SINAV STRESİ İLE NASIL BAŞA ÇIKILIR? Bilimsel Kanıtlarla | Motivasyon  

Siz varsanız stresi şöyle bi kenara bırakıp hemen koşuyorum videoya!!!

Netlerim artması yerine dertlerim artıyor 😵😵

Moralim çok bozuk ailemde benim sınav stresimle ilgilenen yok hep daha fazlasını istiyorlar hep daha çok daha çok net daha çok puan, kimse sen ne istiyorsun diye sormuyor. Her denemeye umutlu giriyorum çıktığımda da iyi sonuç geleceğini ümit ediyorum ama ne kadar çok ümit edersem o kadar çok düşüyorum. Dün girdiğim denemenin sonucu da çok kötü geldi bugün. Herkes benden bir şeyler bekliyor bu sorumlulukların altından kalkamayacağım diye çok korkuyorum, ya dayanamazsam. Çok yoruldum.

BU ADAM OLMASA NAPARDIM HIC BILMIYORUM GERCEKTEN.SUKRETMEK IÇIN BI SEBEP DAHA

ulan allah kahretsin geçen yılda izlemiştim. 2 kez izlemek yük olurmuş insana...

Kaybedince değil, vazgeçince yenilirsin:)

Hocam canınızla kanınızla yanımızda oluyorsunuz ya hakkınız ödenmez. 🖤

Stres yüzünden şu an başım ağrıyor hocam İnşallah hemen geçer de dersin başına geçerim 🤲🏻

Sizin videonuzu aglayarak izleyecegim hic aklima gelmezdi hocam.

Zengin kız aranılır, artık evlencez başka çaresi yok

Kafayı yemek üzereyim delirmek üzereyim her yerim uçuk sivilce kocaya gitsem daha iyi olurdu hocam

başa çıkamıyorum. tek düşüncem intihar. kafayı yemek üzereyim.

Stresten başım ağrıyan ve saçları dökülen tek kişi ben miyim.😒

Bilimsel kanıtlarıyla.Hımmm, bu bana birini anımsattı. Berk MD

Eyyyyyyy güzel hocam. İyi ki varsınız.

Mezunum Bu sene yaparsam yaparım yapamazsam sağlık olsun hocam ne yapalım yani

Sıkıntılı bir dönem , umarım en az hasarla atlatırız ...

Hocam matematikçi olduğunuz çok belli oluyor 1:25 şey daima ayrı yazılır :))

Hocam ben geçen sene yks ye girdim mezuna bıraktım ama deneme sınavlarından bir kaç gün önce bile stresten boğuluyorum ne yapmam lazım

Bulutsuz gökyüzü Mehmet hocamsız matematik...

Benim netlerim düzenli bir şekilde düşüyor...

Ölmek istiyorum cidden napicam ben

ayak baglarım hissetmedim hocam sorularda

Motivasyon videosunu bile 2x le izliyorum

1:04 hocam ben streslendiim hemen sjsjsjsjsjsjj

Yerimizi alalım, sessiz olalım, gel birlikte Mehmet Hoca'mız ile öğrenelim...

Hocam 9. Sınıflara özel video çeker misiniz

İmdattttt benim çalışma düzenim bozuldu 4 gündür bir türlü toparlayamıyorum lütfen yardım edin napam??

Canım hocam Cırt stres cırt stres Cırt sana cırt sana

Hocam ben o işlemi normalde yapamıyorum

Hocam iyiki varsını, sizi çok seviyorum.

