STANCHEZZA CRONICA, qual è il punto? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 027

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La stanchezza cronica non è semplicemente una questione di disfunzione mitocondriale, ma piuttosto un riflesso del "vissuto" individuale. Essa deriva da un complesso intreccio di fattori psicologici, emotivi e ambientali che influenzano profondamente il nostro stato di energia e benessere. Affrontare la stanchezza cronica richiede un approccio integrato che consideri non solo gli aspetti biologici, ma anche il contesto di vita e le esperienze personali di ciascuno.
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Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.
Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva.
La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.
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/ @valeriorosso

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7 июл 2024

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Комментарии : 160

@daniela-rz4uk 23 дня назад

Non avrei mai pensato di dirlo ma è vero che da quando cammino molto in sessioni quotidiane, sono molto meno stanca e ho una crescente consapevolezza corporea. Poi certo ho dovuto anche integrare il ferro, perché ero carente clinicamente ma insomma, ci sta. Grazie doc!!

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie a te! Testimonianza preziosa (anche in relazione a VERE e DOCUMENTATE carenza di Ferro). Un caro saluto! ❤️⭐️🍀

@danieledalmonte7560 23 дня назад

Mia madre quando ero piccolo mi diceva che era stanca quando era frustrata ma fisicamente stava bene, da allora ho lavorato per non fidarmi di ciò che esprimono le persone e dò spesso la prioritá alla fisicitá da cui poi spesso dipende la salute mentale. Ma a prescindere da tutto la mia vita è migliorata quando ho iniziato a guarire la mia schiena sia mangiando meglio che facendo esercizio. Potrei stare meglio ma mangiare mi piace e cosí facendo la mia pancia non va via, ma... Dormo bene non ho piú continue emicranie, la schiena sopporta tanto e sto riuscendo a lavorare senza perdere il ritmo completamente. Ho ancora tanta stanchezza cronica ma ho capito che questa passa dalla schiena, almeno nel mio caso. Quindi il tallone con la tallonite, il ginocchio dolorante, la spalla e la cervicale stanno meglio quando riesco a proteggere la mia schiena. Attenzione non dico non sollevare pesi o non fare fatica, ma trovare la sequenza giusta di nutrizione, lavoro, esercizio, e riposo adeguato. Dico solo una cosa: tutto dipende dai dettagli, ogni euro speso per la salute è indispensabile, siano le solette nelle scarpe, sia la visita dal fisiatra, sia il materasso in Memory foam che ho dovuto cambiare perchè non mi faceva stare bene e ne ho preso uno con le molle interne perchè ho collegato ragionando che finchè avevo un materasso duro stavo meglio. E quindi ho speso 300€ per fare la prova con il materasso migliore e ha funzionato. Poteva non funzionare, potevo sbagliarmi, ma è servito. In tante altre cose ho invece sbagliato, ad esempio l'osteopata non mi è servito a nulla. Le 10 sedute di fisioterapia per le spalle non mi sono servite subito ma mi hanno aiutato a capire meglio dei dettagli su come funzionano i miei dolori. Sono andato avanti per anni mettendo insieme soluzioni piccole, dettagli e nuovi problemi, anche. Ma sempre senza fermarmi del tutto. Perchè quando un albero non ha radici robuste o si abbatte o bisogna mettere dei puntelli, potare un po' e salvarlo come si riesce, perchè comunque la crescita non si blocca, non si ferma il tempo. E Piuttosto che niente è meglio piuttosto.

@user-bt7xd2mq2i 23 дня назад

Un video dal contenuto "scomodo" ma prezioso. La soluzione alla grande stanchezza che ci affligge (e spesso sconfigge) non è facile, non sta in una pillola come avremmo voluto.

@ValerioRosso 23 дня назад

Proprio così.... ☀️

@lascienzadelbenessere 23 дня назад

Tutto giusto. Ricordiamoci solo che (quando NON siamo di fronte a delle patologie!) ci sono tanti altri professionisti della salute che hanno studiato e si sono formati per aiutare le persone a risolvere questi problemi!

@giovannanotturno6866 18 дней назад

Grazie dottore, io penso che sia proprio così.Grazie, ci parli ancora di queste cose.

@paolazattoni3565 23 дня назад

Io soffro di fibromialgia a seguito di stress sul lavoro (con presenza di Febbre mediterranea familiare a bassa penetranza). La stanchezza, i dolori muscolo-scheletrici sono quotidiani, oltrea fibrofog.... è dura lavorare in questa situazione!!

