SKOLIOZA - przyczyny, rokowania, terapia 

Dla mnie Pan jest AUTORYTETEM w swoim fachu polski Bodo Kukliński bardzo się cieszę że są tacy ludzie jak Pan skarbnica wiedzy

Jeszcze jednen aspekt jest bardzo ważny mianowicie nieprawidłowe ustawienie miednicy przez które kręgosłup kompresuję nierówność, być może ktoś ma krótszą jedną nogę, lub nawet różne płaskostopie u stóp, także miednica może być zablokowana i jedną noga może być bardziej rozciągnięta od drugiej, ogólnie brak rozciągania dołu często może doprowadzić do lordozy lędźwiowej itd... jest masa aspektów z czego to się może wziąć ale większość to skoliozy idiopatycze (nieznanego pochodzenia, bo jak wytłumaczyć to że kogoś skręca do np 60 stopni i więcej i 2,3 łuki w kilka miesięcy, również niemowlaki, dlatego skolioza to choroba, a nie wada postawy). Ogólnie żeby leczyć skoliozę najważniejsze są ćwiczenia oddechowe oraz rozciągnie np w s. lędźwiowej mięśnia lędźwiowego, i te ćwiczenia powinny być skorelowane, prawidłowe ustawienie miednicy to podstawa

Jesteś świetny! Mam skoliozę i nikt mi do tej pory nie pomógł ani nie powiedział co mam z tym zrobić. Będę robić te ćwiczenia i mam szczerą nadzieję że będzie poprawa. Dziękuję serdecznie z góry!

Dziękuję że jesteś i chcesz dzielić się z nami swoją ogromną wiedzą . Czuje się , że twoje przekazy robione są z wielką pasją i miłością do ludzi. Pozdrawiam serdecznie i życzę ci zdrowia , dużo radości , miłości i dobrobytu .

Panie Marku, jest Pan bardzo mądrym i dobrym człowiekiem. Bardzo dziękuję, że Pan nam pomaga.

"Dzięki tobie żyjemy i przez ciebie umieramy" słowa dr. Stilla dotyczące przepony.

Panie Marku dużo zdrowia sla pana i opeki Boskiej za wspaniałe wykłady i pokazy.. Dziękuję panu Gabriel lat 75

Żaden lekarz ci tego nie powie. Marek ,bardzo dziękuję.

Dzięki twoim materiałom, zlikwidowałem ból przy łopatce który miałem od 7 lat. Ogromne Dzięki !

Mega dawka wiedzy.. Skoliozę stwierdzono u mnie już w podstawówce, obecnie mam 36 lat i borykam się z coraz większą liczbą dolegliwości a to problemy z oddychaniem, dolegliwości układu pokarmowego.. Wychodzi na to, że wszystko jest to skorelowane z wadami kręgosłupa jakie mam od dziecka

Dziękuję Panie Marku. Siedząc godzinami przed komputerem w pracy jestem tak poblokowana ze aż boję się ruszać głową, tak wszystko boli i trzeszczy. Plecy, biodra, barki...wszystko (jestem po 40 a jako młodzież intensywnie trenowałam różne sporty i tych problemów nie było mimo skoliozy od dziecka). Pana filmy i merytoryczny komentarz pozwala mi całkiem poprawnie funkcjonować, ćwiczenia praktycznie zawsze pomagają. Bardzo Panu dziękuję za tyle fachowej wiedzy którą się Pan z nami dzieli :)

Dziękuję panie Marku za dzielenie się swoją cenną wiedzą w tak przystępny sposób. Pozdrawiam i czekam na kolejne filmiki

Jest Pan fenomenem na YT, dziękuję za te złote rady i ćwiczenia których nikt inny nie pokazuje 🔥

Uwielbiam Cię i dziękuję...świetnie i w prosty sposób opowiadasz i tlumaczysz każdy problem

Marku jak zwykle profesjonalizm w każdym calu.

