Sonno profondo - Ipnosi per la fiducia in se stessi e per un sonno ristoratore
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Ciao, da Fabio e benvenuta o benvenuto all’ascolto di questa nuova meditazione guidata
per un sonno profondo, per migliorare la fiducia in se stessi e per combattere la
depressione, l’ansia, l’insonnia e migliorare la propria autostima.
Ti invito a lasciarti trasportare dal suono della mia voce, consentendo alla musica di sottofondo e alle mie parole di sciogliere rapidamente le tensioni, conducendoti gentilmente verso un mondo di sogni tranquilli e sereni.
Se decidi di fare di queste semplici ma efficaci meditazioni una pratica regolare, presto ne raccoglierai i frutti a lungo termine. Noterai i benefici che si riverseranno nella tua vita quotidiana, rendendoti conscio di quanto possano influenzare positivamente la tua salute mentale e fisica.
Questi momenti di calma ti assisteranno nel contrastare lo stress, nel potenziare il tuo sistema immunitario e nel migliorare il tuo benessere generale. Inoltre, ti aiuteranno a mantenere una prospettiva futura più luminosa e resistente, permettendoti di affrontare le sfide con maggiore serenità e fiducia.
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#ipnosi #meditazioneguidata #sonnoprofondo
12 мар 2024
