Poti sa folosesti Dieta Militara ca un As in maneca, in situatii de ultim moment, in care trebuie sa slabesti mult si foarte repede. Acest regim de slabire este foarte eficient, te poate ajuta sa scapi rapid de greutatea nedorita, chiar pana la 5 kilograme, in timp record. Ce este si mai placut la aceasta cura de slabire este ca nu e obligatoriu sa faci sport si poti sa mananci crenvursti si inghetata. Exista posibilitatea sa te ingrasi la loc dupa ce se termina dieta, poate sa apara efectul yo-yo. Singura metoda de a slabi in mod corect si sanatos, asa cum am explicat si aici • Mici Obiceiuri Care Ne... , este sa iti schimbi complet stilul de viata.
Pana una si alta, poti apela la dieta militara ca si metoda de urgenta, cand trebuie sa arati in forma pentru un eveniment. De exemplu, cand trebuie sa incapi in rochia de mireasa sau in haine mai mulate sau cand trebuie sa mergi urgent la un eveniment si vrei sa incapi in haine.
Dieta militara cere ingrediente obisnuite, pe care le poti gasi la oricare magazin alimentar.
Cum functioneaza Dieta Militara? Aceasta dieta se bazeaza pe stimularea metabolismului. Desi are un continut scazut de calorii, iti ofera energia de care ai nevoie pentru a avea o zi productiva, deoarece include proteine, carbohidrati si grasimi sanatoase.
Tine cont ca acesta este un plan alimentar de slabit de durata scurta, nu trebuie sa fie urmat mai mult de 4 saptamani.
Aceasta dieta nu trebuie urmata pe termen lung, deoarece acest stil de viata nu este sanatos si poate poate dauna grav sanatatii. O poti urma daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme inainte de un eveniment unde trebuie sa arati in forma. Dar nu reprezinta un stil de viata sanatos si nu te incurajez sa o folosesti decat ca metoda extrema, rapida si pe care sa o ai la indemana doar in anumite cazuri rare, cand vrei sa incapi in haine mai stramte.
Sa fim atenti la sanatatea noastra!
O dieta sanatoasa este Dieta Metabolica • Slabire cu Dieta Metab...
20 авг 2024
