Тёмный

Skutecznie SCHUDNIJ z Brzucha! Naturalne Sposoby 

Ecoflosik - Dominika Bujara | Zdrowie, Fitoterapia
Подписаться 35 тыс.
Просмотров 50 тыс.
50% 1

Co to jest otyłość brzuszna i jakie schorzenia mogą być jej wynikiem ? W tym nagraniu przedstawiam jak schudnąć z brzucha , a dokładniej - co wpływa na szybkie spalanie tłuszczu brzusznego oraz jakie naturalne sposoby na schudnięcie warto rozważyć. Zatem jeśli interesuje Cię redukcja tłuszczu brzusznego, zrzucenie wagi to ten materiał jest właśnie dla Ciebie!
Duże znaczenie na te procesy ma nie tylko gospodarka glukozowa, tarczyca czy gospodarka hormonalna, ale też szeroko pojęty styl życia. Często otyłości brzusznej towarzyszy cukrzyca typu 2 i wymaga to odpowiedniego zaopiekowania.
W czasie szybkiego chudnięcia dochodzi do usuwania wielu toksyn z organizmu. W związku z tym wyjaśniam jak przeprowadzić bezpiecznie taki detoks organizmu. W redukcji nadmiaru tłuszczu może pomóc właściwa dieta, ruch, sen. Warto rozważyć post przerywany. Jak zwykle przedstawiam co ma nam do zaoferowania fitoterapia i ziołolecznictwo w przypadku tego zaburzenia. Nie tylko zielona herbata może być pomocna ! :)
Właściwe BMI nie oznacza, że nie mamy otyłości brzusznej, dlatego warto znać swój wskaźnik WHR.
Po obejrzeniu materiału będzie Ci Łatwiej zrozumieć jak bezpiecznie schudnąć i co istotne jest, aby do tego mogło dojść.
🚩 JEŚLI CENISZ INFORMACJE, KTÓRE PRZEKAZUJĘ, TO ZACHĘCAM DO WSPARCIA MNIE I MOJEGO KANAŁU 🚩 Twoje wsparcie przyczyni się do rozwoju i udoskonalania treści ❗❗❗
Jeśli chcesz wspierać rozwój kanału to zostań moim Patronem, będę bardzo wdzięczna:
➡ patronite.pl/e...
Chcesz podziękować za moją pracę? Postaw mi kawę, będzie mi bardzo miło:
➡ buycoffee.to/e...
Możesz również przekazać dowolną kwotą na konto bankowe wpisując w tytule „darowizna“
➡BANK ING: 19 1050 1155 1000 0092 7211 3144
❤❤ Serdecznie dziękuję! ❤❤
Twój gest hojności jest dla mnie niezwykle cenny i chcę Cię zapewnić, że każde wsparcie ma ogromne znaczenie dla mojej pracy.
===============================
🔥🔥🔥 SUBSKRYBUJ 🔥🔥🔥 - aby być na bieżąco z tematami zdrowia i roślin leczniczych 🍀
👉 / @ecoflosik
PODOBAŁ CI SIĘ FILM ❓ NIE ZAPOMNIJ O ŁAPCE W GÓRĘ! 👍💚
✔️ MASZ PYTANIA ❓❓❓ Napisz w komentarzu 😉
❗❗❗ OGLĄDAJ INNE WIDEO NA KANALE ❗❗❗
👉 • Oczyści Układ Oddechow...
👉 • Wylecz Zapalanie Żołąd...
👉 • Naturalne Metody Oczys...
👉 • Ten Korzeń Pomoże Ci w...
👉 • Te Dzikie Owoce Pomogą...
👉 • 8 Skutecznych Ziół Na ...
👉 • Ona Ochroni Cię Przed ...
👉 • Dzięki Niemu Pożegnasz...
👉 • Ukoi Ci Ból Ucha, Kasz...
👉 • Nie Ignoruj Tych Objaw...
👉 • Piołun - Uzyskaj Natyc...
👉 • Pasożyty, Grzybica, Za...
👉 • Moje Ulubione Zioło - ...
👉 • Te Zioła Zahamują Chor...
👉 • Naturalna i Sprawdzona...
👉 • Jedna z Lepszych Rośli...
👉 • Rośliny Na Problemy Sk...
👉 • Usunie Stany Zapalne, ...
👉 • Sok z Glistnika - Natu...
👉 • Kwiaty Czarnego Bzu - ...
👉 • Wykorzystaj Młode Pędy...
👉 • Zastosuj Ją a Wzmocnis...
👉 • Zioła Na Zapalenie Oka...
👉 • Lecznicze Drzewa na Ne...
👉 • Zioło Które Wspomaga U...
👉 • Rośliny Na Oczyszczani...
👉 • Zioła, Które Oczyszcza...
