Steeds meer kinderen doen aan crossfit 🏋️‍♀️

Подписаться 819 тыс.

Просмотров 508 тыс.

50% 1

Een uur lang klimmen, springen en zware dingen optillen. Dat gebeurt allemaal tijdens een crossfit-training. Die sport wordt ook bij kinderen steeds populairder. Negen jaar geleden kwamen de eerste crossfit-scholen naar Nederland. Nu zijn er al meer dan 200!
De tweelingzussen Kick en Frenky van 11 zijn iedere week een paar keer in de crossfit-school te vinden. Wat ze daar allemaal doen zie je in de video hierboven.
Vragen, tips of ideeën? Stuur ons een e-mail op jeugdjournaal@nos.nl
Abonneer op ons kanaal: / jeugdjournaal
Meer NOS Jeugdjournaal? Je kunt ons ook vinden op:
Instagram: / nosjeugdjournaal
Site: www.jeugdjournaal.nl/
App: www.jeugdjournaal.nl/app

Опубликовано:

20 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 274

@anoukdeijnen9242 5 лет назад

Ik doe geen sport mag ik nu ook in het jeugdjournaal?

@dutchnightcore3244 5 лет назад

Ik doe mee 😂😂😂

@Thommie0856 5 лет назад

Ik draag een schooltas vind ik genoeg

@mudkipgames1 5 лет назад

Brugger 😂😂

@Thommie0856 5 лет назад

@@mudkipgames1 k zit gewoon in de 2de maar k doe vwo dan heb je altijd een zware tas js

@katrien1218 5 лет назад

Thomas VanderWind same🙄

@tulaybolat6517 5 лет назад

True

@opahenk8969 5 лет назад

ik geef je groot gelijk

@d44nsh0ff8 5 лет назад

Was ik de enige die raar opkeek toen ze meiden zei?

@ninadoornweerd1377 5 лет назад

CBS Gaming Fortnite nee

@kimly9485 5 лет назад

CBS Gaming Fortnite ze zei toch tweeling zusjes

@luukjohannesen5421 5 лет назад

Dacht ook dat t jongen was

@pipapyro1638 5 лет назад

Zeker niet

@pepijn4364 5 лет назад

HA HA

@KatZak. 5 лет назад

'Tieners'

@persoonuitapeldoorn1216 5 лет назад

Guus Lennartz ja tussen de 10 en 16 is tieners. Je weer wel TIENers...

@caskeizer1681 5 лет назад

(Kinderen in de video zijn 8 jaar)

@bjorns1158 5 лет назад

@@persoonuitapeldoorn1216 niet zo'n reactie plaatsen als je het niet weet

@bjorns1158 5 лет назад

@@persoonuitapeldoorn1216 jij zegt TIENers dus ook 17 18 en 19 jaar

@jonathantangelder6878 5 лет назад

Tieners is van 13 tot 19

@inadirirtv5925 5 лет назад

Steeds meer? Nou ik hoor zeker niet bij die kinderen! Geef mij maar Netflix en chips oke?

@sihaammohamud2815 5 лет назад

Mijn weekend belike

@kenan1406 5 лет назад

Hahaha jaaaaa

@tulaybolat6517 5 лет назад

True life story

@user-kx7vv8or7k 5 лет назад

Als jij gelukkig bent met je ongezonde niet-getrainde, be my guest

@kushjeti_ 4 года назад

Same wie kijkt er hier ook riverdale😂

@user-yo8wv4cw2d 5 лет назад

Ik ben ook fit Iedere dag trappen op mijnschool lopen, mijn pols bewegen van al dat schrijven en 1x in de week gym af en toe denk ik dat school niet alleen leren is maar ook fitnes (En niet te vergeten mijn zware schooltas)

@michealweldegebriel1144 2 года назад

Ik voel je!!