@ValerioRosso 23 дня назад

La fibromialgia è un altro campo da gioco, mollto complesso e che richiede la massima attenzione medica (oltre che un'equipe multidisciplinare). Un caro saluto e un abbraccio! 💫

@ArtSio443 15 дней назад

@@ValerioRosso ma non ci sono strutture specializzate? Io ho dolori reumatici cronici legati alla stanchezza che non mi consentono di fare niente, neanche l'allenamento lento, non so nemmeno come metterci mano e a malapena riesco a fare le attività quotidiane (non mi è possibile lavorare o guidare, ho sempre sonno/stanchezza) eppure la diagnosi di fibromialgia è negativa (i trigger points non sono doloranti). Per favore se avete delle strutture anche private da segnalare, sono da decenni in questa situazione 😔

@Dr.francescaluzzi 23 дня назад

Grazie doc, per favore parli anche del dolore cronico e come gestirlo, è una sofferenza atroce con poche strategie terapeutiche! E porta una stanchezza invalidante...🙏

@alessandrascoglio7616 15 дней назад

Concordo! Della stanchezza cronica nei malati con dolore cronico non ne parla nessuno perché: "Tanto è colpa della malattia, cosa posso farci io medico se non c'è una cura?" E intanto vivi da schifo sia per il dolore, che per la stanchezza che ti porta, sia perché queste due ti prosciugano la voglia di vivere e di fare cose. Ci serve aiuto!

@Dr.francescaluzzi 15 дней назад

@@alessandrascoglio7616 serve tanta tanta forza interiore....

@alessandrascoglio7616 15 дней назад

@@Dr.francescaluzzi non è abbastanza. Quando non sai se lavarti i denti o fare colazione perché non hai energie per entrambe, la forza interiore non è abbastanza per sopperire all'assenza di forza fisica.

@Dr.francescaluzzi 15 дней назад

@@alessandrascoglio7616 spesso non è abbastanza, ma può aiutare tanto...

@ArtSio443 15 дней назад

davvero una situazione da schifo, e nel mio caso oltre al danno la beffa, non mi viene nemmeno riconosciuta come fibromialgia visto che i trigger points non fanno male. Se non è quello ne ha praticamente tutti i sintomi, identici...

@AlessandraPillosu 23 дня назад

Io penso che se il nostro "sistema" fosse fatto in modo da dare un posto sicuro nella società a tutti (tipo l'applicazione stretta dell'art.3 secondo comma della Costituzione italiana) ci sarebbe meno bisogno della preoccupazione riguardo la "salute mentale" della popolazione

@sissi8456 23 дня назад

"Tutto bene, un po stanca", praticamente la mia vita negli ultimi anni. Ho fatto più volte esami del sangue anche privatamente perché speravo di trovare una causa organica ma mi devo arrendere al fatto che é proprio come dice lei...il problema è che nonostante anni di psicoterapia continuo a sentirmi cosi... Grazie come sempre dottore ❤

@Wl019_22 20 дней назад

Lo fa anche a me Esami del sangue mai trovato nulla di strano. Mah

@idacuconati9181 23 дня назад

Vale, ciao. Sono basita. Ancora una volta hai centrato l'argomento. Il tema della stanchezza, anche se non necessariamente cronica, è davvero una priorità contemporanea perciò ti invito a parlarne ancora. Un caro saluto

@silvionicoletti4082 23 дня назад

Ho sempre apprezzato in te la autenticità e la professionalità senza tanti pessimismi

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie, un caro saluto! 🍀✅

@olgabashuk1932 23 дня назад

Dottore. Sto soffrendo di fibromialgia. Per favore se si può parlare di questa malattia. Grazie mille

@marcobel2919 23 дня назад

Dott. Valerio mi piacerebbe che tu , come hai già fatto coraggiosamente in altri video, ci parlassi invece dell’operato dei tuoi colleghi medici. Credo che se crescono operatori non medici ai quali la gente si affida dovrebbe porci delle domande a proposito: la mia ipotesi è che non trovano soddisfazione… giustamente come dici poi una parte ( forse enorme) sta nella “ pigrizia” del paziente nel seguire un iter terapeutico. Grazie comunque per tutte le dritte ! Ah, mi piacerebbe che ti confrontassi con le medicine antiche che ancora oggi hanno un “ relativo” successo ad esempio MTC Medicina Tradizionale Cinese : da quel poco che ho studiato , tramite medici “ olistici” mi fa pensare che verrebbe fuori un meraviglioso buquet

@user-mk3ws4mu1z 23 дня назад

Concordo pienamente la sua tesi mente sana in corpore sana. In una societa frenetica e competiva lo stress a mille le persone non hanno ancora capito che bisogna fermarsi e volgersi all interno alleggerire il carico piscologico semplificare è togliere..