✔️ CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO ❓❓❓ Jeśli tak, polub/zaobserwuj mnie w social mediach:
👉 FACEBOOK: EcoFlosik
👉 TWITTER: / ecoflosik
🚩 KONSULTACJE DIETETYCZNO-FITOTERAPEUTYCZNE 🚩
✔️ REJESTRACJA:
📧 ecoflosik@gmail.com
✔️ DIETOTERAPIA I FITOTERAPIA W SCHORZENIACH:
✨ Układ pokarmowy: refluks żołądkowo-przełykowy, wrzody żołądka, zespół jelita drażliwego
✨ Alergie i nietolerancje pokarmowe: celiakia, nietolerancja laktozy, alergie wziewne
✨ Choroby autoimmunologiczne: atopowe zapalenie skóry, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, choroba Leśniewskiego-Crohna, stwardnienie rozsiane
✨ Zaburzenia metaboliczne: insulinooporność, cukrzyca typu 1 i 2, nadwaga, otyłość
✨ Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia
✨ Układ krążenia: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca
✨ Choroby psychiczne: depresja, nerwica
✨ Inne jednostki chorobowe
UWAGA: Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
#otylosc #brzuch #nadwaga #dietetyk #Zdrowie #Fitoterapia #Ziołolecznictwo #MedycynaNaturalna #Terapia #układpokarmowy

Опубликовано:

 

9 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 164   
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Jeśli podobają Ci się moje treści i są one dla Ciebie pomocne - możesz mnie wesprzeć 👉 buycoffee.to/ecoflosik 👉 patronite.pl/ecoflosik 👉 dowolną kwotą na konto bankowe wpisując w tytule „darowizna“ BANK ING: 19 1050 1155 1000 0092 7211 3144 ❤❤ Serdecznie dziękuję! ❤❤ Twój gest hojności jest dla mnie niezwykle cenny i chcę Cię zapewnić, że każde wsparcie ma ogromne znaczenie dla mojej pracy. Twoja pomoc pozwala mi tworzyć coraz to lepsze materiały edukacyjne o tematyce zdrowotnej. Ponadto daje mi ogromną motywację do dalszej pracy i ciągłego rozwoju. Jeśli masz sprawdzone sposoby lub doświadczenie związane z tym tematem - to podziel się! Niech skorzystają też z tego inni 😊 Zachęcam do subskrybowania mojego kanału, aby być na bieżąco z nowymi filmami i nie przegapić żadnych ciekawostek! 📺🔔 👉 ru-vid.com/show-UCLjy5HUQs69xIFgtzjHGcQA Jeżeli jeszcze nie zapoznałeś/aś się z innymi moimi filmami na temat zdrowia i roślin leczniczych to zapraszam do obejrzenia poniższych filmów ⬇⬇⬇ Najbardziej popularne filmy: 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2q9rl4Qvw7E.html Rośliny Lecznicze: 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dTx_e5ebfHk.html Tematy zdrowotne: 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JZLeZmxxuSo.html Jeśli spodobał się film 🎬, proszę o zostawienie łapki w górę 👍 - to dla mnie ogromna motywacja do tworzenia kolejnych materiałów! 👍
@marcelaf.681
@marcelaf.681 8 месяцев назад
Z mojego podwórka polecam robić wywary. Zwłaszcza genialnym produktem są kości szpikowe. Taki wywar oczywiście bez weget, kostek rosołowych itp za to z pieprzem i solą naturalną( u mnie kłodawska nieoczyszczona, bogata w elektrolity i minerały, do tego koniecznie bez antyzbrylacza. To toksyna). Dodaję do wywaru liść kapuchy, por, pietruszkę zieloną, seler i długo gotuję. Dodaję liść laurowy i ziele angielskie. Można taki wywar pasteryzować w słoiki na zaś. Dlatego robię zawsze duże ilości. Taki rósł wystarczy pić na szklanki podczas adaptacji. Organizm przestawia się dużo łatwiej. Po tym czasie to także genialna przekąska i suplement mineralny. Siemię lniane w postaci kleiku który został wspomniany również jest moim must have. Bardzo dobrze zastępuje pudding chia. Jeśli komuś brakuje owsianki na śniadanie. Wspomniany ocet jabłkowy może służyć jako baza do domowej orężady. Dobrze współpracuje z wodą gazowaną. Ja robię jesienią ocet dyniowy i w lecie kilka łyżeczek do szklanki wody plus kilka listków mięty robi genialną robotę. Dziękuję za wartościowy materiał i pozdrawiam. P. S berberyna jest jakby łagodniejszym roślinnym zamiennikiem metforminy. No i na poziom insuliny ma również zbawienny wpływ melatonina. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
@bernadetagosciniak3302
@bernadetagosciniak3302 3 месяца назад
Czy można prosić o przepis na ocet dyniowy?
@trzyrazya4737
@trzyrazya4737 8 месяцев назад
Boże mój jak rzeczowo Pani przekazuje ta wiedzę.dziekuje.
