Тёмный

- Spinach السبانخ بطريقة صحية مع طريقة طبخ الرز بخلاصة السبانخ والحفاظ على لونها الأخضر لا تفوتكم 😋🥰 

مطبخ أم عبدالله
Подписаться 744 тыс.
Просмотров 711 тыс.
50% 1

المقادير:
2 كيلو سبانخ.
250غ لحمة.
ملعقة كبيرة ثوم مهروس.
ملعقة صغيرة كزبرة يابسة.
ملح حسب الرغبة.
للتواصل:
amabdullah.kitchen@gmail.com
Instagram:
(amabdullah.kitchen)
/ amabdullah.kitchen
Facebook:
(مطبخ ام عبدالله)
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...

Опубликовано:

 

23 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 329   
@arnoldarnoldo5455
@arnoldarnoldo5455 8 месяцев назад
الله يعطيكم الف عافية يا اهل الشام ويفرج عنكم اخوكم ومحبكم من مصر
@user-dn6ev6qc2j
@user-dn6ev6qc2j 3 месяца назад
ملك سليمان من خلال هذا الشهر المبارك توبيكات حب حكم على ا فقلت يا
@user-if6wb9mc1x
@user-if6wb9mc1x 5 месяцев назад
الله يسلم ايديك وعنيك أجمل طبخ من أجمل سورية بجدالطبخ السوري بياخدالعقل
@gulgul7662
@gulgul7662 3 года назад
طبخك بجننن انا مابعمل طبختي اذا ماشفت طريقه طبخك لحتى اعمل بنفس طريقه وعنجد دائما بتطلع طبخه ناجحة لما بتبع تعليماتك الله يجزيكي لخير 😍
@user-xw8tx9mo4q
@user-xw8tx9mo4q 3 года назад
والله طريقتك حلوة كتير بالعادة بيطلع السبانخ مجئجئ بالمي على قولة عم يسبح بالمي معك طلع ناشف بيجنن
@user-js7lu8xj8e
@user-js7lu8xj8e 2 года назад
الله يسلم هل ايدين انا من عشاق السبانق رح جرب طريقتك اطبخ الرز بمية السبانق
@greenland7010
@greenland7010 3 года назад
الوصفه كتير حلوه تسلم هالايدين
@yamanyaman2452
@yamanyaman2452 3 года назад
كتير طريقتك حلوة وصحية تسلم ايديكي
@annianni7373
@annianni7373 3 года назад
ماشاءالله عليك شف يسلموا ايديك اشي بشهي الله يجزيك الخير ويبارك فيك
@laylayaseen4649
@laylayaseen4649 3 года назад
الله يسلم ايديكي شغلك ممتاز وافضل طريقه هاي
@user-no5gs7zt7f
@user-no5gs7zt7f 3 года назад
تسلم ايدك صحيه فعلا
@grusnichel5999
@grusnichel5999 3 года назад
ما شاء الله اللهم بارك جميل، جزاك الله خيرا اختي الكريمه 💐💐💐
@_ummsafi7016
@_ummsafi7016 Год назад
طبتم وطابت جمعتكم معطرة بذكر الله وبالصلاة على رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم أختي الحبيبة.. يعطيك العافية على الوصفة الشهية والصحية 🌹🌹💯🤝🏼🇮🇶
@user-gr3pi4yb2c
@user-gr3pi4yb2c 3 года назад
يعطيك العافية عن طريقة السبانخ أنا كنت أحطها تطبخ على البخار أكيد راح أعتمد على هذه الطريقة رائعة أنت الله يحفظك ويحفظ غواليك
@user-sl8je8tj9c
@user-sl8je8tj9c 2 года назад
يسلم ايدكي حطيت على كتير بس طريقتك عحبتني اكتر شي من لونه بتشهي واحسن شي ماحطيتي بصل لاني مابحبووووو شكرن كتيرر رح جربه انشالله عطريقتك
@hasnahasna810
@hasnahasna810 2 года назад
تسلم إيدك إم عبد الله منظر بشهي انا عم بتعلم منك جميع اﻷكل
@raniaalhorani2415
@raniaalhorani2415 3 года назад
ما شاء الله عليكي اكلاتك بتجنن ونضافتك الروعة انا بعمل لايك قبل مشاهدة الفيديو واثقة من المضمون ربي يسعدك يا رب
@user-cc4rc4lh1m
@user-cc4rc4lh1m 3 года назад
انا كمن
@user-ty6gy5tg9z
@user-ty6gy5tg9z 2 года назад