@semjansen3803 5 лет назад

ik maak straf werk das pas zwaar

@carlijn4348 4 года назад

Echt he

@youre9878 5 лет назад

Als je echt blessures wilt moet je die crossfit pull up doen 0:27 gebruik je meer gewricht en momentum dan spieren

@Ruben-wf1wv 5 лет назад

Ja eerste je hele lichaam omhoog zwaaien en daarna tijdens het naar beneden zakken gewoon lekker weer in je gewrichten vallen. Zo kan ik ook nog wel een pull up of 30

@nielscommandeur8352 5 лет назад

Crossfit- slecht form is de norm😂

@goosjer 2 года назад

@@Ruben-wf1wv Ga het maar proberen, zo makkelijk is het niet

@knurft3 2 года назад

@@goosjer probeer maar eens een normale pull up

@michellemoree8783 4 года назад

Ik doe ook aan crossftit!🏋🏼‍♀️

@mlinden3917 2 года назад

Sterkte, 1 op 5 raakt flink gebleseerd

@luveleasha Год назад

@@mlinden3917 dat blijft altijd 🤷🏻‍♀️ je kan altijd een blessure krijgen, helaas 😂

@rivovanassen6520 4 года назад

0:27 dr loopt dr ff 1tje te kippen met een elastiek op de achtergond🤦🏼‍♂️

@dastin7684 5 лет назад

Ik ben een slechte youtuber, mag ik ook in het JeugdJournaal?

@IvanStalkerson 5 лет назад

Het probleem met crossfit is niet zozeer de zware gewichten, het is voornamelijk dat bij crossfit de techniek vaak dusdanig slecht wordt uitgevoerd dat het na een tijd permanente schade aan zal richten. De crossfit games zijn al helemaal een ramp qua veiligheid e.d. Binnen de gehele fitness, bodybuilding en krachttraining industrie is crossfit een grap, kijk zo'n dingen alsjeblieft na voordat je het gaat promoten bij kinderen

@benpowerhaus 5 лет назад

Precies! Helemaal mee eens. Als je graag fitness wilt doen en een blessure wilt oplopen is de beste optie crossfit😂

@brinkiee3106 5 лет назад

Zware gewichten laat me niet lachen 😂

@Naomi-zj7zx 5 лет назад

Trekker Spotter mijn tas is zwaarder

@Gamester-jv9sc 5 лет назад

@@Thuhglegend27 op je 10e mag je amper bank drukken😂😂😂

@kbrjd1417 5 лет назад

@@Thuhglegend27 stop maar

@kbrjd1417 5 лет назад

@@Gamester-jv9sc precies

@bgaminghd2389 5 лет назад

je bedoelt zeker 50 gram?

@sihaammohamud2815 5 лет назад

Ik probeer mezelf steeds te motiveren om sportiever te zijn, maar Netflix haalt mij steeds.over met zijn nieuwe serie's & films

@freerm_gta_vibez495 4 года назад

Ik heb ook aan cross fit gedaan!!!!! Alleen heb een blessure aan mijn schouder gekregen😭

@mlinden3917 2 года назад

Ja sport is niet oke, lekker wat anders gaan doen;)

@aircoolednation423 5 лет назад

11 jaar geleden was fitness nog een no go voor kinderen. En bedankt he

@hoihoi1828 5 лет назад

Dit is juist top! Als je het goed doet met een mooie vorm is dit prima. Het verstoord zeker niet de groei. Vele mensen denken dit maar het zijn fabeltjes van vaders en moeders! Succes💪

@hankagerretsen9827 5 лет назад

Grappig!

@sulyjob2093 2 года назад

Goed bezig

@adisamsi4143 5 лет назад

Dus 2 jaar en ik ben er wel iedere dag te vinden😁

@m3thh8 5 лет назад

Kiki (?) vind het vervelend dat iedereen vraagt of ze van hen houd

@crybaby6514 5 лет назад

Alleen maar omdat dat ene meisje zo'n (vet gaaf!) Kort kapsel heeft zegt iedereen direcht Huhhhh ik dacht dat dat een jongen wasss🙄 Guys het is verdomd 2018

@svenson3634 5 лет назад

cry baby gotta cry

@Repsforjesus67 5 лет назад

Cry Baby Is er iets mis mee met dat mensen dat dat het een jongen is? Ze lijkt toch gewoon op een jongen qua gezicht een spraak? Mogen we dat dan ineens niet meer denken?