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Dziękuję 🙂bardzo mi miło! Życzę zdrowych i spokojnych świąt!❤️🌲
@ewas.2390
@ewas.2390 26 дней назад
Opisała pani zdrową wersję keto diety. Byłam na keto 8 miesięcy. Wszystkim polecam. Wspomniała pani o wspaniałej oliwie z oliwek i oleju z awokado. To jedne z najlepszych olei. Tu trzeba by powiedzieć , że pora całkowicie wykluczyć z naszych kuchni oleje wysoko przetworzone , to są oleje z nasion; wysławiane latami oleje rzepakowe, słonecznikowe, kukurydziane. Te oleje podtrzymują i powodują przewlekłe stany zapalne w naszych ciałach,
@AnkaSzatkowska
@AnkaSzatkowska 3 месяца назад
znam jeden sposób a konkretnie nasiona kopru włoskiego, które: 1. hamują łaknienie 2. oczyszczają nerki 3. oczyszczają jelita Robi sie z nich napary do picia. Druga kluczowa kwestia, to pozbycie się pasożytów w jelitach, np. przy pomocy nalewki z orzecha włoskiego (niebawem będzie ją można przygotować samodzielnie). ☘️ Bardzo lubię twoje filmy.
@annalipska9852
@annalipska9852 8 месяцев назад
Super wykład, ogromna wiedza, dziękuję
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Dziękuję i cieszy mnie,że się podoba ❤️zdrowych i spokojnych świąt życzę!🙂♥️🌲
@andrzejuchto9024
@andrzejuchto9024 Месяц назад
Kobieto-zielarko i WSZYSCY oglądający, Wystarczy TYLKO 1-przestać żreć trujące gówniane pasze ze sklepów , 2- zrobić na początek,,post,, 16/8, 3- poszukać ( da się) żywności i dobrać sobie, czy teraz lepiej zioła i wege czy mięsko i słuchać swojego organizmu, czego teraz potrzebuje a rano na czczo 2 szklanki czystej wody ze źródła ( żywej wody) da się znaleźć i powoli przestajesz czuć chęć do jedzenia 😊 ( Myślimy podobnie, zacząłem pisać na początku Twojego wykładu i szacunek dla Ciebie Kobieto- zielarsko) ❤🎉😊
@krystynaraupuk8960
@krystynaraupuk8960 2 месяца назад
Wdzięczność za wspaniałą wiedze...❤❤❤
@mn-xf8sy
@mn-xf8sy 3 месяца назад
Otyłość brzuszna to najczęściej magazynowane negatywne emocje. Od dziecka miałam z tym problem. Mam brzuch dość duży, a nie mam problemów z insulina, wątroba czy nerkami.
@herkulesx9021
@herkulesx9021 8 месяцев назад
Witaj Dominiko,dziękuję za tak cudowny wykład,wprawdzie tkanki ponad normatywnej nie mam zbyt wiele ale warto wiedzieć więcej,ja jestem w ciągłym ruchu i mało kiedy siedzę bez czynnie,szkoda mi czasu marnować,ale zawsze jest jakieś ale,moim zdaniem w starszym wieku nie powinno się drastycznie zmieniać nawyków żywieniowych widzę to po mojej wiekowej mamie,gdy wprowadziłam jej dietę dla cukrzyków nie mogłam sobie poradzić z wysokim cukrem,mama zmusiła mnie do tego by jej posiłki wyglądały tak jak dawniej,o dziwo bardzo tłuste i co jeszcze dziwniejsze cukier zaczął spadać, każdy posiłek notowałam a diabetolog była w szoku że coś takiego miało miejsce,😮teraz sama sobie radzi i to nieźle,je to co lubi i to tłusto aż sama nie mogę na to patrzeć ale jej to służy,pozdrawiam z całego serducha 😁❤️👍👍😁👋👋 życzę Ci i całej twojej rodzince zdrowych spokojnych świąt Bożego Narodzenia 🎄🌟 i do siego roku 2024 🎉🕛🧨🍾🥂👍👍😁👋👋🎄🌟
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Witam serdecznie🙂 zawsze stopniowo wprowadzamy zmiany a tłuszcz daje wieksza sytość i znika chęć na słodkie, co w przypadku cukrzycy jest pożądane 🙂Bardzo dziękuję za życzenia świąteczne! Życzę Pani również zdrowych,spokojnych świąt wokół kochanych osób i wiele radości z tego czasu ! ❤️🌲
@vanessam2039
@vanessam2039 3 месяца назад
Pani mama wie lepiej od doktlra jak się odrzywiać.
@Edi112a
@Edi112a 8 месяцев назад
Dziękuję za tak rzeczowe i konkretne informacje. Szkoda, że tak rzadko się tutaj filmy pojawiają. Z niecierpliwością czekam na kolejne. Mam nadzieję, będzie więcej tematów o zdrowiu poruszanych ! Jestem Pani stałym widzem ! Pozdrawiam
@amelkawro9824
@amelkawro9824 3 месяца назад
Pani tutaj promuje dietę keto nie mówiąc że to dieta keto. Jednak z doświadczenia powiem wam, że to nie jest dieta dla każdego i mi z moim hashimoto tylko zaszkodziła pomimo konsultacji z dietetykiem. Mój organizm potrzebuje zdrowych kasz i warzyw węglowodanowych bo inaczej źle funkcjonuje. Oczyeiście nie w nadmiarze jak sobie liczę wychodzi mi ok.150g węgli na dzień w fitatu i na czymś takim czuję się idealnie i wychodzi to ze mnie naturalnie. Plus chleb żytni na zakwasie domowej roboty -u mnie to jest pełnia zdrowia. A pozatym jak cukrzyk przejdzie na dietę keto-okej będzie remisja ale gdy tylko się złamie i zje jedno ciasteczko albo gorzej żuci się na nie to insulina wyskoczy w kosmos i może nawet pogorszyć stan chorobowy pacjenta. Dieta z niskim IG całego posiłku w zupełności wystarczy bo wątpuę, żeby ktoś przez całe życie był na keto. To jest dieta dobra na zimę ale wciąż nie dla każdego. Słuchajcie się swojego ciała.
