Spórolási Tippek | Egészséges életmód és élelmiszer vásárlás 

Én több milliárd forintot spórolok havonta azzal, hogy nem veszek meg mindenféle luxusautót....

Tök igazad van, hogy semmi értelme ezeket a termékeket venni. Én egy olyan videóra lennék kíváncsi, hogy mondjuk milyen egy heti bevásárlás nálad, hol veszed és mennyit költesz rá kb. Köszi! 🙂

Csak így tovább🙏💗

Véleményem szerint a konzerves dolgok helyett (mert az kizárt,h. különböző mesterséges anyagok, összetevők nélkül konzerváljanak) mindenképpen jobbak és egészségesebbek a fagyasztott zöldségek ill. gyümölcsök,mivel azok valóban hozzáadott adalékanyagok nélkül,természetes formájukban, szinte azonnal lettek fagyasztva.

nem rég találtam rá a csatornádra elismerésem neked nagyon jó videókat csinálsz szakmai elismerést érdemelnének. klaudia such te vagy az élet tanító mestere nem pedig a történelem, hát amilyen felkészült vagy te jó ég nagyon magasra tetted a mércét egyszerűen leesett az állam ettől a színvonaltól amit képviselsz. megnéztem néhány videódat hát azt mondom nincs a világon olyan hely ahol nem állnák meg a helyüket egyszerűen önéletrajzi filmbe illőek.

Péksüteményeket teljesen kiiktattam, néha eszem fehér kenyeret, viszont a teljes kiőrlésű kenyér minden napom része. Nem teljesen világos számomra, hogy jobb lenne azt is teljesen elengedni? Előbb lemondok a sajtokról, de a kenyérről nagyon nehéz lenne. Ezért örülök, hogy nagyon szeretem a teljes kiőrlésű verziót, viszont ahogy említettem nem teljesen világos, hogy jó - e vagy sem.

Nemrég találtam rá a csatornára, már sok receptet ki is próbáltam és szuperek ☺️A felvágottakhoz kapcsolódóan mi a véleményed például a házi kolbászról alkalmanként a szendvicshez? 1 hónapja nem eszem kb felvágottakat de pl házi kolbász mindig van itthon és néha ha megkivanom mindenképp a valami szalámi félét a szendvicsre akkor ez megoldás lehet?

Szia! Nem rég találtam a csatornádra, ezért is nézem a régebbi videóidat is. Remélem megtalálod majd ezt a kommentet, már csak azért is , mert amennyi hasznos információt kaptam tőled. Szeretnék egy kicsit vissza is adni, ha nem hallottál volna róla. Nem tudom milyen lazacot szoktál fogyasztani/ illetve milyen gyakran, de ez a dokumentum film hasznos lehet a számodra ilyen szempontból. Én ezt megnézve 20x meggondolom milyen halat eszek, illetve ,hogy honnan származik. És persze köszönöm szépen az alternatív megoldást a felvágottakra ! 🤗

👏👏👏

Nem elég mondani hogy kockás a hasad :P amúgy ez a második videód amit nézek és eddig tetszik, szóval csak így tovább!

Kedves Klaudia, én már jó 3 éve a „carnivore diétát” követem, azaz csak és kizárólag állati eredetű élelmiszereket eszem, sőt, azok közül se a feldolgozottakat, és még tejtermékeket SEM! (mézet se, az se állati eredeű. Tudom, a méhecske gyűjti, oké. De csak gyűjti, ám nem ő csinálja...) Ezenfelül az utóbbi 12 hónapban már a NYERS carnivore életmódot követem, azaz a húst, zsírt és belsőségeket NYERSEN eszem! Nyers májat is, nyers agyvelőt is, igen, friss vért amikor nagy ritkán hozzájutok (az az energiaitalom...), desőt még bizonyos bogarakat is! Sáskákat, tücsköket, szöcskéket, s bizonyos látvákat például lisztkukacot... Tudom ez elsőre borzalmasan és undorítóan hangzik. De nagyon egészséges... Azóta rengeteget fogytam, megszűnt a depresszióm, nem viszket a bőröm, egekbe szökött az energiám, nem fáj a hátam, elmúlt a krónikusfáradtság-szindrómám, kevesebbet alszom de pihentebben ébredek, és az álmaim is szebbek, elmúltak a pattanásaim... És most jön mégvalami: ez még olcsóbb is mint a régi életvitelem! Mert úgy csinálom, hogy megveszek egy egész állatot, azt szétdarabolom, s beteszem a fagyasztóba, aztán apránként megeszem, „nose to tail”, azaz az orrától a farkáig... Nyersen, igen. Oké, amikor már mindent megettem amit lehet a csontokról, a csontokat még megfőzöm, hogy semmit el ne pocsékoljak, de 999 ezrelékben akkor is nyersen eszem... (ja, főzés előtt széttöröm a csontokat, s a csontvelőt is nyersen eszem meg. Messze finomabb mint a legjobb csokoládé...) És ez NAGYON OLCSÓ, mert boltba tulajdonképpen nem is járok, mert ugye minek... Azaz nem csábulhatok el semmi cukros vacakságra vagy akármire! Nem terhelem a szervezetemet olyan vegyületekkel hogy adalékanyagok, állagjavító, tartósíószer, csomósodásgátló, ízfokozó (nátrium-glutamát...), élelmiszerszínezék, permetezőszer-maradványok, stb. Igen, a hús drága. De ha így egyszerre vesszük meg, olcsóbb, és végeredményben kevesebb mint a feléből kijövök kajailag mint korábban... Tudom, jön az ellenérv hogy ez veszélyes. Nos, valamit valamiért... Aztán meg a gyomorsavunk olyan erős mint a dögevőké, arra van hogy elbánjon a patogénekkel. Különben is, megbízható forrásból kell vásárolni és kész...

