Se ti va, puoi approfondire leggendo il nostro articolo 👉 "10 consigli naturali per combattere la stitichezza": www.viversano.net/benessere/rimedi-naturali/stitichezza-rimedi-naturali/
Salve grazie per il video.. ho cercato su Google se posso mangiare le prugne secche senza metterle in ammollo..in quanto mi piacciono di più...ma non so se senza ammollo fanno male per via di alcuni ingredienti ... grazie mille
Le prugne secche si possono mangiare tal quali, in alternativa è possibile reidratate, lasciandole in acqua per almeno un paio ore. Quando si acquistano le prugne secche è consigliabile scegliere frutti provenienti da agricoltura biologica, senza l'aggiunta di zuccheri e conservanti (negli ingredienti devono essere presenti solo le prugne).
Anche la marmellata di prugne è utile per favorire la regolarità intestinale e combattere la stanchezza. Ecco la nostra ricetta per preparare un vasetto di marmellata di prugne fatta in casa: www.viversano.net/cucinare/ricette/marmellata-di-prugne/ 💜
lo stress blocca qualsiasi alimento tipo prugne cereali o bere acqua consiglio di bere alcuni bicchieri di brodo di cicoria o mangiare fagioli tutte le sere
Grazie per il commento 💚 Se ti va di approfondire, leggi il nostro articolo "La dieta per la stitichezza" - Fonte: www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/stitichezza-cosa-mangiare-cosa-evitare/
Per approfondire, puoi leggere il nostro articolo "Diarrea: che cosa mangiare e che cosa evitare": www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/diarrea-cosa-mangiare/ 💚
