcionou em horas meu intestino, gloria Deus estou curada, hoje como de tudo e tomo o oleo 1 vez por dia e vou ao banheiro todo dia.

@zeuzabarbosa8381 2 года назад

Por Cristo, quantas vezes vc toma por dia, tô sofrendo demais, exatamente igual a seus sintomas, tenho Síndrome do intestino irritado. Só a misericórdia 😔

@suelycordeiro4986 2 года назад

@@zeuzabarbosa8381 eu idem 😩 ansiedade depressao…

@izabelataides4362 2 года назад

@@zeuzabarbosa8381 eu tomava de manhã em jejum, 4 gotas n agua a tarde e antes de dormir

@lauramenezes1636 Год назад

Izabel Ataídes esse óleo serve pra intestino solto também??? Pois já emagreci 11 kilos estou muito magra, me ajude por favor!!

@lourdescosta3273 3 месяца назад

Por favor aonde eu encontro esse oloio ? Sofro muito com intestino preso 😢😢😢😢 gratidão por com😮❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@alicegoncalves9574 7 месяцев назад

Estou tomando probiótico remédio para dor enquanto não faço a colonoscopia

@belkiscioffi7354 3 года назад

Perfeito como sempre !!!

@evellynpipolos8751 4 года назад

Simplesmente perfeito! já estou seguindo!!! Amei

@artedajheny 3 года назад

Tenho 44kg, nunca passei dos 48kg, facilmente emagreco e para ganhar peso é difícil. Tenho SII, antes de saber ja nao consumia refrigerantes, nao bebo bebidas alcoolicas, nem refrigerante. Hoje raramente consumo frituras, agora tentando parar com leite e derivados e glúten. Sobra pouco alimemtos para comer...isso só aumenta a tristeza. Tentando reverter.

@kleisybianca6732 3 года назад

Difícil né, a gente já é magra por natureza.

@zeuzabarbosa8381 2 года назад

Passando por esse mesmo problema, estou magra demais.😞

@adrianasantos_923 2 года назад

Poderia falar como está sua alimentação? Exercícios tbm ajuda pra ganhar massa magra/ganhar corpo.

@larissamontenegro7912 Год назад

@Tatiane Silva eu como todas essas coisas, mas tenho dificuldade de ganhar peso. tudo que faz ganhar peso me dá gases :[

@raqueltavares4828 8 месяцев назад

Pior que o gluten e o leite pioram mesmo. Eu tenho sii e é horrível. Agente tenta mudar mais é difícil tem que parar de comer muitas coisas

@MariaSantos-vk6jd 4 года назад

Maravilhoso!!!

@brunab9666 4 года назад

Obrigada!!!

@fatimapimentel9557 4 года назад

Excelente vídeo. Deus te abençoe poderosamente e te ilumine em todos os teus caminhos

@jeane2797 4 года назад

Vou assistir esses vídeos todos os dias, maravilhas de explicações 😍

@Leticia-ub9kl 3 года назад

Gratidão Luciano!! 😚

@fabianaabreudp 3 года назад

Muito bom esse assunto 👏🏻

@eloathober3744 Год назад

Muito obrigada doutor! Que aula maravilhosa! Foi 10 te ouvir! Vai me ajudar muito! 👏👏👏👏

@ricblademaster 3 года назад

Esse vídeo salvou minha vida Dr... Muito obrigado e que Deus te abençoe!

@solangesol5772 3 года назад

Muito esclarecedor!!👏👏👏

@Vaniafernandesrj Год назад

Sem palavras pra esse Dr.👏👏👏👏👏👏

@mariaimaculada9839 3 года назад

Tenho intestino irritável, adorei sua orientação! Vou seguir ! Obrigada!!!

@margaridafernandapaes6148 2 года назад

muito obrigada, Dr. Luciano, só quem já passou pelo problema é quem sabe...Que Deus o abençoe!

@sofiaalves8124 3 года назад

Excelente 👏🏼👏🏼

@carolinabaretta5124 2 года назад

Excelente vídeo!!

@sheilasanches7724 2 года назад

O melhor vídeo que já assisti sobre a síndrome do intestino irritável. Eu aprendi tanto meu Deus muito, muito obrigada 🙌🤝🌹

@nutri.alinegomes 2 года назад

Uau muita informação.... Top... Poderia fazer parte 2 com exemplos de o que comer café almoço e jantar

@wandalima1687 2 года назад

Show de aula!!! Amei doutor!

@isabelaaraujo4674 4 года назад

Excelente vídeo, como sempre!!!!!

