Sir, njan 9 kollam depression anubhavichittund, enne appo onn sahayikkan oraalupolum undaayittilla, annokke sirne njan kandumuttukayaayirunnel ennu njan ippol aagrahichu poyirunnu, ingane aswasam tharunna vaakkukal njan aaril ninnum ketitilla, lam so much thankful to you sir for giving such valuable information
ഹായ് റഹ്മാൻക്കാ, താങ്കളുടെ ഈ പ്രഭാഷണം വളരെയേറെ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. വളരെ നന്ദിയുണ്ട്. എന്നെപ്പോലുള്ള ആളുകൾ താങ്കളുടെ ഇത്തരം വീഡിയോകൾ ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
Even a psychiatrist can't make this type of preach. I believe you receive the knowledge from the faith on god.The talk you made itself is a powerful medicine. May god bless you
Respect you sir, you are the best motivator in this world, sathym anu sir paranjath, eniku depression varumpol ,Njan ath engane solve cheyam ennu orkkum,allenkil Njan deep depression akum, always"how" is correct than "why",thank you sir, you are the best personality I ever seen 😭😭🙏🙏
Thanks a lot sir. I have suffered fear and depression since the age of sixteen ie when I was studying plus two. My ambition and passion was to study medicine. But due to fear I lost my medical entrance. At the age of thirty again underwent the above said mental tiredness. At last when in Tamil Nadu I come across a psychiatrist and due to his treatment I am able now to manage depression. Still I am continuing medicine but now Iam in a better way. Your video gives me more insight in to the situation. Thanks a lot sir..
We should accept the facts and go ahead with what presently you have and make the present situation to the perfect one.. that's our strength and it will give you the happiness.
നല്ല വീഡിയോ സർ.... സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരുവനിലേക്ക്.. എന്തെന്നില്ലാത്ത ശാന്തി ആണ് ഉണ്ടാവുന്നത്.. ഈ.. രോഗാവസ്‌ഥ.. തന്റെ തന്നെ ഒരു മറുവശം ആണ്... അതായത് തന്റെ തന്നെ ഒരു അപരൻ... തന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സദാ തള്ളി പുറത്താക്കാൻ.. ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന അപരൻ... ഒരു അയാളും നമ്മളും ഒന്നാകും.. വിശ്വസിക്കുക............... ഞാനും.. ഒരു ഡിപ്രെഷൻ പേഷ്യന്റ് ആയിരുന്നു... എനിക്ക് പറയാനുള്ളത്.. മെഡിസിൻ കഴിക്കുകയും... യോഗ. മെഡിറ്റേഷൻ.. തുടങ്ങിയവ (യോഗ മുദ്ര, നിരാലംബ സർവ്വഗാസനം, പറ്റുമെങ്കിൽ ശീര്ഷാസനം, പത്മ മത്സ്യാസനം... ശവാസനം,, etc)........ ഈ.. രീതിയിൽ.. എന്റെ അസുഖം.. മാറിയതാണ് കെട്ടോ.... പിന്നെ.. ഈ.. സാറിന്റെ വിഡിയോയും നല്ലത് തന്നെ..
All fealings are temporary. We can make it into happiness or sadness but it needs our permission. If we decided to be happy we will work for it .. if we do not we will wait for the happiest moment and it won't come in our life until you work for it.
Dear Rahman sir, I'm lucky to be able to see most of your videos. All are good but this one was superb. Whatever you said has given me a push to beat anxiety and depression. I thought I was alone having this problems and that have been suffering this since childhood till now and had medication from under many doctors whom most of them didn't even diagnose properly and those medicines made things worse like being more dizzy and had side effects due to which I have stopped them ŕecently. Thanks for the effort and time you have taken to help others. Hope your words may make a change in our life. We expect more from you which may open up our minds sir. Thanks once more.
