STOP ! ARRETEZ LES CRITIQUES SUR  

il est taillé, organisé , il prend soin de ses athlètes, c'est un motivateur et un super pédagogue, il est complet, je rêverais avoir un coache comme essan

Essan c'est quelqu'un qui impose le respect. Perso j'ai un très grand respect pour lui... J'adore aussi suivre ses vidéos

Personnellement, j'estime, que parmis tout les youtubeurs du "fitgame", essan reste celui qui offre les meilleurs contenus. Plus qu'un simple youtubeur, essan reste avant tout un professionnel qui entraîne des champions. N'oublions pas que la musculation reste une science et que toute science quel qu'elle soit , n'est pas à prendre au près de n'importe qui. J'ai beaucoup appris de lui, a travers ses vidéos et ça m'a permis d'avoir de meilleurs sensations lors de mes séances. Il est une cause de bien pour ceux qui souhaitent acquérir certaines bases en musculation.

Hormis son physique, pédagogiquement et sur les valeurs qu’il fait passer c’est le numéro 1 il est très fort dans son domaine c’est un monstre que tu peux écouter des heures tellement c’est précis

Essan c est un trop bon coach Et toi aussi Alex pck grâce à tes vidéo et tes conseil j ai perdus bcp de poids Je me suis fait hospitaliser début d' année derniere j avais pris 25 kg j en ai perdus 34 🙏

Essan... la perfection en tant que coach et en tant qu'Homme ! Point barre !

J'aime trop quand Bruno s'exprime, il apporte une certaine crédibilité avec un zest de maturité, force à lui 💪

Quand tu vois toutes les personnes dans le monde de la muscu qui vont le voir et le respectent. C'est déplacé de pouvoir contester son savoir et ses qualités de coaching

Très bonne vidéo j'adore . Essan a un très bon physique j'avais vue quelques vidéo de lui et il est hyper pédagogue et ça c'est hyper important. Ça serait trop cool JCVD pour la prochaine svp.👍👍💪💪😀.

Personnellement, je trouve qu'Essan est l'un des meilleures youtubers muscu que je suis. Ses connaissances, ses exercices et sa bienveillance sont pour moi des sources d'inspiration et ont une influence dans mon développement personnel 🙌

Il est chargé mais il à un physique de spartiate, un très beau physique, et une compétence de coaching parfaite, bonne réussite à lui .

Essan est dans un autre level il donne des conseils tellement pertinent et a un physique tellement complet 💪

Il n'y a qu'une personne immature ou méchante qui pourrait le critiquer, essan à une sagesse que peut on

Essan c le maître et un grand homme merci à lui

Je suis ses conseils depuis quelques temps ainsi de ceux de jamo neezar et je peux vous garantir que ce n'est pas des paroles en l'air... Je n'ai jamais obtenu autant de résultats... Maintenant chacun fait ce qui veut de sa vie 😉

J adore se mec il explique super bien sa cest un prof

Essan est une belle personne, un bosseur avant tout; grand respect pour cet homme

À quand un feat Alex Levand/ Essan NFC ? Se Serait cool comme association pour une vidéo ou plusieurs 😉

Le problème c’est que toutes les personnes qui n’ont pas un gros volume musculaire vont amener le sujet du dopage. Il y a 15ans personne n’en parlait, on parlait que d’exercices et de diet. Maintenant tous les mecs pas très musclés ou gras vont sortir le mot dopage et négligé la qualité des conseils de certains coachs c’est dommage.

Dire que pour atteindre ce niveau, il faut beaucoup de travail et de professionnalisme, c'est vrai ! Par contre, minimiser l'effet des stéroïdes sur la prise de masse musculaire sèche, c'est malhonnête ! Deux athlètes avec la même génétique et le même entraînement auront des résultats totalement différents en fonction de la prise ou non de produits anabolisants ! C'est bien de préciser également que ces produits détruisent le corps et le métabolisme au fil du temps. Sans parler de l'éthique car c'est du dopage donc quelque part de la triche.....