@flaviamartins7607 4 года назад

Que vídeo, que didática 💛

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado, Flávia!

@valdacardoso5432 3 года назад

Dicas de ouro...tô sofrendo muito ... Vou segui a risco,antes vou fazer alguns exames...aí sim... obrigada!

@veracardoso6963 3 года назад

Deus abençoe Doutor 🙏

@valeriaalvesvaz2499 3 года назад

Muito bom.👏👏👏

@Maya-rw5er 3 года назад

Doutor,fale sobre o biointestil.Estou tomando e melhorei muito,junto com os probióticos

@lis9347 4 года назад

Meu Deus🤗 Deus te abençoe muito...tenho instestino irritável e agora estou com inflamação no esôfago...

Год назад

Vídeo maravilhoso!

@annaanna999 3 года назад

Como aprendo! Excelente!

@MarsonQuintinoFerreira 3 года назад

Excelente vídeo, grato pelas informações! Sobre a higiene do sono, faltou citar a atividade física, a atividade física de alta intensidade (musculação até a falha e treino intervalado de alta intensidade) é a minha principal estratégia para um sono reparador. Sucesso na arte de espalhar bem-estar!

@MariaHelena-gk1hd 4 года назад

Dr Luciano Bruno e quando a pessoa não tem dentes para mastigar o meu marido não tem

@mahzinha7829 3 года назад

Excelente conteúdo como sempre. Obrigada Dr. Luciano

@BOLACHAPRETA 4 года назад

Grato!

@julianaq.sanches3639 4 года назад

Amo seus vídeos! Me ajudam muito! Fala sobre endometriose!!!!

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado, Juliana!

@guedesventura 3 года назад

Gratidão por diminuir sofrimento de muitos, isso me impressiona sua voz em vários lares que não tem dinheiro para especialistas.

@delzuinabatista9816 4 года назад

Amei esse vídeo .Obrigada pelas dicas.

@camilaroberta1786 4 года назад

Dicas valiosíssimas! Muito obrigada!!!

@Franceoceano 4 года назад

Que abordagem diferenciada! Muto grata. Estou seriamente doente, foi de grande ajuda! Tenho me virado com florais, colonflam, croniflam.

@anelisedornelas2849 4 года назад

Oi Lu! Fala da Retocolite ulcerativa crônica, seja ela leve, moderada ou severa. Acho bom informar sobre a diferença entre elas e como melhorar a qualidade de vida através na mudança da alimentação. Muuuito obrigada !

@marcelomeira5853 3 года назад

Vídeo sensacional. Parabéns e obrigado.

@doralanoa9690 3 года назад

Muito importante suas explicações.

@luceribas 3 года назад

Dr. O senhor atende on line? Se sim, gostaria do contato. Grata!

@valeriasantiago1062 3 года назад

Gostei muito de como como coloca o seu conhecimento para ajudar as pessoas

@rosangelaribeiro4868 Год назад

Deu um aulão em !!! 👏 parabéns

@ebermedeiros5938 5 месяцев назад

Perfeito, obrigado

@barbaramatiello5620 3 года назад

Olá Dr, muito obrigada pela clareza da explicação!!!! Por favor, poderia falar sobre como tratar diarréria?

@taniafrigieri2203 4 года назад

Luciano, amo seus vídeos. Eu me dei muito bem com a dieta low fodmaps, pois tenho muito problema com distensão e dor abdominal. Gostaria de saber, se for pra diminuir a quantidade de proteína animal, o que eu poderia comer para substituir. Obrigada desde já

@andreamelo3283 3 года назад

Excelente!!!!

@naturologiaclinicapaulacam4085 Год назад

Quanta generosidade, top.

@ariadnesantos8160 4 месяца назад

Eu tenho SLL. O segredo e mudar a alimentação..não tenho mais nada ❤

@taliaoliveira8835 4 месяца назад

O que vc faz, não aguento mais 😢😢😢😢😢😢😢😢

@emanuellysantana5646 3 месяца назад

@@taliaoliveira8835 tbm não, passo por tudo isso, é osso

@pablolucascarvalho8307 3 месяца назад

Onque vc toma ou come sua dieta

@lourdescosta3273 3 месяца назад

Eu não aguento mais 😢😢😢😢

@emillylima5033 2 месяца назад

@@lourdescosta3273o que vc sente?

@mOOwalk1 4 года назад

Vídeo maravilhosooooo.....a espera de um sobre a minha autoimune: Doença de Crohn =)

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado, Ariane! Está na lista de temas de vídeos.