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Nie mówię konkretnie o keto. Dieta niskowęglowodanowa to również paleo, czy ogólnie low Carb;) Oczywiście, że nie u każdego się sprawdzi i stąd zawsze zalecana jest indywidualna konsultacja z dietetykiem w poważnych zaburzeniach zdrowotnych po to by dobrać sposób żywienia;) Plus uregulowanie niedoborów i poszukania przyczyny danego schorzenia. Podstawa obserwacja tego jak organizm się czuję po danych posiłkach ;) Odżywiam się niskowęglowodanowo i nie jestem na keto;)
@annanadolska9647
@annanadolska9647 3 месяца назад
Jestem pod wrażeniem wiedzy
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję 😀
@piowelelpiwo
@piowelelpiwo 8 месяцев назад
Można Pięknie Żyć!
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Tak ! A nawet trzeba 🙂
@piowelelpiwo
@piowelelpiwo 8 месяцев назад
@@ecoflosik Ano tak! Najlepszego!
@genowefaj270
@genowefaj270 8 месяцев назад
Witaj Dominiko, wszystkiego dobrego,dawno Cię nie było.
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Witam, to prawda wiele rzeczy się mi nałożyło i czasu brakowało na materiały. Myślę,że od stycznia będzie lepiej 😉 Zdrowych i spokojnych świąt życzę ♥️🌲
@beatapoznan7
@beatapoznan7 8 месяцев назад
Uwielbiam Panią🎉
@genowefaj270
@genowefaj270 8 месяцев назад
Jakie piękne tło 😍
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Dziękuję ❤️
@irenawojciechowska3751
@irenawojciechowska3751 6 месяцев назад
Super porady, za spojrzeniem całościowym🧡💛💚😅
@ecoflosik
@ecoflosik 6 месяцев назад
Dziękuję 🙂
@margaretxxx8286
@margaretxxx8286 8 месяцев назад
Rzeczowo i obszernie zreferowała Pani temat. Dziękuję i życzę Wesołych Świąt 🌲🎼
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Dziękuję 🙂i również życzę zdrowych, spokojnych świąt 🌲
@rickgrimeswife6638
@rickgrimeswife6638 3 месяца назад
Wesolych Swiat...pozdrawiam 😊
@user-bd1yp8bq5j
@user-bd1yp8bq5j 3 месяца назад
Szacunek ! Profesjonalizm, serdecznie pozdrawiam Pania
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję i również pozdrawiam serdecznie !🙂
@Gamingpro-rn3ys
@Gamingpro-rn3ys 8 месяцев назад
Bardzo potrzebny I wartościowy filmik . Dziękuje i pozdrawiam 💕
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Bardzo dziękuję 🙂życzę zdrowych, spokojnych świąt!❤️
@Gamingpro-rn3ys
@Gamingpro-rn3ys 8 месяцев назад
@@ecoflosik wesłych o zdrowych świat 🎄
@mariaturbak4970
@mariaturbak4970 8 месяцев назад
Witam giekuje serdecznie! Super informacjoni które są niezbędne dla zdrowia człowiek w dzisiejszych czasach ❤
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam🙂Na nadchodzące święta życzę zdrowia,pokoju i miłości 🌲♥️
@joannabinkiewicz6032
@joannabinkiewicz6032 3 месяца назад
Wspaniały wykład . Pełen serca i mądrości . Wyjaśniła Pani wszystko w bardzo przystępny sposób . Słuchałam wiele filmów i rad ale nic nie równa się z Pani podejściem i wiedzą . Dziękuję bardzo Pani Dominiko . Cieszę się , że Panią znalazłam . Pozdrawiam serdecznie 😊
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję bardzo 😊Cieszę się,że jest to zrozumiałe i pomaga zrobić krok w kierunku zdrowia 😉
@Kamil_930
@Kamil_930 8 месяцев назад
Bardzo miło znowu Panią widzieć ❤❤❤ bardzo bardzo rzeczowo i profesjonalnie ! Piękny pokój 😊
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Dziękuję 🙂Postaram się więcej stworzyć. Pozdrawiam serdecznie !❤️🌲
@dorotadziemian208
@dorotadziemian208 8 месяцев назад
Bardzo dobry wyklad i atmosfera do uczenia sie coraz wiecej zeby zadbac o siebie i tych ktorzy chca skorzystac.Wszystkiego co najlepsze Dominiko zycze Tobie i bliskim,Wesolych i zdrowych Swiat Bozego Narodzenia.❤
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Bardzo serdecznie dziękuję 🙂Również życzę zdrowych i spokojnych świąt pełnych wiary,nadzei i miłości 🌲
@teresak4183
@teresak4183 8 месяцев назад
❤PDominiko Życzę Pani i Bliskm Pani sercu Miłych i Radosnych Świąt Bożego Narodzenia i wielu Sukcesów w Życiu Prywatnym i Zawodowym p Teresa z Tychów Szczęść Boże
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Bardzo serdecznie dziękuję i również życzę spokojnych,zdrowych świat Bożego Narodzenia pełnych wiary,nadzoei i miłości ! ❤️🌲
@agape_kai_fos
@agape_kai_fos 3 месяца назад
Łatwo powiedziec "ryby z dobrego zrodła" - w Europie to niemozliwe- morza zatrute, mamy ryby glownie z morza nad Noreegią=trujące, nie hca ich jesc Norwegowie, a ryby slodkowodne u nas tez sa dosc zatrute...macie jakiez sprawdzone zrodla ryb dostepnych w Polsce?? Podajcie nazwy, marki, miejsca dostepnosci itp. Dzieki!