Marku DZIĘKUJĘ Jesteś wspaniałym człowiekiem oraz profesjonalistą w tym co robisz👏👍💛

Super filmik poprawił mi nastrój mówi Pan to czego nie mówią inni np że skolioza może być skutkiem infekcji Pozdrawiam serdecznie miłego dnia

Super materiał takich specjalistów nam potrzeba ! Super materiał

Bóg zapłać za darmowa wiedzę takich ludzi sie ceni

Super lekcja do wykonania ćwiczeń. Wielkie dzięki

Dziękuję za ten filmik, akurat jest to mój temat, więc będę ćwiczył, zobaczymy ✋🔥

Brawo panie Marku ; bardzo mądry, merytoryczny przekaz. Super !!!

Wyczerpałeś temat ☝ opowiesz następnym razem o szpotawych kolanach ?

Kolejny bardzo mądry wykład. Pana filmami dzielimy się z rehabilitantką męża i ona też jest pod wrażeniem.

Panie Marku jest pan cudowny!☺️

Szpotawe kolana to dobry temat!

Kurcze, ale chciałbym mieć Pana wiedzę 💪🇵🇱👏 Brawo 👏

Kolejne ciekawe ćwiczenie. Mam skoliozę o której dowiedziałem się w 8 kl. szkoły pods. Lekarze bagatelizowali to, chodziłem trochę na rehabilitację, aż później nabawiłem się przepukliny krążka L5/S1. Niestety poziom leczenia/ profilaktyki w Polsce jest dramatyczny. Lekarze ortopedzi leczą , ale tylko za walizkę pieniędzy. Na NFZ to można tylko od lekarza usłyszeć "Ja tu nic nie widzę". Chyba jakiś ślepych teraz kształcą, czy jak.☹

Proszę bez ubrania lub jasne żeby było lepiej widać pracę ciała Bo w ciemnych ciężko coś dostrzec Wg super dziękujemy Ratuje Pan ciało i duszę 👍💪👊🖐😉

Coś w tym jest, robiąc wdech przy skrecie w lewo aż się w głowie zakręciło i zacząłem ziewać ( pewnie brak tlenu) lecz po zakończeniu serii jest jakby lepiej, dziękuję Panie Marku, odcinek jak zawsze profesjonalny pozdrowienia.

A co w momencie kiedy kręgosłup jest ześrubowany na całej długości i nie ma już nic niżej ani wyżej 😄. Z tą ruchomością po operacji nie jest tak źle. Tylko na początku. Ja jestem 16 lat po operacji. Takie ćwiczenia oddechowe powinno się wykonywać w okresie rekonwalescencji po operacji. Jednak mnie nikt tego nie zalecił. Dobrze że Pan jest tutaj. Ciągle jest nadzieja na poprawę komfortu codziennej egzystencji.

Super porady! Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂

Nie dość, że wielka wiedza to dla mnie jeszcze fenomenalnie przekazywana. Jestem laikiem więc to ważne, aby wszystko było dla mnie klarowne. Dziękuję

Facet jest niesamowity :) . Super tłumaczy.

Dziekuje Panu wiele razy pomogly mi cwiczenia proponowane przez Pana.

Poprosiłbym materiał o hiperlordozie, też poważny problem z którego wiele osób sobie nie zdaje sprawy a poważny problem w dzisiejszych czasach

Bardzo ciekawy i obiektywnie przedstawiłeś materiał dla mnie kierowcy zawodowego bardzo to się przyda ponieważ mam skolioza kręgosłupa

Dzięki za materiał, świetnie tlumaczy Pan zależności i pawiazania pracy organizmu kt jest całością= to jest skomlikowanym zespolem pracujacym na sukces całości. To tak ważne aby wysc w diagnozie poza swoją dyscyplinę i zauważyć te zakeznosci.

Świetny film. Tylko jak pokazujesz jakieś ćwiczenia to chyba lepiej jakbyś to robił bez koszulki. Lepiej widać i można lepiej próbować odwzorować ruch klatki, brzucha i całej reszty. Pozdro :)

To My dziękujemy za to, że jesteś😊 I że dzielisz się z Nami swoją wiedzą😊. Oraz uczysz Nas jak sobie pomagać i zapobiegać... Super robota💪💪💪

Marek daje radę. Fajnie się słucha.

Niesamowity czlowiek, z niesamowita wiedza. 👍👍❤❤

Świetnie. zabieram się do pracy mój temat. Dziękuje i pozdrawiam. JM

Panie Marku jest to bardzo pomocne . Na prawdę dużo można sobie samemu pomóc .Ćwicząc

Dziękuję! ❤️

Marek jestes niesamowity, to w jaki sposob dzielisz sie swoja wiedza jest piekne. Nie jeden lekarz moglby brac przykład... Proste tłumaczenie, praktyczne podejscie do pacjenta.