@valeriabarcella1856 23 дня назад

Grazie per questo video molto sincero e chiaro.❤ Da quando sono incinta ho un insonnia gravisisma che mi porta a una stanchezza generale quotidiana. Pero da quando ho ovviamente tolto dalla dieta alcool , zucchero e cibi molto processati sto comunque meglio di prima della gestazione. E la stanchezza mentale è pari a zero in quanto ho una motivazione seria che mi spinge a vivere bene giorni per giorno.

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie Valeria per questa tua testimonianza molto preziosa. Ti mando un caro saluto e buona gravidanza! Alla prossima! ❤️💫🍀

@laurabamonte5929 23 дня назад

Quando ascolto le sue parole , mi sento confortata . Vero , soprattutto per chi vive a Milano , la stanchezza è mentale. Concordo pienamente. Grazie Dottore Rosso.

@jasnicasocec606 23 дня назад

@@laurabamonte5929 non solo a Milano 😭

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie a te! Un abbraccio! 🍀⭐️❤️

@MrStuntmanmike88 23 дня назад

Di origine mentale..ma poi diventa fisica

@martinicampari 11 дней назад

Ammetto la mia difficoltà a gestire questa complessità opprimente: troppo lavoro quando c'è, troppe informazioni, troppe fatiche, situazioni surreali, ore sprecate in cose inutili. Troppo impegno per bisogni indotti. Vedo negli occhi delle persone che incontro lo stesso dramma, tutti stanchi e desiderosi di fermarsi. Ogni conversazione sembra riguardare la stanchezza. Viviamo in una maratona senza senso ne recupero. La stanchezza cronica, un tempo segno di efficienza, è ora indice di una generazione che ha capito che oltre la fatica non c'è nulla. Non ci sarà una ricompensa e nemmeno una condizione migliore. Siamo ostaggi della bugia di tenere sempre duro, anche quando non ce la facciamo più. Come possiamo rivoluzionare il mondo se siamo stremati?!... La stanchezza è una dipendenza collettiva incoraggiata da ricompense che l'economia non può più sostenere. È il risultato di frazionare la nostra vita privata tra giornate lavorative. Cosa ne rimarrà alla fine?!... Le nostre vite sono state assorbite dal lavoro e dalla smania, devastando anche il nostro pianeta Terra. Nessuno ha più tempo per meravigliarsi, inorridirsi, commuoversi, innamorarsi, stare con se stessi. Abbiamo inventato mille scuse per non fermarci a chiederci se questo correre ci rende realmente felici. Non credo abbia senso questa corsa di ritorno dopo la pandemia. Abbiamo visto che la vita è altro che il mero profitto e competizione. La vita è prendersi cura: degli altri, di se stessi, del nostro mondo. Non è vero che "funziona così e basta", c'è sempre un'alternativa. Ci penso tutti i giorni mentre vado in bici a passeggio nel bosco, ma so che poi dovrò tornare al lavorare, al chiuso, a combattere nel traffico, a produrre. Ma "cosa" devo?!?... Siamo tutti di passaggio. Morirò come tutti quanti senza seconde possibilità. Ho impiegato troppo tempo a capirlo e ho già bruciato metà della mia vita. Ma siamo ancora in tempo... Sì, ancora in tempo per morire!

@maurogasparini264 23 дня назад

Mi piacerebbe sapere una cosa anche se penso sia più sociologia ma è mai stato fatto un esperimento dove si prendono delle persone che non hanno finito alcun tipo di scuola manco quella elementare e poi gli hanno fatto fare lavori come vendere polizze di assicurazione. Per capire se il sistema scolastico è proprio uno così indispensabile. Intendevo dire dato che tantissimi considerano che prima devi finire la scuola elementare poi le medie altrimenti non puoi trovare un lavoro più altamente posizionato ma solo lavori banali. Ma è così solo perché non hanno l'abitudine di assumere persone in altri modi. Non hanno mai fatto un esperimento di tentare di assumere qualcuno senza scuola che impari sul posto di lavoro lavori del genere. So che la scienza ha dimostrato che una persona può essere un genio in una cosa tipo la matematica è una totale frana in altre come le lingue.