ما شاء الله رؤؤؤؤعة 💙🌿🍃 باليوم ان شاء الله اسويها عل ىطريقتك يسلموا ايدك💙
@ghadafalah4686
@ghadafalah4686 3 года назад
تسلم ايدك حبيبتي عله هاي طبخه. حلوة
@skhald7295
@skhald7295 3 года назад
ام عبدالله الف شكر علي مجهودج احبج وايد ❤️🌹
@user-ub8kz8ph5c
@user-ub8kz8ph5c 3 года назад
ماشاء الله يجننن يعطيك العافية
@shfaalzeab8103
@shfaalzeab8103 3 года назад
ماشالله عليكي تسلم ايديكي بيشهي 👏👏
@abureuan972
@abureuan972 Год назад
طريقة جدا ... رهيبة ... تسلم يداتك
@manalldrisadris5419
@manalldrisadris5419 3 года назад
تسلم ايدكي يارب شي بشهي والله
@user-tj8hx8pw5u
@user-tj8hx8pw5u 3 года назад
ما شاء الله تسلم ايدك 🤩
@fatenadaba7894
@fatenadaba7894 2 месяца назад
يسلم ايديكي يارب كتير عجبني انك عملتي الرز بماء السبانخ وهيك ماراح عالفاضي وضل ذكي ونافع للولاد
@dinachihabi9159
@dinachihabi9159 Год назад
يعطيكي الف عافيه يا ست الزوء والترتيب ❤
@ramahaykal4831
@ramahaykal4831 Год назад
شكلا بشهي اليوم رح جربها ان شاء الله
@user-uo1po1eo3k
@user-uo1po1eo3k 3 года назад
الله يعطيكي العافية نفس طريقتي بالضبط
@user-sy9ri3ge7b
@user-sy9ri3ge7b 2 года назад
طبخك بجنن وانا بتعلم منك الله يحفظك
@mrawanelgabry9641
@mrawanelgabry9641 2 года назад
لونها يجميل يفتح النفس
@intisarrashan1984
@intisarrashan1984 3 года назад
عاشت الايادي كل اكلاتك بتشهي
@ayhamhamami1711
@ayhamhamami1711 Год назад
كتير طيبه طريقه صحيحه سلمت يداكي
@Waallatheena-maAAahu
@Waallatheena-maAAahu 3 года назад
لكل🕊من ينّضمّ الى🌿والذين معه🕌صيغ للصلاة ومدح النبي(ﷺ)🌹له من عندي🌾كل يوم دعاء🤲🤲بتيسير الامور🌷وشرح الصدور🌼والبركة🌾و هذا وعد🍀فيه تسبيح📿بالصلاة على النبيﷺواله🌹بصيغ تجعلك تُبحر في صفات المصطفى💗وذاته الشريفه🌿وبصوت يطمئن له القلب🌸أسيل من العراق 🇮🇶اسأل الله🤲للجميع العافية والامان
@user-cc4rc4lh1m
@user-cc4rc4lh1m 3 года назад
ادعيلي يشف ضهري وادعي لبابا انو يشفي
@Waallatheena-maAAahu
@Waallatheena-maAAahu 3 года назад
@@user-cc4rc4lh1m أسأل الله ان يطيب خاطركم و يلبسكم لباس الصحة والعافية ويملي قلوبكم بالأيمان
@user-cc4rc4lh1m
@user-cc4rc4lh1m 3 года назад
@@Waallatheena-maAAahu الله يحميك ويحفظك ويوفقك ويسر امرك أمانه ادعيلي الي ولولدي
@Waallatheena-maAAahu
@Waallatheena-maAAahu 3 года назад
@@user-cc4rc4lh1m شكرًا.. واسال الله ان يحيطكم بحفظة وينور حياتكم ويرزقكم من اجمل ما يكون
@havanameriam8624
@havanameriam8624 2 года назад
@@user-cc4rc4lh1m عليك بزيت الحبة السوداء وزيت دموع الصنوبر ستستغني عن الادوية والا طلاء.واتمني للشفاء
@nadinem8538
@nadinem8538 3 года назад
واوووو سبانخ ب الرمل اكيد عجبنا
@sdghhfhjkk3247
@sdghhfhjkk3247 3 года назад
ماشالله كتير بشي يسلم ايديكي👍😋😍
@rachidlazraq9146
@rachidlazraq9146 3 года назад
الله يعطيك الصحة بارك الله فيك ماشاء الله
@omwaleed3925
@omwaleed3925 2 года назад
جد انجح طريقه وظريفه فكرا روعه يسلمو
@hamoud82sy
@hamoud82sy 3 года назад
الله يعطيكي العافيه خاله ام عبدالله مبدعه كالعاده اليوم وانا افكر كيف اتعلم على طبخ السبانخ
@khalid.tub.omri.2022