@pandora2313
@pandora2313 3 месяца назад
Krzysztof Tołwiński na RU-vid - wędliny, jaja, mąka itp. - rolnik z Podlasia🖐
@mariaczesawa8998
@mariaczesawa8998 3 месяца назад
SŁUCHAŁAM UWAŻNIE. DZIĘKUJĘ
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Na zdrowie !🙂
@Barbara-yy7kn
@Barbara-yy7kn 3 месяца назад
Jestem pod wrażeniem Pani wiedzy. Bardzo dziękuję za wszystkie informacje ❤
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję 🥰
@waldemarmarczuk2439
@waldemarmarczuk2439 5 месяцев назад
Patrząc na Panią Dominikę NIE wątpię że to działa ELEGANCKO 😘🌞👍💪🐺⚔❗
@ecoflosik
@ecoflosik 5 месяцев назад
Dziękuję 🙂
@pandora2313
@pandora2313 3 месяца назад
Zawsze trafiam na ciekawych ludzi, Pani jest jedną z nich. Dzięki serdeczne za bardzo ciekawy wyklad. Mam nadzieję , że kiedyś będzie książka. Pozdrawiam.❤
@lidiastanczyk164
@lidiastanczyk164 6 месяцев назад
Piękny wykład, dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
@michalmalinowski86
@michalmalinowski86 3 месяца назад
Sam konkret, dziękuje Pani 😊
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję 🙂
@mariuszs9723
@mariuszs9723 8 месяцев назад
A co Pani myśli o topinamburze, podobno wskazany jest dla cukrzyków to może warto nim zastąpić np ziemniaki?
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Można jak najbardziej wypróbować tylko zaczynać od małych ilości,bo może silne wzdymac. Poobserwować czy organizm toleruje
@IwonaWojtowicz-ju4xz
@IwonaWojtowicz-ju4xz 3 месяца назад
Jest pani super ❤normalnie w punkt
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję 🙂
@ewarydzewska4837
@ewarydzewska4837 3 месяца назад
Bardzo dobry i rzeczowy wyklad, cenna wiedza. Dziękuję 😊
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Na zdrowie!🙂
@artkapustka3703
@artkapustka3703 5 месяцев назад
Świetna dawka informacji Dominiko ❤❤❤
@ecoflosik
@ecoflosik 5 месяцев назад
Dziękuję;)
@lucynasitnik7337
@lucynasitnik7337 3 месяца назад
Pani Dominiko wszystkie filmiki bardzo mądre proszę coś o kortyzolu
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Ok, dziękuję 🙂
@user-ro7ds4ww9i
@user-ro7ds4ww9i 3 месяца назад
Rewelacyjny filmik i tak wiele cennych informacji w jednym miejscu. Pozdrawiam, Ewa
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
dziękuję i pozdrawiam serdecznie! 😉
@alinamisztal1867
@alinamisztal1867 3 месяца назад
Super wiedza dziekujemyzycze wszelkiego dobra
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Dziękuję i również życzę wiele dobra!🙂
@1301ewa
@1301ewa 3 месяца назад
Wspanialy wyklad.Dziekuje😊
@elzbietaimbor9994
@elzbietaimbor9994 5 месяцев назад
Dominika 😊 super przekaz ❤
@ecoflosik
@ecoflosik 5 месяцев назад
dziękuję;)
@krystynaprzybysz8621
@krystynaprzybysz8621 3 месяца назад
Pani Dominiki dziękuję super robię 🌹🇵🇱
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Na zdrowie !🙂
@robertszostak666
@robertszostak666 8 месяцев назад
💪👌
@leszekwieruszewski2519
@leszekwieruszewski2519 8 месяцев назад
❤😊
@beata-glo15
@beata-glo15 8 месяцев назад
👍👍👍
@Miesozerca
@Miesozerca 4 месяца назад
Cudownie ❤❤❤
@BabciaMuchy-nk3nk
@BabciaMuchy-nk3nk 4 дня назад
❤❤❤
@malgorzatapiekarz-biela513
@malgorzatapiekarz-biela513 8 месяцев назад
👍
@helenamoj1472
@helenamoj1472 3 месяца назад
Napoje dość ciepłe
@beatapoznan7
@beatapoznan7 8 месяцев назад
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Pozdrawiam serdecznie !❤️zdrowych,spokojnych świąt życzę 🌲
@beatapoznan7
@beatapoznan7 8 месяцев назад
@@ecoflosik dziękuję i wzajemnie
@jadwigapapierok9568
@jadwigapapierok9568 4 месяца назад
Witaj Dziekuje ❤😊👍
@ecoflosik
@ecoflosik 4 месяца назад
Na zdrowie!🙂
@beataadamczyk8804
@beataadamczyk8804 3 месяца назад
Świetne kompendium... Zastanawiam się czy pokrzywa indyjska to ta "pokrzywa ozdobna", jaką widujemy w doniczkach?