@martinella83 23 дня назад

Grazie Dottor Valerio! Ti ho incontrato "x caso" in una live con Roberto Bombagi e ho attivato subito la campanella! Sia x i contenuti che porti (ci lavoro da una vita su mente sana in corpore sano) sia x come parli, diretto spontaneo vero senza tanti preamboli! Servono piu medici con questo tipo di approccio! A tutto tondo! Ancora mille grazie! Continua a sostenere questi argomenti in questo modo! E buona consapevolezza a tutti ❤

@robertopantellini4084 23 дня назад

Grazie mille per questo ulteriore utilissimo video. La cosa più incredibile è che io debba essere grato ad Emalloru per avermi fatto conoscere una persona come lei. Grazie di nuovo.

@ValerioRosso 23 дня назад

Grande Ema! ....e grazie di cuore a te per il sostegno! ❤️⭐️🍀

@danielaservadio45 23 дня назад

Doc, q.sta societa' ti fa' venire x forza l'esaurimento delle energie, ha perfettamente ragione in q.sto video grazie

@silvionicoletti4082 23 дня назад

Ti ringrazio con tanto affetto hai un gran cuore

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie a te! ☀️

@mariangelabattistutti4916 23 дня назад

Parole esaustive, , scomode per alcuni e “ da pugno nello stomaco”. La salute è un investimento, è un sistema complesso che hanno sempre mercificato. Grazie

@ValerioRosso 23 дня назад

Eh si..... grazie a te! 💫⚡️💎

@GiancarloLI 23 дня назад

Caro dottore, complimenti e grazie, il suo è il migliore dei modi di comunicare tramite i social 👏👏🍀

@michelecosmai717 22 дня назад

Grazie mille di questo contenuto.Per quanto mi alleni,cammini rimango sempre stanco.Hai ragione,la salute mentale è importante.Buona giornata Doc.

@lorenzo_bo 23 дня назад

Parafrasando un aforisma di Freud: prima di definirti stanco cronico, assicurati di non essere circondato da scassapalle inconcludenti. Cmq c'è un libro "la società della stanchezza" di Byung. Non per spostare il problema all'esterno ma per essere consapevoli di un campo quasi invisibile che ci orienta verso certe risposte alla vita.

@gabrielesalini2113 23 дня назад

Eh. Parli di me. Ora ho una diagnosi di disturbo dell'adattamento. A quanto pare devo prendere io antidepressivi quando ce una situazione di buonout di tutto il reparto a causa di un coordinatore narcisista parologico. Purtroppo cambiare facilmente lavoro è un privilegio non per tutti.

@ValerioRosso 23 дня назад

Cambiare lavoro non è un privilegio, infatti, ma un percorso che richiede una marcata consapevolezza delle variabili che governano la nostra vita e tante modifiche strategiche del modo in cui si vive. Non è un cambiamento impulsivo o improvviso ma è un percorso che richiede tempo. Un caro saluto e un abbraccio! 💫⭐️

@Dott.Recinella 23 дня назад

Grazie mille Valerio 🙂 a presto

@ValerioRosso 23 дня назад

👍👍👍👍♥️🔥🔥🔥🔥

@rayenemerabet9816 22 дня назад

Condivido tutto, sono mesi che ho questa stanchezza cronica ormai. Mai fatto esami per questo motivo comprendendo che la mia stanchezza è dovuta alla mia vita in generale. No trovo più il senso e una motivazione nuova per andare avanti dato che tutto ciò che mi piaceva prima ora mi sembra così ridicolo. Grazie per questo video ❤🙏

@micciacorta6300 23 дня назад

Dottore quanta speranza mi dai☀️☀️☀️

@lallabilla 23 дня назад

Che belle queste live

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie Lallabilla! Alla prossima! ✌️😊❤️🍀

@user-iz6ot9om7j 10 дней назад

Dottore tu sei un bravo medico... grazie tante...❤

@fabiospagnuolo4442 23 дня назад

Molta attività fisica, mangiare bene, sonno e meditazione a posto, docce fredde e no social assoluto. Questa è la mia ricetta

@ValerioRosso 23 дня назад

Ottimo! Continua così! 👍

@saradellanno7931 23 дня назад

Corsetta 3 volte sett yoga gambe e addominali ..doccia fredda , Meditazione scansione corporea tutte le sere del dott Valerio Rosso❤ tutte le sere ..mangiare cibi assolutamente non processati avere interessi e hobby, leggere e continuare a studiare ..cosa manca ..? 😂

@carlobordignon3628 23 дня назад

Giusto ma RU-vid non e' un social?