Bać i trenować... serdecznie pozdrawiam Marku

Cześć! Konkretne informacje i zalecenia! Można to połączyć z fizjoterapią z zaleceniami lekarza. Zdecydowanie polecam! Pozdrawiam Cię Marku:)

Wielkie dzięki!!!! Pozdrawiam!!!!

Lekarze musza Cię nienawidzić za takie informacje :D

Swietny material. Dodalbym,ze duza role odgrywa tutaj sposob w jaki uklad nerwowy czyta sygnaly z organizmu, typu kompensacje, napiecia, itd. Skolioza to problem wielopoziomowy. Ale wiedza i zrozumienie ludzkiego ciala jest droga do poprawy zdrowia. Uklad szkieletowo- kostny odgrywatutaj bardzo duza role. Pozdrawiam

Dzieki Za Filmiki i czas poswiecomy ... pozdro

Dziękuję super 🙂 też mam tę skoliozę lekarz ta mi nie wytłumaczył tak dobrze aby takie ćwiczenia wykonać pozdrawiam cieplutko 🙂

Chwile poodychałem w takiej pozycji i już czuje sie lepiej :)

Dziękuje panu, proszę o rozwiniecie tematu skoliozy

Dziękuję bardzo za cenne informacje 👍💚

Fizjoterapeuci lekarze ortopedii polecają pływanie w celu zredukowania skoliozy. Ja pływam 12 lat i mam skoliozę prawdo podobnie od pływania, przykładowo Otylia Jędrzejczak też ma skoljozę. Nie chcę nikogo nie zniechęcać do pływania, tylko pokazać że trenowanie w dużych ilościach też może zaszkodzić. choć na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać że sportowcy to okazy zdrowia.

Profesjonalny filmik. Rozjaśnia w zrozumiały sposób temat. Świetna praca THUMB UP!

Salut! WIELKI SZACUNEK z mojej strony. Pozdro Marku👊🏼

Dziękuję. Bardzo pomocne rady i ćwiczenia. Pozdrawiam serdecznie.

Serdecznie dziękuję za porady i inspiracje! Bądź zdrów! 😊

Naprawde cieszę się ze znalazłam ten kanał...dziekuje że dzielisz sie swoją wiedzą...

Dziękuję i pozdrawiam.

Uwielbiam Cię słuchać, dziękuję za cudowne przekazywanie wiedzy, która jest tak niesamowita,że dech zapiera !!!

Bardzo proszę o poradę(filmową) jakie ćwiczenia są dozwolone po operacji skoliozy,ile maksymalnie można dźwigać,czy można używać kamizelki obciążającej do ćwiczeń na określone partie mięśni?Czy kilka lat od operacji można wykonywać ćwiczenia jak dla zdrowych osób?Pytanie dotyczy 22-letniego mężczyzny .

JESTEŚ NAJLEPSZY PROSTE ĆWICZONKA BARDZO POMOCNE. WIEŁKI SZACUN 👍🤗❤

Najlepsze wyjaśnienie i tym samym leczenie skoliozy przedstawił doktor Karski. Sam mam skoliozę i mi jego ćwiczenia bardzo pomogły i faktycznie zmniejszają skrzywienie. Głównie wykonuje się kilkadziesiąt, kilkaset skłonów do prawej i lewej nogi dziennie,z utrzymaniem sklonu 5-10 sekund

Kurczę , rzeczywiście nierównomiernie się ruszają . Dziękuję Panie Marku ❤️

No teraz Mareczku to mi zaimponowałeś.... A miałem Cię za typowego fanatyka motoryki. Brawo Ty 💪

Jest Pan najlepszy z najlepszych

Dziekuje, wspaniale i proste wskazowki, Pozdrawiam

Cudowne😍😍😍 dziękuję!!!! Oddech😍 i polecam posluchac Pana Marka w zwolnionym tempie 😅 ta wiedza, plus żarty nabieraja jeszcze wiekszej magii! 🤩🧚‍♂️sama przyjemnosc! I najwazniesze...dziala!! Pan Marek Wspiera mnie w mojej wlasnej praktyce i podczas zajec yogi ze studentami😊 dziękuję 🙏🙏

Jesteś Gość Dzięki!