വിഷാദമുള്ളവരും ആശങ്ക രോഗമുള്ളവരും വിശ്വാസത്തിലേക്ക് പോയാൽ അവർ ഭ്രാന്തമായ വിശ്വാസത്തിലേക്കും അന്ധവിശ്വാസത്തിലേക്കും പോയി ജീവിതം കൂടുതൽ നാശമാക്കുകയാണ് സത്യത്തിൽ അവർ എല്ലാത്തിനെയും അമിതമായി ആശ്രയിക്കും അവർക്കു ശാസ്ത്രീയമായ ചികിത്സ ആണ് വേണ്ടത് അത് ചിലരിൽ ലഹരിക്ക്‌ അടിമത്വം ഉണ്ടാകുന്നതു പോലെ ഏതിലും ആയിത്തീരാം അവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു ചികിത്സ കൊടുക്കുക തന്നെ വേണം
ഞാൻ അങ്ങനെ ആണ് ഇങ്ങനെ ആയത് ദൈവ തേ വിളിച് അവസാനം ചെയ്യുന്നതെല്ലാം തെറ്റാണ് ദെയിവശിഷിക്കും എന്ന് തോന്നി അതുകാരണം ഒരാൾ എന്ത് ചോദിച്ചാലും സത്യം പറയുക കടംചോതിച്ചാൽ കൊടുക്കും ചിലർ തിരിച്ചു തരില്ല ഭർത്താവിനൊട് എന്തേലും പറഞ്ഞാൽ അതും തെറ്റ് എന്ന് തോന്നും ഇല്ലാതിന്നെയും തെറ്റ് എന്നുമാത്രം കരുതും ദൈവ ഇപ്പോൾ ശിക്ഷിക്കും എന്നതോന്നൽ കാരണം ജീവിക്കാൻ വായതാവസ്ഥ വരും D
Thank you sir... ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എനിക്ക് ഡിപ്രെഷൻ starting stage ആണ് എന്നാണ്.... ഇത് കേട്ടപ്പോൾ കുറച്ചു സമാധാനം ഉണ്ട്... തീർച്ചയായും ഞാൻ ശ്രമിക്കാം... എന്തായാലും ഞാൻ പഴയ പോലെ ആവും....
സൗന്ദര്യം ഉള്ള എത്ര പേർ ടെൻഷനിൽ ഉണ്ട് പിന്നെ സ്വന്ദര്യം ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഉണ്ടാവില്ല അങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയത് നില നിലനിൽകില്ല കാണാൻ ബംഗിയും ഉണ്ടാവില്ല പിന്നെ മെഡിസിൻ ഒരിക്കലും എടുക്കരുത് അത് ഡോക്ടർ മാരുടെ പോക്കറ്റിൽ പണം വരും അത്ര മാത്രം സാധാരണ പോലെ അല്ല വർഷങ്ങൾ ഒക്കെ കുടിക്കേണ്ടി വരും നമ്മുടെ മനസ്സ് ചിന്ത കൊണ്ട് നമ്മൾ നേരെ ആക്കുക time എടുക്കും ചിലപ്പോൾ
Hii sir I am very much worried about my mental health issues this is very much useful for me 😒I was working in it company but due to this I am unable to concentrate always asking why and also negative thoughts and depression is there continue medicine for 5years and I am not accepting facts. This video is useful for me sir
Sir.. എന്റെ പേര് sanisha. ഞാൻ depression anxiety അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളാണ്. 1അര വർഷം മെഡിസിൻ കഴിച്ചു. ഇപ്പോൾ 5മാസമായി മരുന്നു നിർത്തി.. ഒരു മാസം കുഴപ്പം ഇല്ലാതെ പോയി. ഇപ്പോൾ 4മാസമായി ഞാൻ വല്ലാത്ത depressied ആയിട്ട്.. മെഡിസിൻ കഴിക്കുമ്പോഴും പ്രേതീക്ഷിക്കാതെ എന്തെകിലും വരുമ്പോൾ anxiety കൂടും.. മെഡിസിൻ കഴിച്ചാൽ ചെറിയൊരു മാറ്റം ഉണ്ടാകും.. അല്ലാതെ പരിപൂർണമായ മാറ്റം udakilla എന്ന് കണ്ടപ്പോൾ മെഡിസിൻ നിർത്തി യത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ മെഡിറ്റേഷൻ വ്യായാമം ഒക്കെ ചെയുന്നുണ്ട്. മെഡിറ്റേഷൻ അനാവശ്യ ചിന്തകൾ വന്നു കൊണ്ടേയിരിക്കും. ഒരു മായാലോകത്തു jeevikkumbole. ഉറക്കം കുറവ്, urakkathil ninnu pedichu manasinu vishamam sahikkan kazhiyathe njetti unaral. Eandhinillatha chindha.. Thalaykku baram thala perupp.. Ingane orupadu sahikkan pattatha avasthakaliloode kadannu poyi kodirikkukayanu. Sir number tharumo
മാനസിക ധൈര്യം കുറവുള്ളവർ ശാരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ അപകടമായി തെറ്റി ധരിച്ച് പാനിക്ക് ആവാം. ഉദാഹരണം ഭഷണം കഴിക്കാതെ കുറേ നേരം കഴിഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വയറിൻ്റെ അവസ്ഥകൾ, ഉറക്കം നഷ്ട്ടപെട്ടാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേറ്റാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥ ഇത് മനസ്സിലാക്കി ഭക്ഷണം, ഉറക്കം എന്നിവയിൽ വേണ്ട വിധം ശ്രദ്ധിക്കുകയും സാർ പറഞ്ഞതു പോലെ മാനസിക ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക