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
To inaczej coleus,który można hodować w ogrodzie 😉
@vanessam2039
@vanessam2039 3 месяца назад
Tyle mamy teraz pokrzywy.Tylko zrywać,i robić soki,macerować,pychota.
@user-lz5kp2pp7r
@user-lz5kp2pp7r 3 месяца назад
👍👍👍 dziękuję za ten temat , brakowalo mi tego a nyle kogo sluchsc nie warto 😊 Najgorzej jest przejsc na diete jesli ma się manię podjadac dla relaksu 🙁 Mi najbardziej odpowiada jedzenie miedzy 10.0/ a 18.00 moze tak byc ?
@mariank9935
@mariank9935 8 месяцев назад
O! Eko flosik zmienił się na Keto flosik.
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Nie, przedstawiam co wedlug fizjologii w tym przypadku ma sens czyli trzymanie insuliny w ryzach. Bardziej patrzę pod kątem zdrowych,odżywczych pokarmów a mieso, podroby i jaja się do nich zaliczają 😉 Zioła to dodatek do wzbogacania smaku, ale też bardziej leków naturalne,które stosujemy w wybranych schorzeniach. Zdrowych i spokojnych świąt życzę!🌲❤️
@mariank9935
@mariank9935 8 месяцев назад
@@ecoflosik to wspaniale. Proszę rozwijać ten temat. Wszystkiego zdrowego!
@hedwigstenka1948
@hedwigstenka1948 4 месяца назад
Jestem chora na Boleriozę, Haszimoto reumatyzm. Zrobiłam sobie dietę nic nie jedząc przez 8 dni tylko piłam . Efekt 2kg+🫣
@onaon7265
@onaon7265 3 месяца назад
niestety tarczyca nie lubi jak sue ja katuje
@robespierrarobespierra4831
@robespierrarobespierra4831 3 месяца назад
Pilam co? Soki owocowe czy z dodatkiem owocowych? Jesli tak , to tu moze byc przyczyna. I jak czesto pilam zamiast wody takie soki? Kak caly dzien sie saczylo , to insulina sobie szalala.
@Maria-sd4qy
@Maria-sd4qy 3 месяца назад
@KrystynaM1971
@KrystynaM1971 8 месяцев назад
A co by pani poleciła na bezsenność jak żadne zioła i tabletki ziołowe nie skutkują.
@margaretxxx8286
@margaretxxx8286 8 месяцев назад
Proszę spróbować codzienny spacer minimum godzina na świeżym powietrzu. Często powodem bezsenności jest brak tlenu. Nie tyle ważny jest ruch ( chociaż powinien też pomóc) ale właśnie dotlenienie.
@KrystynaM1971
@KrystynaM1971 8 месяцев назад
@@margaretxxx8286 Na spacery chodzę,ale nic nie pomaga.Stresu nie mam,a śpię po 2gora 3 godz.Pozdrawiam.
@marcelaf.681
@marcelaf.681 8 месяцев назад
Badała pani swój rytm dobowy? Bo może być rozregulowany. Wspomniany wyżej ruch jest codziennie taki sam i organizm przywykł czy ruch jest czasem większy niż organizm się spodziewa? Na brak snu przy potencjalnym zdrowym organizmie może składać się sporo czynników.
@KrystynaM1971
@KrystynaM1971 8 месяцев назад
@@marcelaf.681 Dziękuję.Wysilek raczej umiarkowany,bo problemy z sercem,ale lekarzom nie chce się szukać przyczyny.Wolą od razu tabletki i mają pacjenta z głowy.Pozdrawiam i życzę spokojnych świąt Bożego Narodzenia.
@ecoflosik
@ecoflosik 8 месяцев назад
Ciężko powiedzieć jak nie znam Pani historii,co mogło by być przyczyną-uwzględnilabym stres (nadmiar kortyzolu), obciążona wątroba może rozregulowana gospodarka cukrowa, nadmiar histaminy, jakieś infekcje może pasożyty. Spróbowałabym z nalewka z Maczka kaliforniskiego albo lupulina o ile nie ma jakiś leków stosowanych. Być może jest w tym otoczeniu nadmiar pola elektromagnetycznego albo są jakieś żyły wodne.Moze warto spróbować spać w innym miejscu ? Czy wydarzyło się kiedyś w przeszłości zdarzenie ,gdzie była wymagana czujność w nocy ? Może wydarzyło się kiedyś coś wstrząsającego i podświadomość czuje potrzebę czuwania? Tu by trzeba było na wiele aspektów spojrzeć,by móc coś więcej powiedzieć. Pozdrawiam serdecznie!♥️
@kasiaa8897
@kasiaa8897 3 месяца назад
U mnie w ogródku sam bluszczyk kurdybanek, a zatem szerokie okno możliwości.
