Rita Lobo ensina como fazer SOBRECOXA DE FRANGO BRASEADA temperada com GENGIBRE, TOMILHO E LARANJA. A receita de SOBRECOXA DE FRANGO é feita dourando o frango na panela e assando no forno na finalização, dessa forma a textura da pele fica crocante e carne macia. Aprenda a fazer esse frango perfeito! #NhacGNT #CozinhaPrática #RitaLobo
Ingredientes:
6 sobrecoxas de frango com pele e osso (cerca de 1,2 kg)
6 talos de salsão
3 dentes de alho
1 xícara (chá) de água
⅔ de xícara (chá) de vinho branco
tiras da casca de 1 laranja
1 colher (sopa) de azeite
8 ramos de tomilho-limão
1 ½ colher (chá) de gengibre em pó
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Modo de Preparo:
Preaqueça o forno a 200 ºC (temperatura média).
Tempere as sobrecoxas com o gengibre, 1½ colher (chá) de sal e pimenta-do-reino a gosto (cuidado para a pele do frango não se soltar). Mantenha as sobrecoxas em temperatura ambiente enquanto o forno preaquece - se elas estiverem geladas na hora de ir para a panela, vão cozinhar no próprio vapor em vez de dourar.
Lave o salsão sob água corrente e seque com um pano. Reserve as folhas de 2 talos e corte cada talo na diagonal, em pedaços de 5 cm. Com a lateral da lâmina da faca, amasse os dentes de alho e descarte as cascas.
Leve ao fogo médio uma caçarola baixa que possa ir ao forno (ou uma frigideira de borda alta). Quando estiver bem quente, regue com o azeite e coloque as sobrecoxas, uma ao lado da outra, com a pele voltada para baixo. Deixe dourar, sem mexer, por cerca de 8 minutos. Atenção: só vire as sobrecoxas quando as peles estiverem bem douradas e se descolarem facilmente do fundo, do contrário podem rasgar por estar ainda grudadas. Com uma pinça, vire as sobrecoxas e deixe dourar o outro lado por 4 minutos. Transfira para uma travessa e reserve.
Mantenha a panela em fogo médio e coloque os pedaços de salsão - nem precisa regar com azeite; eles vão dourar na gordura do frango. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 5 minutos.
Adicione as tiras da casca de laranja e os dentes de alho. Volte as sobrecoxas para a panela e disponha os ramos de tomilho e as folhas de salsão entre os pedaços.
Desligue o fogo e regue com a água e o vinho, com cuidado para não molhar a pele das sobrecoxas - assim elas ficam mais crocantes depois de assadas.
Leve a panela ao forno para assar por cerca de 30 minutos, até o frango e o salsão terminarem de cozinhar. Sirva a seguir com o molho que se formou na panela.
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8 авг 2024