Marek DeFacto Purczyński. Pozdrawiam serdecznie :D

Dziekuje za wspaniale wskazowki i nowa wiedze, ktora napewno mi bardzo pomoze w codziennych funkcjach.🤗.Pozdrawiam serdecznie.

Dzięki

Jak zwykle perełka. Pozdro od M Mango

Dziekuje Dziekuje💓🤞wspaniala Dawka profiaktycznej Wiedzy!!!! 👌 SUPER💕☀️

Serdecznie dziękuję 👍

Bardzo dobry kanał :D pozdrawiam :)

Wielkie dzięki za porady, bierzemy się za oddychanie bo to bolesna przypadłość. Pozdrawiam serdecznie

Purczyk jak zawsze spoko!!!

Dziękuję 😇

Dzięki wielkie ⚘💚⚘

Dzieki Mareczku, ze jestes i pomagasz. Pozdrawiam.

Świetny film, proponuję film o uszkodzonym nerwie łokciowym, mam z tym problem mimo 20 lat, trenowałem trójbój, miałem operacje uwolnienia nerwu i nic nie pomogło,nadal mi drętwieje ręka. Mam nadzieję że pojawi się taki filmik. Co robić, czy robić operację, jeżeli robić to jak się zachowywać po bo ja jedyne co usłyszałem po operacji to że po 3tyg mogę iść do pracy a po miesiącu wracać do treningu siłowego.

Mam skolioze - juz cwicze ! Jestes nieoceniony Marek Purczynski ! Dziekuje !

Dzięki ze jesteś ❤ pozdrawiam

Super dzieki ! 👍❤ Mam skolioze od wieku 14 lat. Powiedziano mi ze powodem bylo to ze uroslam za szybko i jako nastolatka mialam juz 173 cm. Nigdy nie slyszalam ze powodem sa urazy i infekcje ! Bardzo ciekawe. Fakt ze cale dziecinstwo chorowalam, antybiotyki byly moja codziennoscia. Cwiczylam duzo zeby ja wyprostowac ale skolioza zostala. Cale zycie mam bole plecow, ledzwiowe i najgorsze to bole szyjne. Koszmar. Ciagnelam szyja w Polsce w prawo i lewo i nikt nie wiedzial dlaczego. Wyjechalam potem za granice i zdjecie wykazalo ze nie mam naturalnego wygiecia kregow szyjnych ! ? Co to moze byc powodem ?? Bylam u osteopaty, cos tam nastawil i juz przestalam ciagac szyja. Ale bole zostaly i skolioza tez. Od lat robie PILATES. Musze caly czas cwiczyc. Uwielbiam Pilates, to mi jeszcze ratuje zycie i no i basen zeby choc troche sie lepiej poczuc. Ale dlaczego mam szybko bole w szyji jak cwiczymy na plecach i trzeba uniec glowe ? Po chwili tak mnie boli i ciagnie ze musze glowe polozyc ! A inne osoby cwicza normalnie z uniesiona glowa. Skolioza jest chyba niedowyleczenia... Bole sa, raz jest troche lepiej ale bole wrocaja.

Dziekuje za rady zastosuje :) pozdrawiam :)

Gdybym dawno temu trafila na takiego człowieka jak Ty, wszystko byłoby inne. Zawsze z przyjemnością ogladam Twoje filmiki a dzisiaj ze smutkiem bo niektóre rzeczy są nieodwracalne. Myślę, że to wspaniale, że dzielisz się swoją wiedzą i nie przestawaj 👍🏻 Pozdrawiam

Mam skoliozę chyba od "zawsze".... dziękuję 😶słucham, powolutku robię...

WoW... Powiem tak, rewelacyjne ćwiczenie ;)

Super filmik, rzeczowo i wyczerpująco zarazem

Dziekuje Ci za ten material! Bardzo doceniam Twoja prace! Pozdrowienia

👍👍👍👍👍 Super Marku. Jestem Twoją największą fanką. Dzięki za rady. Pozdrawiam 👍👍👍👍👍

Brawo

Jak zwykle, super rada !!!

Dzięki za świetny film instruktażowy.

Dziekuje