@closingorange 23 дня назад

@@carlobordignon3628no... È un contenitore di video.

@fabiospagnuolo4442 23 дня назад

@@carlobordignon3628 non lo è nella forma più classica e deteriore. Io lo uso per fruire di contenuti di altissimo livello, come questo canale. Non mi vado a guardare video di dissing e compagnia bella 😉

@GiancarloLI 23 дня назад

Condivido tutto e Credo che rapporti familiari e sociali malati fatti passare per normalità siano un fattore importante

@francoro60 10 дней назад

Bravissimo. Questo è fare medicina e investire sulla salute. Ti seguo e sono felicissimo di farlo.

@lorenapasquetti8627 23 дня назад

Parole sante. Grazie dott.Valerio. buona settumana👍👩‍🏭♥️

@CristinaTaddia 23 дня назад

Buongiorno dottore questo è un video molto importante grazie

@gianfranco6885 23 дня назад

Grazie 1000 dottore. Informazioni veramente utili e spiegate semplicemente senza i "paroloni" che usano certi illustri colleghi. Una domanda: con i famosi vaccini COVID, dove si parla e si è parlato di stanchezza cronica che dura per anni, in realtà, come stanno le cose? Grazie

@ValerioRosso 23 дня назад

Le cose stanno così: non c'è alcuna ragione scientifica per pensare che i vaccini contro il COVID, così come nessun altro vaccino utilizzato nel presente, abbia come conseguenza una Sindrome da Stanchezza Cronica. Un saluto e grazie per la domanda. ⭐️

@ArtSio443 15 дней назад

lascia stare, soffro di stanchezza cronica da decenni e il vaccino non ha avuto nessun effetto, in compenso è molto probabile che mi abbia salvato la vita visto che ho preso il covid nel 2021 e senza 3 dosi in questa condizione non credo che ce l' avrei fatta...

@CuiosOne87 22 дня назад

Complimenti dottore, spiegazione quanto mai utile e illuminante!!

@luanasabella5467 21 день назад

Io é da quando è nato il mio bambino che sono in stanchezza cronica 🫠 Bel video! Ricco di senso. Per me ha centrato il punto 👏🏼

@mxrx4256 20 дней назад

bra-vis-si-mo! 👏👏👏 la CONSAPEVOLEZZA è la chiave in moltissime aree dell'esperienza esistenziale umana. Una volta la psichiatria era innamorata della molecola (e propinava solo farmaci, se non scosse elettriche). Ora si sente parlare di consapevolezza dagli psichiatri. È un bel salto quantico, si vede che la stessa psichiatria ha preso consapevolezza di molte cose. Bene. Bene.

@fabiof.310 23 дня назад

quanta ragione doc!! Grazie

@silvionicoletti4082 23 дня назад

Spero tu stia sempre bene siamo tutti nelle mani di dio

@elvezia4782 23 дня назад

Grazie infinite🙏😍

@umbertomarro3907 23 дня назад

Dottore potrebbe fare un video specifico sull'anedonia?

@ValerioRosso 23 дня назад

Ok! 👍 Cercheró di farlo…. ✅

@angeloranuzzi7134 4 дня назад

Caro dottore la seguo da un po' di tempo. Il mio caso è molto complesso, secondo il mio modo di vedere e secondo la mia modesta esperienza e conoscenza nel suo campo. Sarebbe bello se lei facesse ogni tanto anche studio, così vedrebbe e sentirebbe le persone da vicino, sui social è un'altra cosa, nello studio medico avrebbe modo di capire e migliorare la sua esperienza. So che per anni ha lavorato a diretto contatto con persone affette da dipendenze, e quindi ha un bel ventaglio di argomenti, come diceva il grande Carmelo Bene, ma ripeto ogni tanto lasci il suo bel lavoro sui social e ci dedichi almeno 1 giorno di visite a settimana. Spero che a più presto aprendo Google, o su questo canale che il dottor Valerio Rosso fa visite allo studio il giorno.... Dalle ore alle ore. Se dovesse succedere spero di essere il primo paziente. Prepari una cartellina grande per il sottoscritto. Gli auguro buona vita

@Sclero80 23 дня назад

Se non avete 2 malattie autoimmuni come me non sapete cos'è davvero la stanchezza cronica! Io stanca mi ci sveglio la mattina!