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
To warto z niego korzystać 😉
@grazynamaslanka255
@grazynamaslanka255 3 месяца назад
Ni dominiko czy ja moglabym zastosowac taką dietę o czym mowa, ponieważ w koniec lutego 2024 roku mialam usuwaną tarczycę guz brodawkowaty i z mikroprzezutem na wezly chlonne, biorę leki. Euthyrix 125 i 150 , calperos1000. Detriol 0.5 i 0.25.wit.b complex, magne b 6.te.,z badań wychodzi teraz niedoczynnosc tarczycy, chormony musza dojść do ładu, co pani zdaniem zastosowala by pani w moim przypadku. Wdzieczna bylabym za pomoc, a batdzo bym nie chciala bym byc gruba i chora a by się to nie powtorzylo. Z gory dziękuję za podpowiedz❤ 35:53
@bozenanawrot9176
@bozenanawrot9176 2 месяца назад
Witam, czy są takie zioła, które wpływają na ogólny stan zdrowia, poprawiają go. Od maja piłam pokrzywę i myślę o zmianie zioła, ale jakiego, czy jakich?. Miło się Pani słucha. Pozdrawiam Bożena
@ewaklich7147
@ewaklich7147 4 месяца назад
❤❤❤❤😊
@lucynarzeczkowska3000
@lucynarzeczkowska3000 5 месяцев назад
🙏🙏🙏💖💖💖🍀🍀🍀
@bernadetagosciniak3302
@bernadetagosciniak3302 3 месяца назад
Czy zioła podane na oczyszczenie krwi trzeba wszystkie zmieszać razem i pić 1 łyżka ziół na 1 szkl wody .Czy pić każde zioła osobno naprzemiennie i ile razy dziennie? Będę wdzięczna za odpowiedź 🙂
@beatapoznan7
@beatapoznan7 8 месяцев назад
Jakie elektrolity godne polecenia z apteki?
@agaopala2539
@agaopala2539 3 месяца назад
☘️🌿🍃💐
@basiank664
@basiank664 3 месяца назад
Chciałabym spróbować pozbyć się mięśniaków za pomocą jodu, ale nie wiem czy mogę ot tak sama sobie zacząć dawkowanie np. tabletkami iodoral. Mam też nadwagę ok 20 kg. Czytałam w książce pt. "Jod leczy", że jod również pomaga w walce z otyłością.
@halinalaskowska4473
@halinalaskowska4473 2 месяца назад
Podobno ciepłe okłady na brzuch z oleju rycynowego są dobre na mięśniaki
@batu8521
@batu8521 2 месяца назад
Jest to prawda. Pani Kazana o tym mówi. Osobiście masowałam brzuch olejem rycynowym i moja cysta zniknęła.🤷​@@halinalaskowska4473
@teresakrasniewska6681
@teresakrasniewska6681 4 месяца назад
Ocet jabłkowy powoduje u mnie ból żołądka. Dlaczego?
@ecoflosik
@ecoflosik 4 месяца назад
Prawdopodobnie są nadżerki w żołądku a kwas może nasilać stan zapalny śluzówki.
@pandora2313
@pandora2313 3 месяца назад
Prawdopodobnie ma Pani helicobakter w żołądku - proponuję pić łyżkę rano na czczo nalewkę: mód+ spirytus 1:1 - bardzo skutecznie działa i jest sprawdzony. Zdrawiam❤
@teresakrasniewska6681
@teresakrasniewska6681 3 месяца назад
@@pandora2313 dziękuję za poradę 🍀💗
@krystynarutzen3837
@krystynarutzen3837 3 месяца назад
A owoce?
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Owoce jedynie niskowęglowodanowe to znaczy jagodowe i ewentualnie cytrusowe 😉
@danutafunke125
@danutafunke125 3 месяца назад
😊👍👍👍🍀🌹
@jakub4321
@jakub4321 3 месяца назад
Otyłość typu "mięsień piwny" albo "balon" albo "wieloryb".
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
tak, to zamienne pojęcia.
@andrzejkarczemny553
@andrzejkarczemny553 3 месяца назад
🤠🙋🏼🍀👍🍵
@magda7668
@magda7668 2 месяца назад
Co jest napisane..
@user-vk1hk2gk4h
@user-vk1hk2gk4h 3 месяца назад
Pani Dominiko❗ co zrobić aby nie została wisząca skóra bo to ogromny problem - nadmiar skóry po schudnięciu , który wygląda koszmarnie ☹️
@robespierrarobespierra4831
@robespierrarobespierra4831 3 месяца назад
Ja nie Dominika, ale warto chudnac powoli, aby i skora miala czas wstepowac sie. Dodatkowo ja sobie kupiłam rozne kremy i sera wyszczyplajace i ujedrniajace oraz na cellulit , takiej firmy co na torfie ma baze oraz maslo chrono age innej firmy. Stosuje w roznych konfiguracjach do masazu rano po przebudzeniu oraz wieczorem przed zaśnięciem. Kosmetyki tu wymienione maja znakomity sklad idealny dla skory i masaz nawet krotki z podszczypywaniem polecam.
