Gillar verkligen dina videos. Små nuggets med intressanta aspekter på träning presenterade på ett pedagogiskt och rättframt sätt, och ofta med någon konkret ”take-away” på slutet. Tack! Och fortsätt!
Känns egentligen inte som en överraskning, alla som kört långpass och försökt hålla sig inom ett pulsintervall har väl upplevt att korrelationen mellan puls och ansträngning typ försvinner efter ett man har hållit på ett (längre) tag. Men kul att de forskat på det!