@stelladelmattino6342 21 день назад

Ma perché fare a gara e mettere sé stessi sul podio?! C'è un sacco di gente invece che pur senza le sue malattie autoimmuni è stanca fin dal mattino appena svegliata, ma non poco stanca, stanca da mancare il respiro, stanca da dover fare pausa -appena sveglia- tra lavarsi i denti e il viso, perché entrambe fatte di seguito sono troppo faticose!! Stanca da diversi sedere nel fare la doccia perché non si riesce a farla in piedi. Capito?! E questo per anemia, per depressione e/o per quello che dice il dottore nel video o per altro! Non è che chi ha le malattie autoimmuni ha il podio del diritto alla stanchezza e gli altri come dice lei non sanno cosa sia la vera stanchezza! Lei sa della sua stanchezza ma che può sapere di quella altrui è davvero incomprensibile!

@giancarlodiomede6289 23 дня назад

Compimenti 👏

@davidedt 23 дня назад

Ho abbinato dell’attività fisica intensa ma finisco per esaurire del tutto le mie energie per poi aumentare la mia ipersonnia nonostante la vortioxetina. Ho notato molto che la mia stanchezza si abbatte di molto quando ho delle relazioni sociali soddisfacenti.

@laura6344 18 дней назад

Buongiorno, alla gente non piace aspettare MA non piace NEMMENO ammettere che hanno sbagliato a fare figli/ che sbagliano essere maligni nei confronti degli altri/ a non dire le cose in faccia/ continuano ad andare avanti con le convenzioni sociali VUOTE/ a dire cose nelle quali magari nemmeno credono tipo i figli ci vogliono eccetera.

@annkittenplan9 23 дня назад

Questo è uno dei video che più racchiude tutti gli elementi della tua divulgazione e che dire... sono cose "banali" ma eppure così evitate dalla maggior parte delle persone, al punto che sembra quasi che a nessuno interessi di avere una buona vita...

@ValerioRosso 23 дня назад

♥️♥️♥️♥️

@saea82 23 дня назад

Bel video

@marcorossetti6611 23 дня назад

Grazie....

@danilla19 23 дня назад

Hai ragione sulla rettoscopia!!!!

@azzurrarigano6158 22 дня назад

Buongiorno Valerio. Come la leggi l'anemia da carenza da ferro?secondo me i medici te la fanno integrare mentre invece sarebbe utile sapere perchènon si assorbe...e poi ha un significato animico questa anemia?grazie...

@giovannamarateo6838 23 дня назад

Io soffro di fibromialgia e la stanchezza cronica è terribile , mi trascino non riesco a camminare per 500 m

@ritacampus3499 18 дней назад

D'accordissimo con tutto ciò che dice👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@chiarabuonaiuto2520 23 дня назад

Da oggi non perdo tempo ed energie a stancarmi GRAZIE AL TUO PREZIOSO CONTRIBUTO ❤❤❤❤

@angelaalfi2436 19 дней назад

Sei un grande 😊

@joetonny5843 22 дня назад

È come dice un vissuto, ed ha a che fare con il rapporto e la connessione con il proprio corpo e con l'altro (a livello interpersonale o intrapersonale cioè rappresentato). E bene constatare la potenza dell'effetto placebo, per cui ad alcuni FUNZIONERÀ la pillola se ci credono intimamente, predisponendo l'intero organismo in uno stato di piacere/funzionamento (e patendo il nocebo quando hanno finito le pillole). Come professionisti sta bene saper accogliere e gestire una persona che domanda la pillola perché quella è un'occasione per prendersi cura. Pur riuscendo a dare dei limiti qualora ci siano richieste valutate come irragionevoli.

@massimodinicolantonio9681 22 дня назад

Concordo su tutto dottore 🔝

@RichieTwentyfive 22 дня назад

Sul cambiamento radicale credo che sia spesso la soluzione, il problema è che ci vuole un coraggio enorme, soprattutto se si ha oltre 40 anni

@jasnicasocec606 23 дня назад

👏👏👏

@ValerioRosso 23 дня назад

✌️😊

@monicacocco3053 22 дня назад

Io sono stanchissima, sia mentale che fisica, praticamente dormo in piedi, e combatto per non dormire . Sto in ipotiroidismo, in menopausa , stressata , forse pure depressa! Non so come superare per ora faro terapia psicologica, ma la stanchezza fisica come la supero, visto che la mia patologia "ormonale" non c'è modo di superarla

@90Tartufo 23 дня назад

Da quando vado in terapia sto capendo il perché della mia stanchezza cronica, avevo perso il senso della mia vita. Se smettiamo di ascoltare il nostro corpo avoja a parlare di mitocondri o multivitaminici.