@khalid.tub.omri.2022 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. مسيرة موفقة إن شاء الله
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 года назад
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 года назад
اكيد
@user-ep3wq9ys9e
@user-ep3wq9ys9e 2 года назад
فففمقبذققاد4د4ثددثيثديثبثثثدثدبيدثد6
@nadiaameen5113
@nadiaameen5113 2 года назад
عاشت ايدج طريقة تقديمج مفهومة
@zaidrd2757
@zaidrd2757 4 месяца назад
حياك الله كل عام انت وعاىلتك الكريمة بألف خير شهر رمضان كريم ينعاد عليكم بالصحةوالعافية اجتي بوقتها السبانغ احنه بالعراق نطبخوا غير طريقتك اسهل ومختصره وجميله تسلم أبديك 💗😍
@ahmaddiab9581
@ahmaddiab9581 3 года назад
مشالله شي بيشهي تسلم ايدكي
@nanohadddad4201
@nanohadddad4201 Год назад
ربي يسلم إيديكي... نفس طريقة الوالدة الله يشفيها ما شاء الله شغلك مرتب
@user-cp6ym1nt8k
@user-cp6ym1nt8k 2 года назад
مبدعه ورائعه يا ام عبد الله
@user-sq2cm1ky7o
@user-sq2cm1ky7o 2 года назад
ماشاء الله تبارك الله صحة وعافيه 👍👍🌹
@user-dv4du4jl9o
@user-dv4du4jl9o 3 года назад
ألف عافية 🧡
@bnnewcellk2569
@bnnewcellk2569 5 месяцев назад
طبق لذيذ وصحي وشهي..شكرا لك ام عبدالله.....
@fs-zt9bz
@fs-zt9bz 3 года назад
انتي حبيبة قلوبنا. تسلم ايدك
@raggaahmed8626
@raggaahmed8626 3 года назад
الله يبارك .جزاك الله خيرا
@user-ev2el9kv7f
@user-ev2el9kv7f 3 года назад
يشهي يعطيك الصحة
@asaadoweira7607
@asaadoweira7607 9 месяцев назад
ما شاء الله تعالى ..... بارك الله فيكم
@user-dv7sc5tc7x
@user-dv7sc5tc7x Год назад
دخيل رب الحلبية انا ..الله يديمك ويطول بعمرك حجة
@batolbatol5946
@batolbatol5946 2 года назад
تسلم ايديكي نحنا نحط بدل التوم بصل وشوية بابريكا بدل الكزبرة
@sarajordan8902
@sarajordan8902 2 года назад
تسلم ايدك روعه ما شاء الله
@katiakatia8559
@katiakatia8559 2 года назад
ماشاءالله عنك تسلم ايديكي
@user-ey8gb2zl5t
@user-ey8gb2zl5t 3 года назад
ماشاءالله تسلم ايدك احلي طريقه سبانخ ان شاء الله نجربها 🌹🌷
@bnhhvff893
@bnhhvff893 3 года назад
شي بيجنن تسلم اديكي
@soniaabdalllah5117
@soniaabdalllah5117 3 года назад
يعطيك العافيه ويسلموا ايديك. بدي جيب سبانخ. واطبخ عل طريقتك
@nouzhanazha7358
@nouzhanazha7358 3 года назад
تبارك الله عليك اختي وصفة رائعة بزاف
@bayanakkad3625
@bayanakkad3625 Год назад
طريقتك بالشرح بتغرف لقلب الله يطول بعمرك
@user-ku5di9ft3o
@user-ku5di9ft3o Год назад
الجو الاضحى
@semiryusuf116
@semiryusuf116 3 года назад
ماشاء الله تسلم الايادي
@user-mr3pp3lc9l
@user-mr3pp3lc9l 8 месяцев назад
تسلم ه‍ل الايدين خاله أم عبدالله ❤
@user-ul6xt8pc2c
@user-ul6xt8pc2c 2 года назад
هلق راح اعمل طريقتك يسلم ايديكي
@_sawsansamy4796
@_sawsansamy4796 3 года назад
تسلم ايديك ماشاء الله
@wafaahasan6187
@wafaahasan6187 3 года назад
ياسلام احلى طبخ تسلم ايدك
@ramazaidan2179
@ramazaidan2179 9 месяцев назад
ماشالله نفس طيب وشغل ولل اروع
@fhad3851
@fhad3851 2 года назад
صحتين ما شاء الله 😍❤️👍👌
@user-vi4km8xj6y
@user-vi4km8xj6y 3 года назад
وصفاتك كلها بتشهي
@saharbitar3327
@saharbitar3327 3 года назад