@user-vk1hk2gk4h
@user-vk1hk2gk4h 3 месяца назад
@@robespierrarobespierra4831 Dziękuję 🥰🌹 Bielenda masło mam. Ten z torfem to nie wiem Kacper poleca kawowy od Majru, dobry jest jeszcze jeden ujędrniający od be the sky girl - ponoć nie ma odpowiednika (chyba pomarańczowe opakowanie ale musiałabym sprawdzić)
@robespierrarobespierra4831
@robespierrarobespierra4831 3 месяца назад
@@user-vk1hk2gk4h tez przez Kacpra mam maselko🤣, a te z torfem to Tołpy. Traz duzo promocji.
@user-vk1hk2gk4h
@user-vk1hk2gk4h 3 месяца назад
@@robespierrarobespierra4831 😃🥰 no właśnie domyśliłam się , że od Kacpra 😁
@andrzejkarczemny553
@andrzejkarczemny553 2 месяца назад
🤠🙋🏼🍀🍵
@magorzatarozum6862
@magorzatarozum6862 2 месяца назад
A jesli mam tylko jeden płat tarczycy to co wtedy?
@marceldraniczarek8034
@marceldraniczarek8034 3 месяца назад
1:23
@K.J.B
@K.J.B 3 месяца назад
Ten wskaznik to jakas sciema , chyba txlko te wychudzone modelki moga osiagac prawidlowy wynik. Zawsze bylam b. szczupla i nadal jestem .Przy wadze 50,800 w wieku 50lat moj wynik jest powyzej 1 🧐 ? Moj rozmiar to 34 wiec naprawde nie dajmy sie zwariowac.
@batu8521
@batu8521 2 месяца назад
Czy Pani dobrze obliczyła? Należy obwód talii podzielić przez obwód bioder. Mi wyszło prawidłowo.
@slawkawerda3247
@slawkawerda3247 3 месяца назад
Proponuję stosować wyrób medyczny, który to oczyszcza z toksyn i odżywia organizm w minerały w tym samym czasie. J.t. wyrób bioprzyswajalny.
@margarethska5096
@margarethska5096 3 месяца назад
Rozwinie Pani?
@ewaklich7147
@ewaklich7147 4 месяца назад
🩷🩷🩷
@kasiaa8897
@kasiaa8897 3 месяца назад
Nie wiem dlaczego w wielu jadłaspisach dla diabetyków polecają pięć posiłków.
@margherita1506
@margherita1506 3 месяца назад
5 posiłków to błąd, 2-3 dobry skład białkowo tłuszczowy niewiele węglowodanów i to z takich produktów, ktoremaja dużo błonnika, post przerywany 8/16, ciepla woda,zioła, kazdy ruch,obcowanie z natura ,przytulanie ,całowanie
@magdalenamagdalena9098
@magdalenamagdalena9098 3 месяца назад
I ani razu nie pada wyklęte medycznie slowo "keto". A przecież to co pani proponuje to czyste keto.
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Niekoniecznie, bo taki styl życia to też paleo 😉
@beatabeata5670
@beatabeata5670 3 месяца назад
Czyli tłuszcz jak smalec od świnki może być pełen toksyn bo jeśli w naszym tłuszczu są hormony .toksyny to u zwierząt tez
@ecoflosik
@ecoflosik 3 месяца назад
Tak, a swinka się nie odtruwa jak inne zwierzęta to tym bardziej może szkodzić. Inne tłuszcze są o ile zwierzęta są karmione naturalnie.
@robespierrarobespierra4831
@robespierrarobespierra4831 3 месяца назад
Swinka nie pali, nie pije alkoholu, nie je podgrzanego na plastiku, nie cpa to i zrowszy tluszczyk ma😊 Taki zarcik😅
@hedwigstenka1948
@hedwigstenka1948 4 месяца назад
Jestem chora na Boleriozę, Haszimoto reumatyzm. Zrobiłam sobie dietę nic nie jedząc przez 8 dni tylko piłam . Efekt 2kg+🫣
@ecoflosik
@ecoflosik 4 месяца назад
Tarczyca potrzebuje odpowiedniej kaloryczności by dobrze działać 🙂Głodówka nie do końca są dla niej dobre,będzie jeszcze bardziej spowalniać
@joannapaczkowska2304
@joannapaczkowska2304 2 месяца назад
❤❤❤
Далее
Już 2 łyżki pomogą SCHUDNĄĆ, obniżą GLUKOZĘ.
13:49
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
00:30
Просмотров 933 тыс.
Новый хит Люси Чеботиной 😍
00:33
АХХАХАХАХАХАХАХАХ
00:16
Просмотров 125 тыс.
HORMONY TARCZYCY NIE LECZĄ HASHIMOTO
35:11
Просмотров 218 тыс.
Szybka Utrata Otyłości Brzusznej | Sprawdź Jak
32:53
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
00:30
Просмотров 933 тыс.