@melina8016 5 лет назад

Ze heeft geen kort kapsel ze heeft volgensmij een invlecht in en dan zijn de zeikanten geschoren

@samvdsangen 5 лет назад

Helemaal mee eens!

@thorjacobs5353 4 года назад

Ja, tegenwoordig hebben jongens lang haar en meisjes kort haar.

@fe4rlesss153 4 года назад

Ik heb al ooit 45 kilo getild Is dat dan bijzonder als ik nu waarschijnlijk meer kan tillen terwijl ik 11 ben🤔

@Esgiwewi 4 года назад

2:25 is de linkse wel een meisje?

@donna_nna21 5 лет назад

Trainster heet Donna ik ook! Jeeej

@floydbernadina5778 5 лет назад

Wanner je onder de 18 boven 30 kilo tilt heb je kans dat je niet meer gaat groeien of het remt je groeibeurt af

@noortje5760 5 лет назад

Ik zit ook op crossfit😁

@imkev.h1479 5 лет назад

Ik ook

@ayaselmani932 5 лет назад

Ik ook

@melina8016 5 лет назад

Is het leuk?

@samvdsangen 5 лет назад

Ik ook! Bij deze, ik kom ook voor in het filmpje!

@bjorndelange4350 2 года назад

ik ook, ik deed eerst 2 of 3 jaar bij kinderen, nu doe ik het bij de volwassenen en dat is stuk zwaarder

@damian5896 5 лет назад

Hee hun waren bij de nijenveen plas in de zomervakantie daar was ik ook met hun

@Randomacc12225 4 года назад

Nou ik ben er niet mee eens dat je met crossfit meer blessures kan krijgen dan met voetbal! Ik zit maar 4 weken op voetbal en heb al 3 blessures gehad en er zijn nog 3 meisjes in Mn team die een blessure hebben en kunnen daardoor niet eens meedoen met trainingen en wedstrijden dus!

@jelle129 3 года назад

Logisch als je er 4 wkn op zit

@ayaselmani932 5 лет назад

Ja dat doe ik ook super leuk echtwaar

@sander7350 5 лет назад

Calisthenics is way better💪

@boudewijn1707 5 лет назад

Ik doe ook aan crossfit maar wij doen niet met veel gewichten want dat kan pas als je volgroeid bent

@jaydas.tew.9261 5 лет назад

Sam!!

@noahhelmich550 5 лет назад

Ga ik ook doen zekerste weten man/mensen zou ik namelijk al gaan doen dusja 👍🏼😘😍!!!!!

@MissLelax 5 лет назад

OMG die kick ken ik via scouting

@QuInXO 5 лет назад

Het is ook niet goed voor je🤨 met gewichten werken kan beter als je spieren zijn uitgegroeid

@Fandomzz_EDIT 5 лет назад

Ik snap je put, maar het is een oud fabeltje, zoek maar op...

@anoukvanlieshout7106 5 лет назад

Spieren groeien niet uit... je botten groeien uit

@jeroenrobbertsen7319 5 лет назад

is het hele idee van crossfit/fitness niet om je spieren te laten groeien?

@bogoren713 5 лет назад

Disney Songs niet waar je moet vroeg beginnen gewoon niet teveel gewicht pakken.

@henkherna7997 5 лет назад

Misschien als je 10 bent niet maar als je 13 bent kan je best al met gewichten trainen

@ivardegenkamp996 5 лет назад

Haha mijn fisyotherapeut heet ook yvonne is dit ook nieuws Ivar (12) heeft een fisyotherapeut die yvonne heet

@gabriellahelena1198 4 года назад

Ik deed ook aan crossfit maar ik vond het niet meer leuk dus toen ben ik ermee gestopt

@nakarouto8069 4 года назад

Ik zie ze wel teug met rug klachten als ze ouder zijn zo veel tillen etc is niet goed voor je als je in de groei bent