@ValerioRosso 23 дня назад

Proprio cosí!!!! Alla prossima! ⭐️✅🔥

@ArtSio443 15 дней назад

anche io soffro per la mancanza di senso, che quasi certamente è legato alla fibromialgia invalidante che ho praticamente da una vita... ma non trovo psicoterapeuti che riescono a intervenire su questa cosa

@lovepsy 22 дня назад

DOC, la vita di città, ad esempio impatta sulla mental health, ci sono adattamenti o strategie da adottare

@luigibaldassarre87 23 дня назад

👍👍👍👍👍👍👍 concordo pienamente......

@lucacianciotto4019 23 дня назад

Alle case farmaceutiche non piace questo video 😅 👏🏼👏🏼

@ValerioRosso 23 дня назад

Si, e neppure a molte altre persone..... 😁

@daassdss 18 дней назад

Ciao dottore fai un video riguardanti i problemi mentali di chi insulta e alza mani alle donne ? Ci tengo molto e come mi altre donne ! Un saluto ti ammiriamo❤️

@ArtSio443 15 дней назад

lì c'è anche una componente culturale, bisogna battere più su quella

@giacomoverde9103 23 дня назад

Se sei stanco ti dicono sei stressato i mitocondri neanche sanno che sono

@GiancarloLI 23 дня назад

Carissimo dottore, mi piacerebbe sapere cosa pensa della frase " la mia stanchezza sono i miei genitori " un saluto, Giancarlo!! 💪

@laura6344 18 дней назад

Buongiorno. Forse contribuisce ANCHE il fatto che siamo 8 miliardi ( da 1 nel 1800 ) e aumentiamo di 100 milioni l'anno perché si è allungata la vita . Continuiamo a dire che bisogna fare più figli per le pensioni e per dimostrare ( agli altri) di non essere egoisti. Abbiamo aria sempre più avvelenata /abbiamo sempre più cemento /sempre più caldo esasperato da questo cemento, della circolazione di veicoli / sempre meno natura/ sempre meno bellezza/ arrabbiati nell'abitacolo delle nostre auto/ sempre nervosi /a vedere cose brutte tipo rifiuti a bordo strada/ eccetera. E poi seguire l'onda delle stupidate della gente : sposarsi/ convivere fare figli/ discorsi inutili/ vuoti. Meno figli in tutto il mondo significa un lento calo della popolazione e quindi migliore vita per tutti.

@ArtSio443 15 дней назад

possiamo fare tutti i figli che vogliamo, se non ci sono opportunità ed equità andrà solo peggio

@laura6344 14 дней назад

@@ArtSio443 Pur con tutte le opportunità e l'equità di questo pianeta Se continuiamo ad aumentare di numero, collassa. Se un gruppo di leoni aumenta in maniera spropositata, impattando enormemente sul territorio e le altre specie viventi , non penso che parleremmo SOLO di equità nel distribuire le opportunità e le risorse.

@ArtSio443 14 дней назад

@@laura6344 vero anche questo, ne consegue che siamo destinati alla povertà proprio matematicamente

@lastrnr 23 дня назад

Qual'è il punto (di vista)?

@luigicorte 22 дня назад

Mannaggia, avrei voluto vedere fino alla fine ma dopo 3 minuti sono già stanco, vado a buttarmi sul letto.

@silviavassalini3998 21 день назад

Io pure 😂😂

@lorellafazzi159 23 дня назад

Però qualche esame può sgombrare il campo… per esempio io ero stanca perché avevo le transaminasi alte… una volta escluso che ci siano banali disturbi fisici, ci si può interrogare sulle ragioni profonde della stanchezza.

@silviavassalini3998 21 день назад

👌🏼👋🏼🌼

@artistadicasatv1607 20 дней назад

Business

@eleonoratilli537 23 дня назад

ESAUSTIVO.......GRAZIE....MI HA FOTOGRAFO? GRAZIE

@ValerioRosso 23 дня назад

Grazie a te! 💫

@marcosantu137 23 дня назад

Oggi sono tutti stanchi già a 16 anni, a 20 hanno un piede nella fossa, a 30 sono morti solo che non lo sanno, e pensano di vivere nel benessere.