Le jus est juste un détail 😑....détail qui a une importance primordiale et qui fait toute la différence

C vidéo sont top toujours c un vrai plaisir de l'écouter on sens lasse pas 👍

Merci les gars, votre vidéo m'a motivé à prendre des stéroïdes !

Moi je kiff de ouff de ce qu'il fait je regarde ces videos les conseils et grace a lui jai compris beaucoup de chose force a lui 💪💪💪vrai garçon

Salut ! Je confirme, je suis débutant et je suis actuellement un programme où essan a mis ses connaissances et j'ai des très bon résultats.

Certes il y a la chimie, mais je trouve que visuellement il a vraiment des proportions incroyables

« Les produits c’est un détail » ça doit être ça ouais

Pourriez-vous analyser Jean Claude Van Damme prochainement svp ?

Pour moi (je suis natty je fais 82.5kg première prise de masse de ma vie je n’étais pas skinny n’y gras et ai toujours fait du sport ) les techniques d’intensifications d’essan marche très bien c’est un excellent coach d’une sagesse et d’une pédagogie exceptionnelle cette personne force le respect et je ne vois pas qui peut les critiquer

Merci pour votre vidéo ! Comme vous dites il est important de séparer, ce que fait une personne pour lui même et de personne qui veulent la même chose, de son enseignement. Il faut également sortir de la comparaison en toutes choses. Sur le fait qu'il soit ou non charger, il faut prendre en compte le contexte. C'est comme un coureur automobile, dans un cadre pro il roule avec une voiture charger, cela l'empêche t'il d'être de bon conseil pour conduire correctement ? ! Les gens aiment bien parler de personnes charger, mais son également hypocrite lorsque l'on parle des scandales autour des complément alimentaires notamment autour de la Whey, qui ferait bien plus de mal, par un manque de suivie médicale contrairement aux secteurs pro de la musculation, qui eux sont médicalement suivi. Oui je parle de la Whey! Car combien êtes vous à en prendre ? 95% d'entres vous ? Pourtant que ce soit pour le portefeuille, et pour certains composants ce ci est nocif. Nutricontrole a bien démontré l'arnaque de beaucoup de marques. Et même ceux qui passent le teste avec succès, il n'est pas encore complètement mis en évidence le danger du "sucralose" qui est édulcorant intense (Additif E955) reconnu comme dangereux sur le long terme pour les reins, et le foi, par conséquent pour le système immunitaire. Pourtant tout le monde l'utilise ; par ce que cela permet de sucré un produit sans avoir à donner la mention sucre dans le produit . Ce que contienne une grande quantité de produit qui porte la mention "sans sucre ajouté". Même ce que vous trouver dans vos rayons de supermarché. Hormis le fait d'être une astuce marketing, c'est aussi un cout moins important sur les matières premières et ainsi permet de dégager un bénéfice plus important. Ce qui pourtant d'un point de vu marketing ne les empêche pas de surfer sur la vagues, du " Sans gluten, sans ogm, sans ...." Toutes les informations sont ici vérifiable pour ceux qui se donneront la peine de vérifier mes propos. Alors ne vaut il pas mieux, être conscience de prise de substance avec un suivi médicale, que de penser être natty et ne pas savoir que le potentiel de conséquence sur la santé est bien la sans le savoir ?! C'est donc ici un problème qui dépasse le simple cadre du sport et de la muscu. La santé commence donc dans l'assiette, au delà de tous compléments alimentaires et autres substances. Dans mon cas, j'espère être natty 100% car je ne prends aucune Whey, je mange des produit locaux quels qu'ils soient avec une traçabilité, venant de moins de 10km autour de chez moi, et privilégiant les petits commerces de proximités et ne fait plus aucune courses dans les supermarchés, la grande distribution. Vous voyez qu'il est donc important de faire la part des choses, de regarder les choses dans sont ensemble et non juste le doigt lorsque l'on montre la lune. Cordialement !