Szia! Snickers csokit meg a zabszeletet mivel tudom helyettesíteni?

Nálam a testem kezdte el elutasítani automatikusan a felsoroltakat és a húst is, így könnyű volt. Ez nem azt jelenti, hogy ritkán nem bűnözök, de nem is esik olyan jól, mint régen. Ezeket inkább csak “nosztalgiából” teszem, de már nem nyújtja azt az “élményt”.

Mit gondolsz a cukor helyett használható datolyaszirup, agavészirup, rizsszirup és társaitól? Jó megoldás lehet? 😀

Szia. Én akárhányszor próbálkoztam ezzel a zabpelyhez reggelivel, olyan éhes voltam utána. Mi ez, hogy laktat? Eszek egy melegszendvicset zöldségekkel, jó sajtosan az reggeli. De ez a zabpehely 🙄 Lehet velem van a gond 😂

Szia, annyit szeretnék pontosítani, hogy a “természetes” és a “szintetikus” vitaminok pontosan ugyan azok, egyáltalán semmilyen különbség sincsen közöttük.

Reggel lehet enni egy elozo nap keszitett zselatinba agyazott barmely gyumolcsot len-maggal.

Milyen igaz, hogy nincs szükségünk ezekre a termékekre, bár azért leszokni róluk nem egyszerű. Mit tudsz ajánlani felvágott helyett, ha valaki nem szereti a humuszt/csicseriborsót ? ^^

Nekem a "szezonális termék" nyáron a paradicsom, barack, meggy a piacon- télen nem veszek ilyet a boltban (de piacon se), mert vagy sose látott termőtalajt (manapság a bolti paradicsomok 90%-a hidropóniás!!!), vagy a világ végéről hozták és még zölden szedték le. De miért KONZERV bab vagy lencse, amikor elég előző este beáztatni vízbe a szárazbabot vagy a lencsét? Ha egy nap nem lesz időm főzni, megeszem az előző napit, azaz annyival többet főzök. A RU-vid-on vannak olyanok, akik elmagyarázzák, hogyan főzz egy hétre előre, hogy minden nap legyen mit enni egészségesen és olcsón. Még azt is elmagyarázza, hány darab mekkora befőttesüveg/fagyasztó üvegedény kell hozzá.

A készen kapható hummusz vagy a csicseriborsókonzerv NEM feldolgozott élelmiszer? Azaz így található a természetben? OK, a hüvelyesekent nem szabad nyersen enni, de más, ha magam főzöm otthon, mintha végigolvasom, hogy mi van a kész hummuszban... Azért nem mindent teszek bele otthon.

könnyű úgy sporolni heti 10 ezret, hogy amúgy heti 60at költ valaki.... Jó fizetésem van, 500 ezer, de albérletben lakom, így nem elég ez az összeg, semerre nem lehet ezzel haladni, mert egy fos országban élünk.

Bírom mikor mimdent is hadjunk el mert drága. Gürizzünk azért hogy csak sóvárogjunk 😂

Szerintem minden az agyban dôl el, azaz ugyanolyan, mint a cigarettarol leszokas.

Mondjuk nem is vagy elhizva😂😂😂