Evet korkuyorum evet çalışmam yetersiz evet başka şansım yok ama kendime ve rabbime inanıyorum inşallah veeeeee yapıcam(çok fazla gaz verdim kendime ya inşallah işe yarar)

Hocam lütfen yeni pomodorolar gelsin

geçmiş olsun hocam siz varsanız stresi filan boş ver gitsin be hocam

Hocam o kadar çok gözlerinizi kırptınız ki videonun sonunda dediklerinizi zor anladım fkejaoxmakak

Bunu da 2x'te dinlemezsin be

Hocam sınava hiç girmek istemıyorum sınavdan korkmuyorum ama fobi oldu çünkü sınavda yapabilidiğimin en kötüsünü yaptım kitap acmak istemıyorum mezuna kaldım ve üniversiteyle ilgili hiçbirşey bilmiyorum artık kitap acmak istemıyorum emeğimin cabasını alamıcakmıs gibiyim okadar calısdım sınavda en kötüsünü yaptım yks mental olarak beni aşırı yıprattı gram boyle bir insan değildim simülasyon gibi oldum

Teşekkürler hocam herzamanki gibi çok faydalı bir videoydu:)

Matematikte tanım, strese varım derseniz daha da iyi olur

Rehber matematik diyince direk böyle o meşhur sözlerinizi söyleyesim geliyooo😊

4:17 ya hocam ne kadar stres yaptım anlatamam.

bu videodan sonra artık kendime şunu diyorum:tüm konularım yetişecek ve kendi başarı hikayemi 3. mezun senemde yazacağım..

Hocam matemtik ilk 12 konuyu çok güzel anlatıyorsunuz sayenizde hepsini anlıyor m ( bu arada 10. Sınıfım)

Hocam en çok ihtiyacım olan video stresten çalışamıyorum bile.😟😟

Son 54 gün ve bu 54 gün sonra buraya tekrar gelicem ve allahımın izniyle hayallerimim kapısını açıcam inşallah aminnnnn.

Hocam 10. sınıfım. Bende 11 matematik bitti 12 ye başlamalı mıyım?

Arkadaşlar beğenelim lütfen

🌟

sınav stresi yüzüne mideniz bulanıyor mu arkadslar

hocam 11.sınıfım yaklaşık bir aydır arada fire vererek de olsa hergün problem paragraf çözmeye çalışıyorum ama çok yavaşım 1 soru bazen 3 4 dakikamı alıyor hatta bugün tyt denemesi yaptım kendime 20.soruya kadar yaptım ama çok yavaş olduğumu farkedince fen sosyal yaptım sonra birkaç soru daha yaptım mattan 25d 4y 11 boş var,sizce nasıl ilerlemem gerekiyor,doğru yolda mıyım yoksa strateji mi değiştirmeliyim

Çok teşekkür ederim. Stresle başa çıkmanın bu kadar zor olmadığını öğrendim. 😊

ailem beni zorlamiyoo ama benim kendimden beklentim yüksek sozelciyom ilk yildan kazanmak istiyo

Can sınız siz hocam her anımızda yanımızdasınız😇

Hocam artık (POMODORO BİRLİKTE ÇALIŞALIM #10) gelsinn... LÜTFEN

Hocam ben sınavı stres yapmıyorum sinavdan sonrasını takıp sınavdan sonra ne olacak diye dusunuyorum

Hocam ders çalışamıyorum ki stres yapayim . ( ayt felan kaldi diye ) Şuan büyük bir bosluktayim

HOCAM MATFLIX'E POMODORO DA EKLER MİSİNİZ LÜTFENNN???

hocam 987 den 8 çıkar dediniz ve hızlı hızlı dedikçe ben hiç çıkarma işlemi bile yapamadım. avuçlarım terledi direk denemede nasılsam öyle oldum.hala da etkisinden çıkamadım :(

eli 1.5x e giden dostum👋 saygılar

Videoyu izlerken strese girdim ya

hocam bi geometri atsanız belki kaygımız azalır

Hocam, stresin işimize yarayabilecek bir durum olduğunu öğrendik. Fakat sizin de tahmin edebileceğiniz üzere bi anda görüşlerimiz,düşüncelerimiz, alışkanlıklarımız değişemez. Yıllarca bize stresin kötü olduğunu söylediler. Stresin o kötü olduğu algısından kurtulmak için bize ne önerebilirsiniz? Ayrıca yaptığınız bu araştırma için de öğrenciler olarak çok teşekkür ederiz.

Hocam msü videosu gelsin

Hocam siz ne mübarek bir hocasınız :)

Hocam sizin sayenizde geometride 1. seviyeden orta seviyelere geldiğimi düşünüyorum. İyiki varsınız hocam. Sizi çok seviyorum hocam.