@ogfortniteplayer5395 5 лет назад

Dit zijn van die meiden die later breed worden en denken dat ze stoer zijn

@semnduwayo9851 5 лет назад

Vroeger woonden ik in schagebrug😁😳

@ybnl2859 5 лет назад

Ik ken hun ze wonen in schagen

@jetklaver1644 3 года назад

Dankje ik kan hun nu gaan stalken en belletjelellen bij hun

@SuzandeWit 5 лет назад

mijn neef is ook naar de games ( dat wk voor crossfit )

@hiddeschra2784 5 лет назад

Ik heb namelijk zelf een train tafel

@comandrazor8800 5 лет назад

Ze doen het wel een beetje te jong als je op jonge leef tijd veel met gewichten traint kan dat zijn dat je niet goed groeit om dat je daar al je lichamelijke kracht aan uit geeft

@benpowerhaus 5 лет назад

Nee

@jordivanheijningen 4 года назад

Is een oud fabeltje

@troytje 4 года назад

Ik zat er op

@hiddeschra2784 5 лет назад

Ik doe ook zo iets maar dan met 60 kg elke dag 14/20 keer

@ninoineza 4 года назад

Ik zit met turnen op school al goed hoor 😌

@dutchgamingnl5359 5 лет назад

Meiden?? Ik dacht eerst dat het jongens waren

@mirtherinskedijkstra8188 5 лет назад

Ja bij elke sport kun je blessures krijgen

@tribec_3481 5 лет назад

Lmao don't let your kids do crossfit hahaha

@peterschroder2931 3 года назад

Ik Ben ook fit wand ik fiets elke week Bei de holteberg met mijn vrienden 😀

@selfmade7346 4 года назад

Hun hebben rug hernia binnen een paar jaar

@irisvanbommel4505 5 лет назад

Waarom komen andere kleine sporten niet op het nieuws terwijl we naar het wk, ek, gyor en de olympic hopes gaan. Bijvoorbeeld kanosprint of kano marathon. Zo zou het iets populairder worden.🛶

@kyellniesen9443 5 лет назад

Op 0:50 dat meisje doet de verkeerde beweging

@kimjungun3664 3 года назад

0:58 ik doe Bench press met 50 kilo kniebuigen met 60 kilo en deadliften ook met 50 kilo wat een onzin

@adisamsi4143 5 лет назад

Ik ken crossfit al sinds mijn 7e en ik doe het zins mijn 8e

@Rk-xb6hf 4 года назад

Als ik daar aan ga meedoen gwn skoopy dan till ik het dubbele

@richardnixon2445 5 лет назад

Wie boeit het iets

@lovveless 3 года назад

Ik die niet eens weet wat CrossFit is 😟

@naomi3266 3 года назад

Ik zit ook op crossfit

@erwinvanderhelm443 4 года назад

barom is die eene jongen een sport topje aan van een meisje ????

@jm-eq9ml 5 лет назад

Van af hoe oud mag je dit doen

@sara-ys8sc 5 лет назад

volgens mij ben je doof geen haat

@DatTiimmm 5 лет назад

Ik zit al zo'n 3 jaar op crossfit

@YayaAniNbek 3 года назад

Ben je in die 3 jaar wat gegroeit qua lengte

@sandervanbarschot9104 5 лет назад

*KICK EN FRANKY*

@smooth9908 5 лет назад

Ik doe een sportopleiding en krijg die stang alleen al niet eens in mijn nek. Respect girls

@michellemoree8783 4 года назад

Ik doe er ook aan

@izzyprins8122 5 лет назад

Ik doe ook aan sport naar de koelkast rennen voor eten is echt zwaar!

@Ecosheets 5 лет назад

Omg die kinderen zijn denk ik 💭 sterker💪 dan ik haha wat denk jij zet het in de rea

@isabellorenzoverharen3938 5 лет назад

Daar wil je geen ruzie mee krijgen bij de middelbare school.😂

@annebekhuis9504 5 лет назад

Beter dan dat ze de hele dag binnen op hun mobieltje zitten en geen leve lijden.

