Durch das Praktizieren von Qigong wird das Qi (Lebensenergie) kultiviert.
Dies ist eine einfache und effektive Art Stehen wie ein Baum zu praktizieren. Du wirst von mir angeleitet, dich in der Stehen wie ein Baum-Position mit Mutter Erde, Vater Himmel und deiner eigenen Präsenz zu verbinden.
Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Atemtechniken, Meditation und bewusste Bewegung kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) zu fördern und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.
Möchtest du Qigong gerne in deinen Alltag integrieren, dann klicke auf folgenden Link:
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In meinem Online-Kurs erlernst du das komplette Ba Duan Jin (8Brokate) in einfach verständlichen Video's. Viel Freude beim kultivieren deines Qi!
Herzliche Grüsse
Monika Ingold
www.coachingold.com
21 сен 2024