@telmalima3017 2 года назад

Muito bom , super esclarecedor 🙏🏻👋👋👋👋

@Rosan-de-sena 4 года назад

Ótimo adorei muito bom

@OliveiraCatiele 4 года назад

Obrigada pelas dicas, estou justamente com espasmos..e com dor..

@legabibrasileiro 4 года назад

Nossa Luciano sofro muito com meu intestino. Muito esclarecedor seu vídeo. Vou tentar por em prática suas estratégias. Obrigada

@DrLucianoBruno 4 года назад

Espero que ajude! #tjs

@soniamariadomingos1877 3 года назад

Dr Deus te abençoe por tdooo

@halinadavid2280 3 года назад

Muito esclarecedor o seu vídeo,

@fernandanascimento6108 3 года назад

Percebi que só o fato de mastigar bem a comida diminuiu muito os sintomas! Geralmente consigo melhorar bastante o quadro, fazendo tratamento, mas o que acontece é que quanto estou melhor faço tudo errado de novo. Desenvolvi isso depois da Ansiedade!

@edsondamiao9 3 года назад

Eu idem, penso ser importante tratar a ansiedade...ela é o gerador..

@angelaparanhos2305 4 года назад

Tenho 68 anos e desde pequena sofro com prisão de ventre. Não sei mais o que fazer.

@alessandralobo8926 2 года назад

EXCELENTE!

@danubiaoliveira4489 2 года назад

Muito obrigado pelo vídeo!!

@valeriaribeiro1174 3 года назад

Gratidão! Estou com este empréstimo. Em breve me livrarei dele. Minha irmã começou assim é fez vários exames e descobriu q o intestino está limpo, MAS O fígado deu metástase, pois ela se curou há 3 anos de um câncer de mama. Gostei muito, porém p eu entender terei q anotar as palavras q desconheço , ver o significado e rever o vídeo. Assim entenderei melhor. XÔ IGNORÂNCIA. RSRSRSRS

@sabordeamor7862 3 года назад

Nossa doutor,vc nasceu com um dom, maravilhoso ouvir uma pessoa tão centrada,tranquila e tao bem articulada com tanta informação passada de forma tão simples e entendível, parabéns!

@lucianedias2918 Год назад

Olá 👋 Bom Dia

@cidacarli4651 3 года назад

Muito bom, Dr gostei da explicação

@gisselejanosi9536 5 месяцев назад

Obrigada pelas dicas Dr!! ❤👏🏻

@alinecarvalho7907 4 года назад

Perfeito...gratidão por compartilhar seus conhecimentos!!

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado, Aline!

@mariadasgracasrodrigues9035 4 года назад

Eu.sofro muito com isso, ainda não consegui um médico pra min orientar o que posso fazer,já não seio mas o que comer, mim sinto muito triste, Eu ouço os vídeo e sinto que é isso mesmo que tenho síndrome.

@mariadasgracasrodrigues9035 4 года назад

Onde que devo procurar um especialista nessa causa, Porque eu só sofre muito com isso, quando mim da crise fico sem força, sem dormir direito, é muito triste.

@aurenyperez6952 4 года назад

Dr Luciano qual o contato para marcar consulta via internet?

@anamariasoaressoarescardos838 2 года назад

Vídeo maravilhoso

@ednamattos5037 Год назад

Maravilhosa explicação 😃

@adrianacbueno 4 года назад

Maravilhoso!!! Feliz q c suas dicas já fazia mta dessas coisas. Aqui reuniu tudo e ficou lindo. Indo p as q faltam. Obrigada.

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado, Adriana!

@Dailymemariah 3 месяца назад

Oi! Quais dessas voce fez? Ajudou?

@rogeriosebastiaoalves4987 4 года назад

Parabéns por este Belíssimo Prático Eficiente Vídeo. Obrigado abs!!!

@anesouza8658 2 года назад

Q vídeo excelente vc está de parabéns

@angelabobbio690 4 года назад

Boa tarde,dr fui diagnósticada com sii há uns 5 anos , faço acompanhamento com multi disciplinar ,com gastro, nutricionista e tbm com psicóloga, faço 4 vezes por semana atividades físicas , as vezes fico sentindo bem outras vezes muitas dores daí tomo o medicamento que o gastro prescreveu, e também tomo um anciolitico que foi prescrito e assim vou levando e tratando , a sii . Deus abençoe sempre e grandemente.bjuss

@nm6319 3 года назад

Não perca mais tempo procure Kefir de leite Esqueça remédios pra isso tome o Kefir de leite e isso e outras coisas vão melhorar absurdamente não se preocupe com lactose, o Kefir se alimenta de lactose vai melhorar e normaliza a digestão demais

@rozanamendonca3773 3 года назад

Obrigada!

@miriampaulista9385 3 года назад

@@nm6319 nem todos podem comer Kefir de leite. Eu passo muito mal, piora minha SII.

@thayspascoal8004 4 года назад

Luciano você é muito maravilhoso! Essas informações são muito valiosas, obrigada por compartilhar tanto conhecimento 👏🏼👏🏼

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado, Thays!

@agathacunha2252 3 года назад

@@DrLucianoBruno meu querido, existe algum grupo no whatsapp de pacientes com SII ? Pode me indicar por favor? Whats 11 962930631. Obrigada pelo vídeo!!

@mariadocarmo2904 3 года назад

@@agathacunha2252 também quero participar de um grupo com pessoas com o mesmo problema

@jaquelinegomes6637 3 года назад

Muito esclarecedor! Obrigada pelas informações!

@celsoricardorodriguessanta5029 4 года назад

Excelente informação Dr.

@niciacaixeta7787 3 года назад

Dr. , muito importante tudo que falou , pois estou com essa síndrome e ainda refluxo e pan gastrite . O senhor foi uma luz para mim , obrigada

@alinebianco8960 6 месяцев назад

Eu também😢😢

@cfnFerreiraNunes 4 года назад

Excelente ! óleo de gergelim tomava errado, depois desta explicação do Dr Luciano vou usar correto. Chuvas de bênçãos para você e sua equipe top.

@DrLucianoBruno 4 года назад

Obrigado!!!

@rejanehelena4037 3 года назад

parabéns. ótimas orientações.

@ilzapradela4153 3 года назад

Obrigada me foi muit útil

@CAROL-vh7xn 4 года назад

Comprei o livro do dr reprogramando seu intestino, mas a parte de orientação dos alimentos e preparo na dieta é muito fraco deixa a desejar 😪. Me arrependi espera algo mais completo

@gisaportilho6895 3 месяца назад

Oi Carol. Você aind tem o livro? Gostaria de repassa lo? Tenho interesse

@robertoemiliohardmanpires8718 4 года назад

Caro Luciano, se possível, faça um vídeo falando um pouco sobre DIVERTICULOSE e a nutrição adequada para conviver com este problema que atinge diversas pessoas. Um abraço.

@ailtondossantosvieira9926 2 года назад

Roberto Emílio, boa tarde você tem diverticulose e sente algum sintoma? Desde já lhe agradeço pela informação.

@marianelma3130 2 года назад

Muito proveitoso esse vídeo .

@marianelma3130 2 года назад

Muito obg !!!

@AndersonSantos-qb5sv 3 года назад

Dr. Seria interessante um vídeo explicando sobre a planta Ora Pro Nóbis, os benefícios para a saúde e pro intestino... Parabéns pelos vídeos e obrigado!

@Maria-vy4yj Год назад

O.meu Intestino não funciona tenho gastrite crônica reflocus divertículos já fui operada visicula tinha pedra fui operada ao estômago erro .medico úlcera nrvoza ainda fiquei pior suprimento atros s já comecei com a dieta Fodmaps comecei a pouco tempo

@tatianelpereira6294 4 года назад

Eu tenho a sii e tento fazer uma alimentação low carb, mas tem muita verduras que são cruas não ajuda muito. Ai tira leite tira glutem, fica dificil comer

@nm6319 3 года назад

Procure Kefir de leite não se preocupe com lactose não restará nenhuma Kefir procure saber pesquise no RU-vid

@diegoup01 3 года назад

Como que tem sii como eu, kefir de leite N é bom. Toma kefir sem leite. Tem um vídeo de uma mulher que ensina se eu achar deixo aqui no comentário.

@diegoup01 3 года назад

Também tem a Dieta FodMaps desenvolvida por uma universidade Australiana chama Monash se N me engano. Vá na play store e pesquise : FodMaps tem vários APP mas o original msm tem um desenho azul e um zigue zague preto simulando um intestino e uma seringa pra baixo.

@joanarosa8288 3 года назад

@@diegoup01 , verifiquei esse APP, ele é pago e no idioma INGLÊS.

@pricilaflor1 2 года назад

Nossa... O melhor para meu SII é justamente a low carb! Tbm não posso com verduras cruas, que amoooooo. Foi mais difícil controlar a rúcula do que o pão kkkkkkkkkk Mas são TANTAS opções!