Ken je dat? Dat je 's ochtends wakker wordt en je kaken zijn stijf van het klemmen??
Ik heb eerder een video gemaakt over gua sha, waarbij he met een hard, glad voorwerp (ik had daar een dekseltje) schraapt. dat zou je kunnen doen langs je kaken. Maar deze werkt nog beter. Je "ontstressed" zeg maar de spieren die ervoor zorgen dat je je kaken klemt.
Kaakklemmen heeft eigenlijk wel altijd een diepere oorzaak. Tijd om dat eens te onderzoeken....?
--------------------------------------------------------------------------------
In mijn praktijk in Uithoorn help ik kinderen en/of hun ouders om weer lekkerder in je vel je komen.
Ben je:
heel gevoelig, je vindt het lastig om je af te schermen van prikkels
snel boos of overspoelt door emoties
heb je hoofdpijn of buikpijn die de dokter niet kan verklaren
kan je moeilijk tot rust komen, is slapen vaak "een dingetje"
Neem contact op voor een afspraak, dan kijken we samen hoe ik je kan helpen.
www.linda-barens.nl
praktijk@linda-barens.nl
06-24729559
Of schijf je in voor de gratis video serie:
www.linda-bare...
Of kom naar de gratis workshop om mij te ontmoeten en nog meer tips te krijgen om jezelf en je kind weer stevig in zijn/haar schoenen te krijgen.
-------------------------------
Wil je meer tips abonneer je dan op mijn RU-vid kanaal,. En vergeet niet op het belletje te drukken he!!
@praktijklindabarens
#stress #zelfvertrouwen #spanning
♥
Linda
13 окт 2024