@annadepanna 5 лет назад

is dit goed? 🤨🧐😶

@mariamsmbatyan5907 4 года назад

Mijn beste vriendin heet donna Super leuk

@Student768 5 лет назад

Ze zitten pas op de basischool

@timrenaud2259 4 года назад

Ik train woke dag een uur met gewichten enzo

@donnamaatkamp5084 5 лет назад

Ik heet ook Donna 😊😊

@stephanie4451 5 лет назад

Ze hebben allebei een jongensstem?!

@rianne6157 5 лет назад

Misschien wel, maar jongens op die leeftijd hebben vaak nog een meisjesstem.

@YayaAniNbek 3 года назад

@@rianne6157 geen meisjes stem! Jongens hebben in die leeftijd meestal een hoge piep stem en daarna word het lager en lager in de puberteit. Maar die meisjes hebben al een lage jongens stem dat zwaarder en zwaarder gaat worde

@sterreanvelink3074 4 года назад

Ik zit op crossfit

@anoniem6385 5 лет назад

hoi

@CrimeFilesYT 5 лет назад

Hun zijn wel kastoe

@jimvanderveen3374 4 года назад

Ik ken hun

@tompeeters2225 4 года назад

Ik doe dat ook😂😁😃

@martijngoosens7617 5 лет назад

Hoi

@daphnahoofien3499 4 года назад

Gast die ene onder brak de ander de helen tijd like als je dat ook vindt

@kermittheoneandonly8507 5 лет назад

Die kinderen zitten nog in de groei. Het is niet goed voor hun om op die leeftijd al te sporten...

@jahgwuapo 5 лет назад

Is een fabel wat je hoort zoek maar op.

@Kansloze 5 лет назад

@@jahgwuapo VUUR

@Isa-lo9iz 5 лет назад

Bron?

@jessecfc2358 5 лет назад

hjb vriend niet praten als je niks weet

@wouterdorsek3447 5 лет назад

Deze meiden zijn echt kast!

@sy_saltybeasts3077 4 года назад

Is dat een meisje of een jonge

@joris3672 5 лет назад

Voor de spieren

@weekend231 5 лет назад

joris de boy ohja dat wisten we nog niet!

@gingeralertgingers1185 5 лет назад

Waarschijnlijk was het 5 kilo

@bowehh-7948 5 лет назад

Hahaha “40 kg das niet niks!” Ik leg press 230 squat 160 en bench press 80 en ben 14 ahahah

@poopiejuan6560 5 лет назад

Crossfit is ook niet goed voor je groei, met de zware gewichten zet je alleen maar druk op je botten en spieren waardoor je botten niet snel groeien

@Fandomzz_EDIT 5 лет назад

DutchDarren, dat is een oud fabeltje, en het is tenminste beter dan de hele dag fortnite spelen ofz

@poopiejuan6560 5 лет назад

ACTION_ EDIT. Als je het niet gelooft moet je het maar opzoeken of zo

@Fandomzz_EDIT 5 лет назад

DutchDarren, Vandaag de dag zijn artsen het erover eens, krachttraining is waarschijnlijk de meest gebruikte manier van lichaamsbeweging om sterkere botten te bouwen. Ik doe al 3 jaar calisthenics en krachttraining (ben 16) en mijn botten groeien gewoon met mijn spieren mee. (Of hoe je het ook wilt noemen)! En trouwens : De botdichtheid neemt juist toe, wat zorgt voor sterkere botten. Stukje wetenschap: Wanneer je bezig bent met lichamelijke inspanning, zoals bijvoorbeeld een oefening met gewichtsbelasting, dan stimuleert dit de mechanische stimuli waarvan we weten dat het de sterkte van onze botten kan helpen verbeteren. Dit komt omdat onze spieren en ook onze botten tegen de zwaartekracht werken. Hierdoor moeten we ons eigen lichaam en het extra gewicht stabiliseren. Veel blessures ontstaan uit een slechte techniek of liggen aan een verkeerde verhouding van de belasting en belastbaarheid. Probeer zelf maar eens een beetje krachttraining! ✌🏼