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Step no afundo do JEITO CERTO e ERRADO 

William Couto
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28 сен 2024

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Комментарии : 31   
@estudosconcursos2113
@estudosconcursos2113 9 месяцев назад
Meu gluteo fica enorme quando faço, eu amo.
@marciamm6830
@marciamm6830 Год назад
Uso dois steps na frente e desço ate encostar o joelho no chão na barra guiada com pesos e estou evoluindo bastante... #fococoncentracaoforça#
@margarethpereira6598
@margarethpereira6598 2 года назад
Ôôpaa, quanta definição! Estou decidida a ficar igual. 😄👏👏👏
@flaviagabriele7300
@flaviagabriele7300 4 дня назад
Muito esclarecedor! Obrigada e parabéns! 👏🏾👏🏾
@gladysonlima7908
@gladysonlima7908 Год назад
Então pra que colocar “que porcaria?” 🙄
@innaturaa
@innaturaa 7 месяцев назад
Chamar atenção pelo erro, ninguém quer errar
@leobibis
@leobibis Год назад
Caraio, maluco, muito esclarecedor! Parabéns!
@canaldojoe4214
@canaldojoe4214 2 года назад
Bem didático, parabéns.
@marialuziamatosdossantos291
@marialuziamatosdossantos291 2 года назад
Muito bom. Obrigada.
@leilamaria9514
@leilamaria9514 Год назад
👏👏👏 Compreendido.
@nataliabelarmino4984
@nataliabelarmino4984 11 месяцев назад
Seu maravilhosooooooo arrasa muito sou tua fã 😊
@abelha9264
@abelha9264 Год назад
Boa noite 🌙 William
@flavinhoo06
@flavinhoo06 7 месяцев назад
Mto bom! 🤎
@silverlandia.a105
@silverlandia.a105 2 года назад
Orgulho de ser cascuda....😜
@sandravieira2830
@sandravieira2830 4 месяца назад
Adorei. Top
@Jaciaria
@Jaciaria Месяц назад
A minha Personal de primeira ja os dois kkk
@neoss2965
@neoss2965 2 года назад
Que glúteo lindo 😍🥰✨ Gratidão 🌹
@najarastrobeldasilva6977
@najarastrobeldasilva6977 Год назад
Muito bomm!!
@Emprender41
@Emprender41 Год назад
O step só é válido de forma correta; não é o quanto vc dece é o quanto vc conssegui faser a extensão do joelho e do quadril.
@abelha9264
@abelha9264 Год назад
Então o estep é bom pra fazer afundo??
@analuciasantana4867
@analuciasantana4867 Год назад
Eu prefiro sem!
@valdetecruzdossantos8941
@valdetecruzdossantos8941 Год назад
Minha senha tá dando invalida
@alessandraprado4678
@alessandraprado4678 2 года назад
Show 👏nunca fiz c step atrás e nem com os dois steps. Vou tentar próx treino, obrigada 💪
@elainehiroco1625
@elainehiroco1625 2 года назад
Maravilhoso 👏🏼💋✌🏼
@roselidiasramos8408
@roselidiasramos8408 2 месяца назад
Parabéns treino top e bem eficaz e com cadência
@cleosantos7980
@cleosantos7980 2 года назад
Resumindo ,step não é ruim,e sim variações ,uso do step com boa amplitude !
@maitekarolinemarques3154
@maitekarolinemarques3154 2 года назад
Eu estava ansiosa por essa explicação....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@vivica1268
@vivica1268 Год назад
Conteúdo massa em
@giulianebernardo7369
@giulianebernardo7369 2 года назад
Como faço para ser sua aluna ?
@Duda2006_
@Duda2006_ Год назад
Obg por esse vdo maravilhoso
Далее
Help Me Celebrate! 😍🙏
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Китайка и Максим Крипер😂😆
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