@Gezira 23 дня назад

Ehhhh.... purtroppo... si, temo proprio di si.

@silvionicoletti4082 23 дня назад

Mio padre era un famoso clinico primario pluri specializzato che per 40 anni ha dettato leggi i in tutto un comprensorio ospedaliepro

@grazianadallavalle651 23 дня назад

Sei una persona eccellente in tutti i sensi dovresti essere non so tutto sei tutto grazie

@ValerioRosso 23 дня назад

♥️♥️♥️♥️

@robertaganzerli7869 23 дня назад

La stanchezza deriva anche dall'avere rapporti tossici.

@yl_d0k 22 дня назад

Esiste qualche evidenza per quanto riguarda la differenza dei benefici degli alimenti in base al gruppo sanguigno?

@yl_d0k 22 дня назад

Io non ho trovato nulla a riguardo

@francescacherchi1293 20 дней назад

Infelicita la frustazione di una vita non altezza dei tuoi dei spgni ' porta stanchezza 😢

@alessandrograsso8570 23 дня назад

Ma dottore...come mai non si è parlato ancora della qualità del sonno(apnee notturne,pessime abitudini..)? Anche il russare dovuto a sovrappeso ed un ciclo circadiano sballato fa molto!!!

@marcosjuan3142 23 дня назад

Se succede d'estate può darsi che sì tratta di mancanza di minerali, soprattutto potassio

@raffaellaservidio8780 23 дня назад

Sappiamo tutti quale è la teoria il problema e L azione

@giacintodantonio1531 23 дня назад

Dacci un consiglio, un suggerimento...

@Wl019_22 20 дней назад

Come va? Domanda a cui ho smesso di rispondere. Ma gli esami del sangue danno la risposta al mio silenzio. Cioè problema di psiche.

@erikaberardi3328 8 дней назад

Io sono sempre a pezzi😢

@user-bp4tw1hs1t 23 дня назад

Io sono stanca perché 5 volte settimana vado a correre alle 6:30 del mattino, faccio 10km ,doccia pulisco casa di due piani vado a lavoro , gli altri giorni faccio pesi circuito completo addominali dorsali glutei, mi porto questa stanchezza giornaliera,mi alimento correttamente,non mangio carne ,pochi carbo una volta settimana pane integrale non mi piacciono i carboidrati preferisco legumi e uova ,qualcosa che non va ci sarà dovrei rallentare ,analisi perfette, secondo me è lo sport non recupero ,ma non sono stressata sono stanca ,ho la mente serena e positiva..

@lascienzadelbenessere 23 дня назад

Nel video viene detto che fare esercizio non stanca. Però fare TROPPO esercizio certo che stanca! Anche la gestione del recupero è fondamentale.

@stefaniamoro2016 23 дня назад

e chi e piena di dolori?

@ValerioRosso 23 дня назад

Questa eventualità è diversa. Il dolore cronico è una causa molto grave di stanchezza cronica e merita sempre la massima attenzione medica. Un caro saluto. ❤️

@marcellogiuseppesimone5424 23 дня назад

20:24 ne so qualcosa Dottor@@ValerioRosso ❤. Grazie per il video e la risposta.

@isabelladipietro8122 22 дня назад

A volte la stanchezza e' provocata da malattie anche fisiche oltre che psichiche

@saverialippera1225 23 дня назад

La perdita di speranza "stanca"....

@marconovaria3243 20 дней назад

Non drogarsi forse è meglio visto che la maggior parte si è avvelenata

@riccardofigini1396 23 дня назад

21 minuti di autofellatio

@vincenzomen9634 23 дня назад

Fatevi una carbonara vi passa la stanchezza

@Manuela_632 23 дня назад

Puoi parlare dell sttivita fisica per le donne x invecchiare bene? Magari consigliare dei libri.. (io faccio mlt rinforzo muscolare ecco)

@rubenrovetto289 23 дня назад

Per la maggiorparte delle volte si dico cose ovvie, per chi non si riduce a credere a tutte le fake news ed evita stile Matrix le pallottole di articoli no sense legati agli aspetti magici di un mondo che non conosci (perché infatti è di invenzione). In genere guardo i tuoi video per qualche chicca e per sapere che ancora non sono pazzo ad essere quanto meno razionale.

@chiarabuonaiuto2520 23 дня назад

❤😂😂😊🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

@chiarabuonaiuto2520 23 дня назад

Stanchezza È anche cibo non adatto che toglie e chiede più energie