روعاتك اختي ام عبد الله اكل ولا احلى
@intisar24
@intisar24 2 года назад
يسلم هالايدين❤️🤤
@nadiam1073
@nadiam1073 3 года назад
يسلم إديكي يا رب سبحان الله شو بتنحبي
@user-op4jm5kk9y
@user-op4jm5kk9y 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@user-hp2vr6ln5k
@user-hp2vr6ln5k 3 года назад
روعة حبيبتي 😍😍
@ahmadmaster3552
@ahmadmaster3552 3 года назад
تسلم ايديك ام عبدلله
@omfahadalkhaldi3490
@omfahadalkhaldi3490 2 года назад
ماشاء الله شغل عدل وايد وايد
@Lebanon11111
@Lebanon11111 3 года назад
يعطيكي الف عافية
@manalaskalany305
@manalaskalany305 24 дня назад
جزاك الله خيرا سلمت يداك
@user-gx3pm4tl5h
@user-gx3pm4tl5h 2 года назад
عاشت الأيادي احسنتم ررررروعه
@kayakaya9718
@kayakaya9718 3 года назад
ماشاءالله يسلم ايدك
@NofeerRemon
@NofeerRemon 4 месяца назад
يسلمو اديكي ربنا يباركك
@MonaMona-kx4iz
@MonaMona-kx4iz Год назад
تسلم ايدك توووحفه ربنا يكرمك يا قمر
@monalisa.khamis8012
@monalisa.khamis8012 3 года назад
تسلم إيديكي كل شي تقدميه روعة روعة أنا شخصياً أسميكي ملكة المطبخ العربي . ربي يوفقك
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 года назад
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@beesimallahahia8717
@beesimallahahia8717 7 месяцев назад
يسلم هل ايدين يارب بتجنن 😊
@araya775
@araya775 6 месяцев назад
الله يبارك بعمرك وعافيتك ورزقك
@user-vs7iu1vj1q
@user-vs7iu1vj1q 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا ورسولنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💐 ماشاءالله تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه والعافية 👍 🌷
@sukranbulun1728
@sukranbulun1728 3 года назад
Ellerine sağlık çok güzel 👍❤️
@hananshrourou7631
@hananshrourou7631 Год назад
يسلموا اديكي كانت ماما الله يرحمها نفس الطريقه تعملها
@amalkhalid4554
@amalkhalid4554 2 года назад
تسلم ايدك بيشهي
@user-uu8rj9ni8p
@user-uu8rj9ni8p 3 года назад
يسلم ايديك ما اروعك
@JOJO-cm4dj
@JOJO-cm4dj 2 года назад
الطريقه مثالية 👍🏻❤️
@narimanmohammed4635
@narimanmohammed4635 2 года назад
تسلمي وربي يبارك في يدينك
@user-ep7yr8pj7e
@user-ep7yr8pj7e 3 года назад
يعطيكي الف عافية،انا كمان بعملها بنفس طريقتك
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 года назад
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@shadowthobiti2780
@shadowthobiti2780 Год назад
الله يسعدك شكرا عالفيديو
@user-cq3cs1pu6h
@user-cq3cs1pu6h 2 года назад
الله يسلم ايديكي
@user-vi4km8xj6y
@user-vi4km8xj6y 3 года назад
الله يعطيكي العافية
@rahilnahar878
@rahilnahar878 3 года назад
الله يسلم ايدك
@khaledhlewa1238
@khaledhlewa1238 Год назад
الله يعطيكي الف عافه ويسلم ايديكي
@khaledbaag8158
@khaledbaag8158 3 года назад
والله حلو كتير شكرا
@abdelkafialaali3629
@abdelkafialaali3629 3 года назад
صحتين وهنا
@nadasaad7519
@nadasaad7519 Год назад
تسلم ايدك😍
Далее
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
Викторина от ПАПЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:56