Littéralement tout le monde aime et VALIDE Essan, personne le critique, arrête de surfer sur le buzz mdrrrrrr

N’empêche essan il se zap bien, il a la classe, même style de musculation que nassim sahili axe sur la connaissance anatomique 😊

Super video et je rejoins votre avis, Essan donne de super conseils sur l'exécution des exos, sur le fonctionnement des muscles etc... Cela s'applique à un débutant, confirmé, chargé ou non

C'est un vrai garçon comme vous les gars

Physique incroyable mais c'est évident qu'il n'est pas Natty n'espérez pas avoir le même physique naturellement

Moi. Dpar exemple je ressens mieux les exercices a la poulie et elastique qu avec des haltères. Et depuis mon corps est mieux dessiner parce que je le ressens mieux comme ca

Petit review avec Bruno sur Elio Avila Munoz ? Un des physiques qui semble faire l'unanimité à la fois auprès de ceux qui aiment le volume musculaire que ceux qui n'aiment pas ça

C’est ça c’est ça c’est ça c’est ça, et au delà de ça

Quand je connaissais à peine au début j'aimais bien, mais jpeut plus écouter maintenant il me fatigue avec ces phrases qui se veulent spécifiques

L'entraînement d'Essan n'est pas adapté pour un Natty sauf en période d'intensification, mais 1 fois sur voir 2 à la fin d'un programme d'hypertrophie

J'aimerai bien avoir votre avis sur Killian seinsei SVP!😊

Vous pouvez faire une vidéo sur David laid svp 🙏🏻

Salut Alex est ce que tu pourrais analyser niko sangohan s il te plaît j ai des doutes

essan très bon coach et très bon chimiste

Essan est un excellent coach, dopé ou pas !

Tout est dit dans cette vidéo ;)

Essan est Naty ? Sur preuve si oui vraiment respect 🙏🏼

J'ai vu essan , il est superbe

Au top 🎉🎉🎉

Il a un physique parfait y a rien à dire

c’est juste des techniques d’intensifications et certains conseils qui sont plus intéressants pour des gens avec un CERTAIN NIVEAU que ce soit substance ou pas

Ils savent pas la discipline qu’il y’a derrière, l’entraînement, les contraintes, les repas 🥘 extrêmement carré.

Essan est vraiment un coach hors pair. Ila une motivation d'acier qu'il arrive a transmettre au autre. Le meilleur coach que j'ai jamais vu (dsl Alex)

Jai 37 ans d entraînements il ne raconte pas des conneris. Les mecs il débute ai critiques sa devient fatiguant.

en meme temps ... c'est juste logique quand tu vois le niveau de compet pro tout le monde est chargé ...

On veut une vidéo sur EFKAN. Merci !

C'est exactement ça les produits ne font pas tout sinon on serait tous musclés sans efforts et y aurait pas de salles de sport. Les critiques bêtes et méchantes ssont toujours faciles.

Jcvd prochaine analyse ? Ça serait cool

C un bon ce mr

Je suis pas d’accord par rapport au videaste ( je suis natty et j’utilise des méthodes d’intensification qu’il a partagé ) et cela fonctionne bien pour l’instant 🔥✌🏽

Tu pourrais analysé alex eubanks ou rudisfit

Bonsoir a tous , j'ai même pas encore vu la vidéo, mais srx qui peut critiquer Essan ?! 🤦‍♂️

Essan nfc est éxcéptionnelle que ça soit physiquement ou mentalement

J'essaie de me remettre en forme mais j'ai le dos qui morfle et sa m'empêche de tryhard t'as un petit conseil pour moi stp ?!

C’est normal qu’il soit critiqué, il est le meilleur et de loin. Faut laisser les rageux parler comme d’hab hein, on change pas une équipe qui perd ;)

"ça n'a rien avoir les produits, c'est aut'chose"....ben voyons...tout ce qui brille n'est pas or!