Hayırlı olsun hocam 1 milyon oldunuz

Teşekkürler hocaaam çok sağolun emeğinize sağlık

Eğer psikolojik olarak sürekli strestinize yenik düşüyorsanız phytorelax pastilini öneririm çiğneniyor çok rahatlatıyor deneyin derim gençler

Cansınız hocam

10.sınıfta ne yapmalıyım?

sınav stresim yokki hocam ya ben bununla nasıl başa çıkıcam

Hocam AYT MATEMATİK stresimiz var rica etsek ayt matematik kampı baştan başlayabilirmi sizden dinlemek bize ayrı bir huzur veriyo =)

Bugün matematik sınavımda başıma geldi konular çok basit biliyorum ama ister istemez çok kötü streslendim ve kötü bir sınav verdim

hocam ayt videoları ne zaman gelecek

ALLAH HEPİMİZİN YARDIMCISI OLSUN İNŞALLAH

Sınav bittikten sonra yine sizi dinlicem sırf muhabbetiniz için bile açılır ve hocam iyi ki varsınız ben sizin adınızı motivasyon hoca koydum sesiniz bile beni motive ediyor iyi ki varsınız 💞🥰

Hocam çok faydalı oldu Thank you

Adamsiniz be hocam

cidden en büyük korkum unutmak öğrendiklerimi

Ah mehmet hocam 11.sınıflarla ilgili videobmu gelse

Siz bize böyle motive ediyorsunuz ya o sınavı ben patates ederim.🖤

Abi bende 5. Sınıfım sınıfmım sınavda çok heyecanlanıyorum sonra ise sınavda bildiğim şeyi unutuyorum 🙇🤦

Kimse bu videoyu neden beğendiğini bilmiyor

Hocam Allah rızası için çek artık şu 9. Sınıf videolarının devamını 🤓😥

0.75 e alınca sarhoş gibi oluyon abi QWQWQEDWQWEWQDQSDAS

Hocam şuan o kadar stresliyim ki anlatamam ilk defa böyle oluyorum okul sınavlarında asla strese girmezdim çok kötüyüm 😧😧

Stres olmayan tek ben miyim

bir şey ayrı yazılır hocam

Yks ye 7 gün kala...

Hocam süpersiniz ya sizi görünce gülesim geliyor 😄

Hocam insan çalışınca yeni stres başlıyor hemde öyle böyle değil bi de çalışıp emeğini karşıtlığını almıyorsa hem stres hem üzüntü 😑🤦

Benimde ders çalışma isteğim gelmiyor ve 7.sınıf beni ćok zorluyor çok ödev veriliyor sınavlar yaklaştığı zaman stres ediyorum sınav zamanında 2 hafta bana kıyamet gibi geçiyor hep ağlıyorum dersler için sınav zamanında ookumaya devam etmemek düşünüyorum

Üni sınavında çok heyecanlanmıştım kuzen phytorelax isimli çiğnenebilir bi pastil önermişti iyi ki aldım o gün sınavda ne strest yaşadım ne bişey

Hocam ben 12. Sınıfım Rüyalarımda art arda okul sınavlarına hazirladigim haftayı görüyorum. hic ayt görmemişke 1 haftada boş derslerin yanında ayt fkb ve ayt mat alamaya çalıştığım günleri görüyorum içim daralıyor ağlasam belki rahatlicam ama olmuyor sınavlar bitti ama hala kurtulamadım o duygudan

kitap okuma yarışmasına katıldım sınavım yarın evdekilerle kavga ettim sınav stresi de var üstümde çok bunalmış hissediyorum.

Barış Özcan aklıma geldi😂😂😂

iyi ki varsınız hocam ama biraz gidip dinlenin ya gözler çok şişmiş kndimi kötü hissettim bi an

Hocam sizinle pomodoro yapalimm lutfenn

Yemin ediyorum kafayı yicektim hocam allah razı olsun ders calışamıyodum strsten

okdr ihtiyacım olan bir zamanda attınız ki bu videoyu çok teşekkürler