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Sportschwimmen: Atmung Teil 2 

Caro Schiff - Caro's Schwimmkurse
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Fortgeschrittene/ Bronze/ Silber:
Lerne die richtige Technik, um schneller und sanfter durchs Wasser zu gleiten.
Finde deinen Atemrhythmus und präge dir den Bewegungsablauf ein.
So fällt es dir später im Wasser um einiges leichter.

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6 сен 2024

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