Je l'aime bien perso. Mais bon c'est toi le n'est Alex 💪

Essan 💪🏽🇮🇷❤

Les produits un détail 😂 sinon bonne vidéo

Je pense qu’il n’y a pas besoin de lui dire de ne pas le critiquer le mec est sur-admirer. Et c’est normal

Hey alex pourrais-tu faire l'analyse du physique et de l'entraînement de Georges Bamfo Jr il a un physique de malade mental. Merci

Le mec qui dit que Essan ne donne pas de bons conseils qu'il aille se rhabiller. J'ai remarqué une chose en musculation, c'est que ceux qui critiquent le plus sont surtout ceux qui n'ont aucun physique.

C'est quoi son protocole svp, merci les gars

Essan est un grand dans son domaine il n'y a pas à redire dopé ou pas fait vous devez fournir le taff quand même on a rien sans rien maintenant c'est pas parceque c'est Essan qui faut ce chié dessus et flipper !! le mec est piquer fin pour les nouveaux dans la muscul suivez ses conseils vous allez progresser de fou malade mais ceci dit pour un résultat comme lui c'est la piqûre fin. Du coup c'est plus facile de décrypter un dopé américain que vous verrez jamais ou un français moins adulé et connu ?! Déçu 😞 enfin force pour vôtre taff malgré tout.

Se doper est juste un détail ? Faudrait quand même signaler que c'est mauvais pour la santé

Qui oses critiquer essan

Julien Quaglierini 🙏🙏🙏

Évidemment qu il est bon essan 💪💪💪💪

dire que le corps de Essan est atteignable naturellement.. j'ai envie de dire que c'est du foutage de gueule et en même temps insultant pour lui :p

Mais le dopage aide fortement au développement musculaire..faut pas se mentir! Même si le mentak et l'entraînement reste primordial, sans "produits" beaucoup ne serait pas aussi developoer physiquement et costauds.. Du coup, c'est quoi le meilleur produit dopant pour faire une amorce du volume musculaire?? Merci 💯💯😉

Salut super vidéo, une analyse de Julien Quaglierini serai sympa 👍

Le problème c'est surtout l'influence sur les jeunes qui vont bousiller leur santé. Lui c'est un homme dans la force de l'âge , il a décidé de lui même.

La poulie permet simplement une tension continue... Que l on perd avec les haltères

Naturel ou pas. En tout cas il a un bon physique. Il est comme moi. Je viens de commencer la salle, mais tout le monde me regarde. Et pourtant certains sont plus costaud.

c'est un peu dommage d'afficher dylan dans le sens ou sa video est remplie de bienveillance envers essan...

Personne ne l’a jamais critiqué frro

C’est la ligue des champions 😂 magnifique 🙏

Vous ne faites plus de vues donc vous commencez à surfer sur la vague !! Pour suivre Essan et quasiment la plupart du fitgame FR, je n’ai jamais vu de critiques à son sujet… je trouve ça petit de votre part ! Déçu !!!!!!

Il n’y a que vous qui voyez les critiques

Bruno si tu en avait dans la tête tu ne prendrais pas de produits.justement tu n'as pas la force mentale et la patience donc tu triches.ca c'est la vérité

En françe champion du monde de la critique toujours la même musique 🤷

Et sinon essan on a déjà vu ses jambes ?

Essan Nfc c est un monstre tranquille dans sont coin.

Ses un très bon cotch il motive ses élève alex j’aimerais bien que tu fasse une vidéo ac lui

C'est l'un de mes idoles

Franchement, vu son niveau de coaching, Essan pourrait mesurer 1m50 120 kg de gras...

Il a une grosse réceptivité au produit. Je l ai vu au salon du body fitness avant le COVID il était chétif , rien à voir c était un lambda

Ahah , ” sachant qu il a eut de gros problèmes d épaules ” ... c est sur qu on pouvait pas deviner , vu les obus

Encore un mec naturel qui vient nous parler de « dépassement de soi » 😭

Jai vu quelques une de ses vidéos et il semble très sympa et très pro. Un peu déçu d'apprendre qu'il se dope.